Curry lämnar användningsområden och hälsofördelar som kommer att blåsa ditt sinne

Curry Lämnar användningsområden och hälsofördelar som kommer att blåsa dig — Curry Lämnar användningsområden Hälsofördelar som kommer att blåsa dig

Curryblad är en ört som ofta används för att lägga smaker att recipes.It har använts i hygienkrav som håravfall, diabetes, viktminskning, blodtryck, akne, matsmältningsbesvär, anemi sedan åldrar.

Du bör äta hälsosamma och näringsrika livsmedel. De ingredienser som du använder bör innehålla näringsämnen och bör göra din mat friskare. Om du äter hälsosam mat, då du kommer att befrias från de flesta av dina hälsoproblem.

Nu måste du tänka på de ingredienser du kan lägga till i din mat, eller hur? Det finns många saker som korianderblad, myntablad, tomat, riven kokos, lök, citron, krossade ingefära och curryblad.

Dessa ingredienser är mycket fördelaktigt och en av de mest kraftfulla ingredienser är curryblad. Det är en utmärkt ingrediens som kan läggas till i dina måltider. Detta är varför kvinnor föredrar att lägga curryblad i maten eftersom det förbättrar smaken och näringsvärdet i maten.

Det finns människor som inte gillar curryblad och de tar ut den från sin mat. Om du är en av dem, då skall du undvika att göra sådana saker. Detta beror på att curryblad har fantastiska fördelar för hälsan. Försök att äta det och efter att du kommer att märka förändringar i ditt hälsotillstånd.

Näringsinnehållet i currylöv:

Som tidigare nämnts, curryblad är mycket rik på viktiga näringsämnen. Viktiga näringsämnen initiera i curryblad är koppar, mineraler, kalcium, fosfor, fibrer, kolhydrater, energi, magnesium och järn. Den innehåller också många typer av vitaminer som vitamin A, B, C och E och aminosyror.

Hälsoeffekterna av currylöv:

Om du är en anemi Patienten sedan curry blad hjälper till att bota anemi.
Om du är beroende av dricka alkoholer och du föredrar att äta icke-grönt objekt, måste du äta curryblad eller så kan du också lägga till din måltid eftersom det kommer att bidra till att skydda levern från att bli skadad.
Om du har diabetes, då måste du lägga curryblad i dina måltider eftersom det kommer att bidra till att kontrollera blodsockernivån. Om du äter curryblad varje morgon i en tom mage, så kommer det att vara mycket bra för dig.
Det bidrar till att kontrollera blodkolesterol nivå och kommer också att skydda dig från hjärtsjukdomar.
Det finns en typ av problem som är mycket vanligt hos personer dvs. matsmältningsbesvär. När maten inte bryts ned ordentligt, du känner oro och lata. Lägga curryblad på maten hjälpmedel i matsmältningen.
Det kommer att hjälpa till att lindra dig från problem som diarre.
Det kan lindra biverkningarna av kemoterapi och också skydda kroppen från cancer.
Det kan minska blockering av näsan.
Curry lämnar hjälp för att bota olika typer av hudinfektioner som utslag, mässling och svullnad.
Curry lämnar också bidra till att förhindra hår mjäll och hår falla.
Om du lider av gastric problem, sedan ta ett gäng currylöv och förbereda en juice av det. Lägg lite citronsaft i den och dricka det på fastande mage tidigt på morgonen. Du kan också göra en pasta av currylöv och användning i kärnmjölk som en ingrediens.
Om du är en diabetespatient, så ska du inte ignorera lägga curryblad i din måltid eftersom det kommer att bidra till att kontrollera blodsockernivån.
Dessa dagar människor är så mycket beroende av datorer, bärbara datorer, mobiltelefoner etc att de lider av synproblem som nattblindhet och förlust av vision.Curry blad är bra för din syn.
Om du känner din kropp inte svarar bra och du är för lat för att avsluta ditt arbete bara för att din kropp är svag och det vill immunitet eller uthållighet. Då måste du ha curryblad. Du kan äta curryblad annars kan du dricka kärnmjölk genom att lägga till It`s klistra.
Det är ganska vanligt att när barnen leker i trädgården, de ibland falla och skadas. Det är också vanligt att när barnen gör några experiment med något de bränner. Så genom att tillämpa curryblad pasta, kommer det bota såren och kommer att bidra till att skydda den från skadliga infektioner.

