Hur man kan bli av kalkon halsen snabbt?

En kalkon hals är slapp, gamla, åldrande lös hud som hänger runt halsen när man börjar ålder eller drastiskt förlorar vikt. Det är grov i strukturen som en returpapper och mycket torr. Du kan upptäcka det i mycket gamla människor.

Vad är det första du märker om någon du möter? Uppenbarligen ansiktet. En vackert ansikte, glödande hud som är skrynkelfritt omedelbart fångar ögat. Men är det inte en avstängning när folk ger sitt ansikte hela rampljuset och glömma halsen?

Make-up rutiner görs endast till käklinjen gör det till en ojämn arbete. Du borde uppmärksamma halsen också, speciellt när du ser en dubbelhaka att bygga upp eller ännu värre en kalkon hals! Ingen anledning till panik.

Vår artikel kommer att surfa igenom allt du behöver veta om kalkon hals och hur man undviker det.

Vad som orsakar en kalkon Neck?

Den främsta orsaken till kalkon hals åldras. När du börjar ålder huden lossnar och dess fasthet försämras. Huden under halsen är ännu tunnare än huden i ansiktet. Det är mer sårbara för effekterna av åldrande.

Den andra orsaken till en kalkon hals är förlusten av kollagen av halsen hud. Huden har något under det som kallas kollagen innehåll. Kollagen ger huden dess styrka och struktur och ersätter döda celler med nya.

Huden under halsen har olika kollageninnehåll än ansiktet. Den har en struktur bestående av hårstrået, talgkörtel och hårsäcken. Detta är en anledning till hals huden vara torr.

Torr hud är mer sårbara för åldrande. Förlusten av kollagen kan leda till att huden förlorar sin elasticitet och ge den en hängande kalkon hals utseende.

För det tredje kan snabb viktminskning också vara en orsak till kalkon hals.

Turkiet Neck vs. dubbelhaka

Ofta människor förväxlar kalkon halsen med dubbelhaka. En dubbelhaka visas när man sätter på vikt. Det är i grunden extra ackumulerade fett under hakan, vilket ger intryck av en tillsatt andra hakan till ansiktet. För att bli av dubbelhaka måste man först bli av med fett.

En kalkon hals är helt annorlunda. Det är bara hudveck hänger löst från hakan hela halsen.

Bästa sättet att bli av Turkiet Neck Naturligtvis

Det finns dyra kirurgi metoder för att gå efter och om du inte vill gå under kniven finns enkla övningar att göra hemma också. Genom att införliva vissa livsmedel i din kost kan du säga bye till Turkiet hals. Numera finns det hud åtstramning krämer som finns på marknaden. De kan också användas.

A. övningar att bli av med Turkiet Neck

Om du inte vill gå till den smärtsamma och dyra operationer, så var inte rädd!

Det finns enkla ansikts övningar att göra. Numera i ’ansiktet yoga’ det finns övningar för slapp hud eller dubbelhaka. Facial Yoga är populär i dessa dagar. Syftet med dessa övningar är att dra hakan och nackmusklerna.

Du kommer att kunna se drastiska resultat bara om du är helt tillägnad dem och upprepa dem 2-3 gånger varje timme.

Här är några övningar för att börja med ...

1. Pout Face

Stå och slappna av axlarna. Ser upp till taket och lyra dina läppar eller enklare uttryckt imitera som om du försöker kyssa taket.

Håll denna pose upp till 30 sekunder och långsamt ta dina läppar till viloläge.

Den här övningen är mycket hjälpsam och inom 15 sekunder av början detta, motion du kommer att uppleva smärta i musklerna runt dina läppar. Detta resulterar i en skärpning av musklerna i nacken. Gör denna övning när du är fri.

Denna övning bidrar också till att göra gropar på kinderna.

2. Tungan Pressure

För den här, sitta eller stå, med ryggen rätas ut och axlarna avslappnade.

Titta rakt upp till taket, med munnen stängd.

Nu är allt du behöver göra är att trycka tungan kraftigt i taket i munnen. Detta kommer att böja nackmusklerna under käken.

Sedan långsamt medan tungan sätter press mot gommen, dra hakan ner till viloläge mot bröstet.

Upprepa denna övning i minst 10 gånger.

3. Head Tilt

För det första låg på en plan yta.

Sedan luta huvudet bakåt så att hakan pekar mot taket.

Håll huvudet på detta sätt och därefter vrida huvudet från vänster till höger.

Håll varje position i 5 sekunder och upprepa denna övning 10 gånger.

4. Tungan Cirklar

Sitta eller stå och hålla munnen i ett viloläge.

Nu cirkel tungan i munnen från vänster till höger 20-30 gånger och sedan upprepa från höger till vänster 20-30 gånger.

5. Chew Det Gum

Chewing toner nackmusklerna. Tuggummi för 10-15 på en timme kan bekräfta nackmusklerna.

