Varför ska du läka din solar plexus chakra?

Solar plexus även känd som Manipura chakra i yoga har en djupgående inverkan på våra liv.

Om du upprätthålla en balans i detta chakra, kommer det att leda till en lycksalig, hälsosamt liv.

De flesta av oss måste ha känt ’fjärilar’ sensation någon gång i våra liv.

Liksom innan en tenta eller när vi väljer att gå utanför ibland som ger oss en känsla som om något rör sig inuti oss.

Men vad du kan vara omedvetna, är orsaken till denna känsla.

Så i den här artikeln ska jag berätta varför du får sådana känslor och hur man kan behandla det.

Vi får denna känsla på grund av en obalans i solar plexus chakra. Nu kan du kanske tänker vad är solar plexus chakra, eller hur?

Men innan jag berätta vad solar plexus chakra är- låt mig berätta vad solar plexus är.

Vad är Solar Plexus?

Den solar plexus är kraftfullt nätverk av nerver. Det diffunderar från buken och ansluter med olika nerver som filial ut till många delar av kroppen, såsom celiaki stammen och bukaorta.

Denna bukaorta är också ett hem för olika nerver som ansluter till olika andra organ såsom mjälte, matstrupe, magsäck, lever och bukspottkörtel.

Strax är solar plexus en mycket anbud och komplicerad kluster av nerver som fungerar som en anslutning till många viktiga organ i nervsystemet och matsmältningssystemet.

Nu, som ni har vetat vad solar plexus är. Läs vidare för att veta om solar plexus chakra.

SolarplexusChakra:

Ett chakra är en energipunkt i kroppen. Det finns totalt sju chakran i vår kropp. Den SolarplexusChakra är 3^rd chakra och är relaterad till självkänsla. Det är också känt som Manipura på sanskrit, eftersom det i samband med färgen gul. Dess

Dess element är eld och solen. När det är balanserad, känner vi bra om vilka vi är och vad vi har. Vi har en optimistisk inställning till livet när den är balanserad.

Men det finns tillfällen när detta chakra blir obalanse ger värk till många av våra kroppsdelar och organ tillsammans med några känslomässiga problem.

En obalans i SolarplexusChakra kommer först återge som en pirra, känslighet eller värk i solarplexus-regionen (Orsakad av ovanför naveln till revbenen).

Obalanser i solar plexus chakra orsakas på grund av att tänka som vi är av låg självkänsla, oroa oss själva eller hur andra människor ser oss, brist på mod, oroa framtiden, etc.

Rädsla spelar en viktig roll i att orsaka obalanser i SolarplexusChakra. Det finns många tillfällen då du kan känna tendenser till våld eller vandalism.

Du kan också börja förlora humöret snabbt. Dysterhet och negativitet kan övermanna dig.

Det tar bara en av dessa känslomässiga förhållanden för att bilda en obalans kommer änden av vilken vara i direkt anslutning.

När du blir mer orolig om dig själv och kopplingen mellan din emotionella och fysiska aspekterna av dig, din kropp reagerar snabbare på även den moderata emotionella obalans.

Kontrollera om din solar plexus chakra är obalanserad genom att svara på följande frågor nedan. Besvara dem ärligt.

Svara på alla frågor från början med JA / NEJ / MAYBE.Then gå tillbaka och arbeta igenom alla JA svar och KANSKE svaren.

• Oroar du dig agerande någon annan?
• Oroar du dig vad någon tänker på dig?
• Är du förvirrad om dig själv?
• Känner du dig underlägsen?
• Har du över analysera något?
• Vill du dölja din sanna känslor bakom överdriven sarkasm?
• Är du särskilt pessimistisk?
• Oroar du dig i framtiden?
• Är du i förtvivlan över något?
• Saknar du mod?
• Har du möter något som du är rädd för?
• Känner du dig alltför känslomässigt?

Ombalansering av Solar Plexus / Manipura Chakra:

Individuell ombalansering beror helt på den aktuella frågan. Om du har svarat på frågorna ovan du kommer troligen att ha en idé om vad som behöver lösas.

Observera att en försvagad chakra inte bara orsakar obalans. Obalansen uppstår när alla sju chakran är inte i balans med varandra.

Om ett chakra är aktiv och sex av de andra chakran är svag, betyder det att du är över lita, OVER säker, OVER kreativ, etc.

Således måste återbalansering antingen inkludera att öka storleken på alla andra chakran eller reducera inverkan av den starka chakra.

Den SolarplexusChakra kan balanseras med hjälp av följande metoder:

1. Kristallterapi:

Kristaller som kan användas i samband med behandling av SolarplexusChakra är

• tigeröga
• Citrin
• Topas

2. Nutrition:

Livsmedel med vilken du kan öppna upp din solar plexus chakra är:

• Pasta
• Bröd
• Cereal Foods
• Mjölk
• yoghurt
• Ingefära
• Mynta

SolarplexusChakra alltid åtföljd av smärta i vissa delar av vår kropp. Låt oss nu se vad som kan vara den troliga orsaken till smärtan.

