Fördelar och användning av gräslök för hud, hår och hälsa

Gräslök tillhör Allium familjen och består av underjordiska stammar och lökar. Bladen på denna anläggning visas bara på våren. Blommorna av denna växt är lavendel i färg. Stjälkar av denna anläggning används i matlagning och har en smak något liknande smak av lök.

Hud Fördelar med gräslök:

Anti-aging fördelar:

Gräslök är rika på vitamin C och E, som har stora antioxidativa egenskaper. Dessa vitaminer bidra till att vända harmful- effekterna av fria radikaler i kroppen, vilket kan orsaka skador på cellerna och åldrande av huden. Gamla romarna använde denna växt för att behandla solbränna. Så konsumera gräslök regelbundet och detta kommer att förhindra åldrande av huden, liksom uppkomsten av rynkor och fina linjer på huden. På så sätt kommer du att hålla sig ung letar efter en längre tid.

Ansiktsmask för torr hud:

Om du har en torr hud kommer gräslök hjälpa dig att behandla den. Använd en ansiktsmask gjord av gräslök och du kommer snart att ha en hud som är väl återfuktad och smidig. Gör en puré av gräslök och tillämpa detta på ansiktet som en mask. Håll det i ca 30 minuter och tio tvätta bort med vatten. Applicera sedan en bra fuktkräm i ansiktet.

Läker sår:

Vitamin C finns rikligt i gräslök. Detta är ett vattenlösligt vitamin och en bra antioxidant. Detta är fördelaktigt för att förbättra elasticiteten i blodet kapillärerna och huden. Den förhindrar också blåmärken och läker såren snabbare.

Strålande hud:

Gräslök är rika källor till betakaroten, som hjälper till att bli av med akne och ge dig en fläckfri och glödande hud.

Hår Fördelar med gräslök:

Stärker hårsäckarna:

Gräslök är bra för att hålla håret stark och frisk. Det bidrar till att öka blodflödet i hårbotten och hårrötterna, och därmed ökar hårväxt. Gräslök förhindrar också brott av hår, så att du har tjockt och glänsande hår. Gräslök är bra för att förebygga klåda i hårbotten också.

Behandling av matt hår:

Om du är oro din tråkig hår, prova gräslök olja hårinpackning och snart kommer du att ha en glänsande hår som är hopp och friska. Här är hur du kan göra håret mask:

• Ta en handfull gräslök och koka det med vatten i ca 30 sekunder.
• Nu tar ut gräslök från det kokande vattnet och lägg dem i en skål som innehåller iskalla vattnet. Förvara dem i 1 till 2 minuter.
• Nu pressa ut vattnet från gräslök och sedan lägga dem i en mixer.
• Lägg en halv kopp jungfru eller rapsolja till den.
• Blanda väl och sila den för att avlägsna den gräslök kött från oljan.
• Applicera oljan så du får på din hårbotten och hår. Se till att du använder den från rötterna av håret till tips.
• Låt det stanna kvar på håret i ca 30 till 60 minuter.
• Nu tvätta bort med ett milt schampo, följt y balsam.

Behandling av håravfall:

Genom att använda gräslök hår masker, kan du minska håravfall och även öka hårväxt. Gräslök juice har förmågan att öka blodcirkulationen i hårbotten och på så sätt förhindra håravfall. Allt du behöver göra är att tillämpa färsk juice av denna anläggning på ditt hår och hårbotten. Massera hårbotten försiktigt med sporre fingertopparna. Låt det stanna kvar på håret i 30 till 60 minuter och sedan schamponera håret. Gör detta i minst två veckor för att få önskat resultat.

Hälsa och medicinska fördelar gräslök:

Aids i matsmältningen:

Gräslök är rika källor till kostfiber och ge dig tillräckligt med grovfoder. Detta hjälper till att förebygga förstoppning, liksom andra problem i mag-tarmkanalen. Gräslök förbättra funktionen hos matsmältningssystemet genom att eliminera bakterier, svampar och jäst som frodas i tarmkanalen. Gräslök är också rika källor till magnesium, zink, kalium, fosfor, koppar, järn etc, som stöd i matsmältningen av den mat du konsumerar.

Anti-inflammatoriska egenskaper:

De antiinflammatoriska egenskaper gräslök bidra till att minska reumatoid artrit, vilket är vanligt med åldern. Saften av denna anläggning är en bra insektsmedel och även tillämpas på sår orsakade av svampinfektioner. Vitamin C och E förekommer i denna växt håller ditt immunförsvar starkt.

Anti-cancerogena egenskaper:

Gräslök har befogenhet att motverka effekterna av cancerframkallande ämnen. Detta beror på att de innehåller många antioxidanter som är verksamma mot fria radikaler som orsakar tillväxten av cancerceller och tumörer. Gräslök stimulera kroppen att producera glutation, som kan upptäcka och bli av cancer orsakar element och gifter från kroppen.

Antibiotiska egenskaper:

Gräslök har antibiotiska egenskaper, som har förmågan att döda skadliga mikrober som finns i kroppen. Inklusive gräslök i din dagliga kost skyddar dig från vanlig förkylning, jäst infektioner och influensa.

Benhälsa:

K-vitamin är viktigt för friska ben och gräslök är rika källor av detta vitamin. Det behövs för produktion av osteokalcin, vilket krävs för att säkerställa god benmineraldensitet.

Fördelaktigt för cirkulationssystemet:

Förekomsten av flavonoider i gräslök hjälper till att hålla blodtrycket i normala nivåer. Så det är mycket fördelaktigt för dem som lider av högt blodtryck. De suphides i denna anläggning minska blodfetter och blodtryck. Det är också rikt n C-vitamin, som bibehåller elasticiteten hos blodkapillärer och absorptionen av järn i kroppen. Folsyra i gräslök förhindrar sammandragning av blodkärl och således förbättrar cirkulationen av blod. Blodkoagulering förhindras också av gräslök.

Kardiovaskulära fördelar:

Allicin, som är ett svavelorganiskt, finns i höga mängder i gräslök. Detta kan minska nivån av LDL eller dåligt kolesterol i kroppen och öka mängden HDL eller goda kolesterolet. Som ett resultat är risken för hjärtsjukdomar och stroke kraftigt reducerad. Allicin bidrar också till att sänka blodtrycket och förhindra deponering av kalcium i artärerna. Vitamin B6 i gräslök är fördelaktigt att sänka nivåerna av homocystein i blodet.