Medan tugga, tugga under en längre tid i en riktning och under en tid i den andra riktningen.

6. Chew medan du tittar på taket

Sitt med axlarna avslappnade och ser upp till taket. Se till att dina läppar är spetsade. Nu gör en tugga rörelse, men vara säker på att munnen är stängd. Efter en tid kan du känna dina nackmuskler arbetar. Upprepa 15-20 gånger.

Se till att dina läppar är spetsade. Nu gör en tugga rörelse, men vara säker på att munnen är stängd.

Efter en tid kan du känna dina nackmuskler arbetar. Upprepa 15-20 gånger.

B. Livsmedel som hjälper dig att bli av med Turkiet Key

Det finns vissa livsmedel som kan hjälpa dig bli av med det ohyggliga kalkon hals nämligen

1. Olivolja:

Olivolja bör införlivas i din kost. Det reparerar skador som de skadliga ultravioletta strålning från solen. De ultravioletta strålning skadar hudceller som leder till för tidigt åldrande. Detta leder så småningom till rynkor på halsen.

2. Aloe Vera:

Aloe Vera, när de konsumeras internt hjälper till att bygga upp kollagen i huden och kollagen ger tillbaka fasthet till huden.

3. solrosfrön:

Solrosfrön är packade med antioxidanter vitamin E. Vitamin E är bra eftersom det ger näring åt huden och gör huden verkar yngre.

4. Morötter:

Morötter innehåller en antioxidant som kallas karotenoider som har anti-åldrande egenskaper. När kroppen producerar fria radikaler som utlöser åldrande av huden. Dessa karotenoider döda dem och vinna kriget mot rynkor för dig.

5. Linfrö:

Linfrö innehåller dosen av linolsyra som kroppen behöver för att bota torr hud. Torr hud är mer benägna att åldras och slutligen slapp. Införliva linfröolja i din kost till seger över torr slapp hud.

6. röd paprika:

De främsta orsakerna till kalkon halsen åldrande hud och förlorar av kollagen. Röd paprika är höga i C-vitamin som ökar produktionen av kollagen, som i sin tur minskar rynkor.

Försiktighetsåtgärder för att undvika Turkiet Neck

Det viktigaste att tänka på är att begränsa din exponering för solen. Solen har skadliga ultravioletta strålning (UV-strålar) som kommer att påskynda åldringsprocessen genom att bryta kollagen i huden. Använd solkräm som ett vapen om du inte kan undvika solen.

En annan viktig faktor som är nödvändig för att följa för att få en frisk, glödande och yngre hud är att dricka mycket vatten. Dricksvatten företag huden och ger den en skrynkelfritt utseende.

Ge inte all uppmärksamhet endast i ansiktet. När du ansöker fuktkräm i ansiktet, gör det till en vana att inkludera halsen också. Mestadels vi glömmer halsen och detta gör det torra och torr hud är mer benägna att rynkor.

Sluta röka eller undvika passiv rökning. Rökning stoppar syre från att nå huden och hindrar dess andningsmönster. När huden saknar syre, rynkor börjar dyka upp.

Undvik plötslig viktminskning. När du gå ner i vikt snabbare, kommer den sträckta huden förlorar all sin fett och lämnar dig med slapp hud. Även förlora en hel del vikt är inte hälsosamt. Om du förlorar vikt försöker utöva tillsammans med det, så att musklerna förblir tonas.

Botox är också en alternativ

Botox är ett mycket gammalt förfarande som både män och kvinnor använder för att frysa rynka pannan linjer och ger ett ungdomligt utseende i ansiktet. Men är Botox används också som en lösning för kalkon hals.

Det finns något som kallas Nefertiti hiss som innebär att injicera Botox i form av 40 injektioner i nacken och underkäken. Botox förfaranden är dyra alternativ till att gå efter.

Kirurgi för kalkon hals

Rutiner kallas som cervicoplasty (för att avlägsna överflödig hud) och platysmaplasty (att dra åt lösa nackmuskler), tillsammans kallas hals hiss kirurgi är ett alternativ om du vill gå för kosmetisk kirurgi för att ta bort den stör kalkon hals.

I denna process kommer kirurgen att göra ett snitt bakom både dina öron och en tredje under hakan beroende på dina behov.

Dessa snitt hjälper kirurgen att antingen dra nackmusklerna, ta bort fett och slapp hud.

En patient kommer återhämta sig från en hals lyft helt efter två veckor. Det kan vara synliga svullnad eller blåmärken som är helt normalt.

Din kirurg kommer att ge dig instruktioner för eftervård och tillfrisknande. Effekterna av detta förfarande är långvarig och kan dramatiskt göra en verkar yngre.

Om du förbättra din livsstil, införliva några tvingande ansikte och hals övningar du kommer att kunna komma bort från de hängande veck i huden runt halsen. Dessutom är kirurgi ett annat alternativ att gå till, men varför spendera en förmögenhet på dyr operation när du kan göra nödigt hemma?