Orsaker till smärta i solar plexus:

Smärta i solar plexus kan bero på olika faktorer. Dessa faktorer är:

1. Intern faktor:

Smärtan på grund av inre faktor orsakas av problem med funktionen av nätverket av nerverna. Detta kan leda till oro för en eller flera av de organ som är anslutna till nerverna i solar plexus.

2. Skada:

Smärta kan också vara resultatet av skador som orsakats av en hit i magen.

3. Cancer:

Metastaserande cancer är en annan främsta orsaken till smärta i solar plexus. Metastatiska tumörer i solar plexus kan proliferera från ett organ till ett annat inom nätverket.

Hur man hanterar smärtan av solar plexus?

Hantera smärta som uppstår i solar plexus är tufft eftersom denna smärta kan bero på många troliga orsaker. Någon smärta någon kroppslig organ kan i själva verket vara relaterade till solar plexus.

Till exempel, något som verkar vara bara en kramp i buken kan vara mer komplicerat att behandla om solar plexus är inblandad.

Då man misstänker att en solar plexus skada är inblandad, är en diagnos görs före behandlingen.

Om det visar sig vara inblandade, sedan lämpliga behandlingar ges till patienten baserat på området av smärtan.

När smärtan uppstår på grund av metastaserande cancer, gör onkolog beslut om behandlingen.

För att lindra smärta i muskler, RICE (vila, is, kompression, och elevation) metoden används.

Hur att läka solar plexus chakra?

Det viktigaste faktum om smärta i solar plexus är att det är relaterat till nerverna. Därför smärtstillande som verkar på muskler eller skelettstrukturer är till någon nytta.

Läkemedel som påverkar nervsystemet kan dämpa smärtan, men det är bara en symptomatisk behandling. Nyckeln därför ligger i själva verket lösa det underliggande problemet, det vill slappna av nerverna.

Inget system för behandling har visat sig vara lika effektiv som yoga i relax av nerver.

Om problemet är kvar ignoreras kan det leda till allvarliga problem såsom diabetes, celiaki, leversjukdom, pankreatit, magsår, magproblem, gallsten och födoämnesallergier.

Gör följande andnings yoga att behandla din solar plexus chakra:

• Djupandning: Breath snabbt liggande på rygg.
• Ytlig och snabb andning: Ytlig och snabb andning bör göras i fem minuter som om en hund flämtande. Det kan ha en lugnande effekt på nervsystemet.
• Släppa ut flaska upp stress genom ropade högt, medan placera händerna på plexus, kan också vara till hjälp.
• Sitt bekvämt utan att ge något stöd till ryggraden. Blunda och sedan föreställa sig en osynlig sträng drar ryggraden uppåt hjälpa sammandragning av din övre delen av buken för att öppna upp.

Nu, tror att en del energi flödar från grunden genom benen sedan upp ryggraden och ut genom toppen av huvudet. Tänk dig sedan denna energi kondenseras i solar plexus området.

Tillåta den att bygga upp i en glödande bollen, precis som en inre solen. Känn ljus och värme av denna energi bollen. Känn det utvidga från din interiör, ut förbi din fysiska kropp och ut i universum. Denna energi är ENERGY OF LOVE (inklusive egenkärlek).

Känn det utvidga från din interiör, ut förbi din fysiska kropp och ut i universum. Denna energi är ENERGY OF LOVE (inklusive egenkärlek).

Det finns aldrig en brist på denna energi du kan extrahera den till dig själv när du vill.

Känn hur bra det är att skicka denna kärleksfull energi ur dig universum, rensa alla knutar och spänningar du har i tarmen.

Nu frågar du solar plexus vad det gömmer och vad som behöver lösas. Lyssna på svaret ger.

Det kan komma omedelbart eller senare, men vara öppen för vad du hör. Detta kan du få är inte din fantasi. Det är din inre visdom talar till dig.

5. Warrior utgör: Krigaren symboliserar personlig makt. För att utföra krigare utgör försiktigt placera handflatan på membran och känner det som det expanderar när du andas in.

Andas luften in i solarplexus. Känn det expanderar och avkopplande. Släpp konstruktion du känner att det, när du vill. Du kan också visualisera dig själv som att leva det liv du önskar och förtjänar.

Sätt dig i en vacker mental bild av de mest imponerande liv du kan tänka dig. Det är din i fantasin, och det kan göras riktigt. Nu frågar din solar plexus vilka åtgärder man kan vidta för att lösa problemet.

Genom att läsa den här artikeln måste du ha känt hittills att det är viktigt att balansera din solar plexus chakra. Om du gör detta, kommer ditt liv att fyllas lycka,

Om du gör detta, kommer ditt liv att fyllas lycka, självkänsla och självförtroende. Du kommer att känna mer energisk.

Så hoppas att ni kommer att börja arbeta på detta från och med idag onwards.If du har några frågor eller förslag, vänligen skriv till oss.