Människor är mycket oroade över deras hår problem och hudproblem. Speciellt, flickor som är desperat bekymrade över sina hår problem som hår falla och hårväxt. För sådana problem behandla håret med curryblad. Det kommer att vara mycket fördelaktigt för ditt hår.

Så här använder curryblad för hårväxt?

Curry blad är bra för hår eftersom;

Det stöd i reparation av skadade rötter
Det hjälper till att förhindra håret falla.
Det bidrar till att öka tillväxten av håret.
Det hjälper till att upprätthålla hårfärg.

Du kan använda curryblad för hårväxt efter:

Göra en hårvatten:

Ta en skål och lägg några färska curry blad och till liten mängd av kokosolja i den.
Värm dem ordentligt till en svart återstod bildas.
Hålla undan för att kyla den och sedan tillämpa den på hårbotten.
Lämna det i ungefär en timme och tvätta den med kallt vatten genom att använda schampo som du föredrar.
Applicera detta två gånger i veckan och efter tjugo dagar kommer du att följa förbättringar.

Att göra en Hair Mask:

Ta några curryblad och hanka det, efter att slipa den genom att lägga lite vatten. Så att det kan vara som en pasta.
Blanda pastan med sura ostmassa eller yoghurt och sedan tillämpa den på håret.
Hålla denna blandning under ca en halvtimme och sedan tvätta den med kallt vatten och schampo.
Du kan använda detta tre gånger i veckan.
Sedan efter en månad kommer du att märka hårväxt, slät och blank lås.

Hud Fördelarna med currylöv:

Curry blad är bra för huden eftersom;

Det tar bort all smuts och föroreningar som finns i huden.
Det tar bort olja.
Det förhindrar problemet med acnes och finnar.
Det hjälper huden att glöda.
Det håller huden fräsch.

Du kan använda curryblad för acnes efter:

Göra en pasta:

I en kvarn, till liten mängd vatten och tillsätt några curryblad, citronsaft, gurkmeja och slipa den.
Ta ut i en liten skål.
Slutligen, tillämpa den på ansiktet och halsen och om du vill kan du lägga den på händerna också.
Lämna det i ungefär en halvtimme och sedan tvätta den med kallt vatten.
Använd detta tre gånger i veckan.

Göra ett ansikte pack:

Ta några curryblad, Torka dem och sedan mala till ett pulver.
I en liten skål, tillsätt curry lämnar pulver, citronsaft och rosenvatten.
Blanda dem ordentligt och tillämpa den på ansiktet och halsen.
Lämna det i ungefär en halvtimme och sedan tvätta den med kallt vatten.
Använd denna varannan dag.

Curry blad till Weight:

Är du orolig för din vikt? Du vill alltid se smal och har en perfekt formad kropp. För att minska vikten du göra massor av saker som motion, yoga, följa en strikt diet plan och du bör fortsätta att göra dessa saker.

Du bör ta hand om din kost och inkluderar curry blad i din måltid eftersom det är mycket bra för viktminskning. Tänk inte för mycket, bara vet hur curry blad kan minska din vikt.

När maten inte bryts ned ordentligt, du känner dig orolig och din kropp blir tung vilket bidrar till att öka din vikt. Så kommer äta curryblad hjälpa till att smälta maten ordentligt.
Det är mycket viktigt att spola alla föroreningar som finns i kroppen så att kroppen kommer att vara avslappnad. Du kan göra en curry löv soppa, te eller saft det kommer definitivt att hjälpa till att spola ut alla orenheter som finns i kroppen.
Om du följer denna, då kan du säkert minska din vikt.

Hur att plantera curryblad hemma:

Curry bladen är en oundviklig del av en indisk matlagning där alla rätter börjar och slutar med den för smaksättning eller garnering. Det kommer att bli mycket bra att växa curryblad i köksträdgård så att du kommer att kunna njuta medan matlagning med färska blad.

De är hög hastighet växande lövfällande buskar som växer hälsosamt med en temperatur runt 65 grader. Du måste tänka på några viktiga punkter om du funderar på att plantera en curry leaf växt i din trädgård. De viktigaste punkterna är:

1. Växt Utomhus:

Som curryblad behöver solljus, så det är bättre att odla dem i det fria. Om du bor i en lägenhet, då kan du välja något område där anläggningen kan få direkt solljus. Det är också mycket viktigt för att skydda växten från höga temperaturer under somrarna.

