Ostmassa recept amla - ayurvediska hem rättsmedel

Ostmassa recept Amla har flera fördelar. Det fina med denna ostmassa och amla recept är - det kan framställas inom fem minuter. Ayurvedisk medicin inte bara alltid betyda bitter Kashayams eller packade växtbaserade kosttillskott i tablettform. Den verkliga Ayurveda börjar ditt kök. Lämplig kombination av växtbaserade recept kan göra underverk för din hälsa och på dina sjukdomar.

Vad är amla? Amla på engelska är Indiska krusbär, är känd för sin rikedom på vitamin C. Botaniskt namn är emblica officin (Linn.) På grund av sin klarhet i hälsa gynnar aktiva beståndsdelar är det allmänt används i ayurvediska formler såsom Chyawanprash, Brahma Rasayana etc.
Ostmassa recept Amla:

Ingredienser i ostmassa och Amla recept.

• Ostmassan - 200 ml
• Skivade Amla stycken - i en Amla (ca 10 gram)
• Riven kokos - tre matsked
• Gröna kyliga - tre små.
• Salt - efter smak
• Matolja - Solrosolja / kokosolja - två matskedar
• senap - halv tea-spoon
• röd chili - en
• curryblad - 5-6

Ordningen ostmassa och Amla recept:
Del 1.
Ta grön chili, Amla bitar och kokos i mixern och slipa den för att få en pasta.
Lägg pastan till ostmassan.
Tillsätt salt efter smak.

Del 2.

• Ta upp oljan i en skål.
• Lägg röd chili bitar, senap. Värm i mycket mild värme.
• Observera att senap börjar sprickbildning, tillsätt sedan curryblad till den och lägga till denna blandning till ostmassa blandning som hålls redo i del 1.
• Gjort.

Detta är ostmassan och Amla recept.

Använd den tillsammans med ris, passiva, Dosa, Chapati, etc.

(Se bilderna nedan för att förstå bättre.)

Fördelar med ostmassa recept: Alla fördelarna med amla, fördelarna med ostmassa, curryblad etc finns det i detta ayurvediska recept, redo att gynna din hälsa.

variationer:

• Grön chili kan ersättas med röd chili, om du har syra och gastrit.
• Du får inte lägga till salt, om du är på salt kost, säger vid Hypertension
• Buttermilk kan användas i stället för ostmassa, särskilt för att göra det till ett utmärkt hem botemedel mot syra och gastrit.

Speciellt tack till - Min mor och hustru 

Amla

ostmassa och amla recept

amla recept

amla recept med ostmassa