Nöttalg användningsområden och fördelar

Nötkött talg utvinns genom våt eller torr renderingsprocessen. Ämnet eller ätbara nötkött talg är vit eller gulaktig. Det inte är lösligt i vatten men kan vara löslig i ett organiskt lösningsmedel. USA anses vara den högsta exportör samt producent av nötkött talg som svarar för cirka 30% av fettet och oljeproduktion globalt. Den användes i salvor, tvålar och blixtar i tidiga kulturer.

Näringsvärde

En kopp nöttalg ger 1849 kalorier, 205 gram fett, 5,54 mg vitamin E, 163,6 mg av kolin och 0,4 ug av selen. Den innehåller också vitaminer, såsom 163,6 mg av kolin, 5,54 mg vitamin E, 1,4 pg av vitamin D, 1,4 ug av vitamin D3 och 57 lU av vitamin D. De lipider såsom 1,845 g laurinsyra, 7,585 g myristinsyra syra, 51,045 g palmitinsyra, 38,745 g margarinsyra, 8,61 g palmitoleinsyra, 73,8 g oljesyra, 0,615 g gadolsyra, 6,355 g linolsyra, 1,23 g linolensyra och 223 mg kolesterol.

Hälsofördelar oxtalg

Nöttalg är den renderade fett som ger olika fördelar med dess användning. Den har hög kokpunkt och bidrar till att eliminera fria radikaler. Det bidrar till att förhindra brösttumörer och ger starka ben. Den blir fast vid 20 grader Celsius i rumstemperatur. Det har mild lukt och är oftast vit eller ljusgul färg. Det används i matlagning för att steka mat eller läggas till grönsaksrätter.

1. kolesterolnivån

Kolesterol bildas av levern och är viktiga för kroppen för funktionen av nerver, celler och hormoner. Det bidrar till att normalisera nivån av kolesterol. Oxidation av kolesterol är skadligt för kroppen. Vitamin E är en antioxidant som motverkar de fria radikaler som kan leda till oxidation av kolesterol.

1. Utrotar fria radikaler

Cellerna bryta ner av fria radikaler i kroppen som är den främsta orsaken till cancer och hjärtsjukdomar. Det bildas naturligt som kan skada kroppen på grund av oxidation. Vitamin E sänker skador av fria radikaler, inflammation och bromsar åldrandet. Studierna visar att det kan ta upp immunitet genom att förhindra sjukdomen.

1. behandlar skada

Den bibehåller elasticiteten och fukt i huden och fungerar som anti-aging egenskaper. Det sänker inflammation på huden eller kroppen. Det ger ungdomlig hud. Intaget av vitamin E och C-vitamin hjälper till att sänka eksem och akne. Den behandlar också solbränna som är den främsta orsaken till hudcancer. Det snabbar upp regeneration av celler och effektivt behandlar akne, ärr och rynkor.

1. Förhindrar hår skador

Vitamin E är en antioxidant som sänker hår skador. Det stimulerar hårbotten cirkulationen. Oljan av vitamin E hjälper till att bibehålla hudens fukt och förhindrar flakey och torr hårbotten. De människor med tråkig och torrt hår bör gälla Vitamin E olja.

1. bibehåller balansen

Den upprätthåller balansen mellan nerv- och endokrina systemet. Viktökning, PMS, allergier, ångest, urinvägsinfektioner och trötthet är symptomen på hormonell obalans. Hormon balanserar bidra till regelbunden menstruationscykel och upprätthåller hälsosam vikt.

1. behandlar PMS

Tillägget av vitamin E sänker cravings, ångest och kramper som är förknippade med PMS. Det sänker svårighetsgraden och varaktigheten av smärta och sänker också förlusten av blod under perioder.

1. Eye hälsa

Vitamin E sänker risken för makuladegeneration som kan leda till blindhet. För effektiva resultat bör Vitamin E konsumeras med zink, betakaroten och vitamin C. Den överdrivet intag av vitamin A och vitamin E hjälper till att förbättra synen hälsa.

1. behandlar Alzheimer`s

Det bromsar minnesförlust och Alzheimer`s sjukdom. Det sänker oberoende förlust. Vitamin C och vitamin E sänker risken för demens.

1. behandlingar

Vitamin E sänker effekterna av dialys och strålnings medicinska behandlingar. Det är en antioxidant som hjälper till att motverka de fria radikalerna från kroppen. Det minskar också biverkningar av läkemedel som kan leda till håravfall eller lungskador.

1. stärka muskler

Det bidrar till att förbättra den fysiska uthålligheten. Det höjer energi och sänker oxidativ stress på musklerna. Det stärker musklerna och behandlar trötthet genom att förbättra blodcirkulationen och stärka cellerna liksom kapillärväggarna.

traditionella användningsområden

• Det används för att behandla torra händer, spruckna och även som en fuktighetskräm.
• Det bidrar till att öka produktionen av kollagen och lägre inflammation.

försiktighetsåtgärder

• Det kan leda till illamående och munkavle med kräkningar om de konsumeras i överskjutande belopp.
• Det leder till upp i vikt om de konsumeras mycket.

Hur man äter

• Det används för att steka mat.
• Det används också för att baka kakor, bröd och bakverk.

andra fakta

• Det ger energi till den mänskliga kroppen.
• Den användes som ett smörjmedel för läder, trä- och metallföremål.
• Den används också för att göra tvål, kosmetika, ljus, smörjmedel och biobränsle.