2. växa från frön:

Det kan odlas lätt från dess frön. Mogna frön måste vara normal temperatur för att gro. När du använder frön, måste du komma ihåg att det kan ta lite tid att växa.

3. Plant Stem:

Stem skärning är det enklaste sättet att plantera en curry blad. Ta lite sly i semi-mogna skede, vilket inte är svårt och träig. Efter kapning stammen vid fogen, uttryckte det några centimeter ner till marken.

4. Regelbunden Trimning:

Det är obligatoriskt att piffa din anläggning för att observera en snabb och tjock tillväxt. Trimning ger ett rikligt utbud av färska och unga blad. Om du kommer att ignorera det, så kommer det att växa lätt.

5. Pest Control:

Generellt skadedjur är inte en stor rädsla när plantera en curry blad. Det är bättre att odla dem naturligt snarare än att använda kemiska bekämpningsmedel. Det ska bli kul att strö salt vatten på bladen en gång två veckor.

6. Watering:

Den föredrar en väldränerad jord att växa bra. Så föreslås det att låta jorden torka mellan varje vattning session. Vattna en curry leaf växt är mycket obligatoriskt under sommarsäsongen eftersom jorden torkar upp lätt.

7. Använda Gödselmedel:

Bio-gödselmedel är mycket fördelaktigt för en curry leaf växt. Regelbunden användning av gödningsmedel är mycket viktigt för växter, som odlas i krukor. Det rekommenderas inte att ge en hög dos av gödselmedel till unga plantor.

Nu, äntligen kommer jag att berätta för dig hur man förbereder curry teblad och dess chutney. Så att du kan inkludera det med dina dagliga måltider och det kommer att bli mycket enkelt för dig att äta curryblad.

Hur man förbereder hälsosam och näringsrik Curry lämnar Tea?

Ingredienser:

3 koppar vatten
15 Curry blad
Half citron
Socker

Framställningsmetod:

I en kastrull, tillsätt 3 koppar vatten och värma den.
Tillsätt sedan 15 curryblad och vänta tills det kokar.
Efter kokning, tillsätt citronsaft i det och blanda väl.
Efter 2 minuter, tillsätt en halv tesked socker i det och blanda väl.
Sedan efter en minut sila det väl i en kopp.
Din curry teblad är klar.

Hur man förbereder hälsosam och näringsrik Curry Lämnar Chutney?

Ingredienser:

En kopp currylöv
¼ kopp riven rå kokosnöt
En matsked olja
Två eller tre grön chili
röd paprika
Två matskedar av tamarind massa
En matsked jaggery
Två teskedar Chana dal
Två teskedar Urad dal
½ teskedar Rai
½ teskedar kummin
En nypa asafoetida
Salt att smaka
Vatten om det behövs.

Framställningsmetod:

Värm en stekpanna och tillsätt en matsked olja, tillsätt sedan senapsfrön och kummin i den och stek dem.
Efter det till urad dal och Chana dal, blanda väl på en medelhög värme tills den blir ljusbrun färg. Tillsätt sedan asafoetida och röd paprika och laga det för halv minut. När den är korrekt kokta, ta ut blandningen i en skål.
Återigen värma en kastrull, tillsätt en matsked olja och curryblad i det sedan koka i två minuter. Efter det lägger kokos och grön chili och stek under en minut.
I en kvarn, tillsätt blandningen, rostade curry blad, tamarind massa, jaggery och salt slipa sedan det ordentligt.
Äntligen lämnar din curry chutney är klar.

Nästa gång när du stöter på curryblad inte kasta dem away.Eat det och få alla sina näringsmässiga fördelar. Det hjälper dig i alla aspekter dvs. hår, hud, mage everywhere.That är därför vi kallar det en allt rundare ört.

Lämna dina kommentarer och förslag below.If du har några recept med curryblad som kan vara till nytta för människor då inte dela den med oss.

Referens:

1.Curry blad (Murraya koenigii Spreng.) Minskar blodkolesterol och glukosnivåerna hos ob / ob mice.-NIH

2.Anticarcinogenic effekter av curryblad i dimetylhydrazin behandlade rats.- NIH

3.Beneficial effekt av bladen av Murraya koenigii (Linn.) Spreng (Rutaceae) på diabetes-inducerad njurskada i vivo.- NIH

Dela på sociala nätverk:

Relaterade