Gurkmeja te fördelar för en sund livsstil

innehåll

Fördelar med gurkmeja:
Läkande egenskaper:
Ökar immunitet:
Antiseptisk:
Förhindrar cancer:
Kontroller diabetes:
Kontroller kolesterol:
Gurkmeja te fördelar:
Minskar risken för alzheimer`s:
Avgiftar lever:
Förbättrar blodcirkulationen:
Minskar det onda kolesterolet:
Minskar inflammation:
Lindrar stress:
Gurkmeja te recept:
Grund gurkmeja te recept:
- Relaterade artiklar:

Gurkmeja (Haldi) och indiska köket är synonyma. Därför är det svårt att föreställa sig en indisk kök som är berövad "Haldi".

Gurkmeja är nära besläktad med ingefära familjen och används i hela Indien och flera andra kulturer för sin smak och medicinska egenskaper. Orsaken bakom de flesta av turmeric`s hälsofördelar och dess ljusa gul färg, är det `huvudkomponent, som är känd som circumin. Gurkmeja är bra för en mängd kända sjukdomar, även när nya användningsområden för Gurkmeja har upptäckts varannan dag. Det räcker att säga att gurkmeja användningsområden sträcker sig från att vara en lättillgänglig antiseptisk att vara en mycket effektiv anti depressiv.

Fördelar med gurkmeja:

Utövare av gamla läkemedel traditioner som Ayurveda och unanimedicin traditioner har redan avslöjad underverk av denna fantastiska krydda och har blivit väl förtrogen med gurkmeja hälsofördelar sedan århundraden. De visste redan då att gurkmeja är nyckeln för att bota nästan alla sjukdomar en person är sannolikt att stöta på under en livstid. Världen naturligtvis hade en sen uppvaknande men medvetenheten om hälsoeffekterna av gurkmeja, har bevittnat en stadig ökning sedan dess. Gurkmeja är en doftande stimulerande som är bra för att behandla sjukdomar såsom intestinal gas och oregelbunden kost. Det är en antiseptisk, en utmärkt blod renare och även en slemlösande. Gurkmeja har utsatts för ett antal studier och gång på gång har forskare upptäckt att varenda gram det är värt sin vikt i guld!

Läkande egenskaper:

De positiva hälsoeffekterna av gurkmeja kan tillskrivas det faktum att det är laddat med godheten av näringsämnen som proteiner, kostfiber och niacin. Det innehåller vitaminer och mineraler såsom vitaminerna C, E och K, natrium, kalium, kalcium, koppar, järn, magnesium och zink. Sammanslagningen av alla dessa viktiga beståndsdelar bidrar till att göra gurkmeja en effektiv antioxidant, antibakteriella, antiinflammatoriska, liksom ett antiviralt, anti-cancerframkallande och antimutagena medel. Gurkmeja är också bra för att bota allergier, astma, åderförkalkning, hjärtsjukdomar, Alzheimer`s sjukdomar, diabetes och cancer.

Ökar immunitet:

Varje beskrivning av gurkmeja hälsofördelar skulle förbli ofullständig utan att nämna fördelarna med dess mest anmärkningsvärda komponent, curcumin. Curcumin är en bioaktiv substans som har antioxiderande egenskaper, som är nästan 10 gånger starkare än vitamin C och E. Den här egenskapen bidrar till att öka immunitet, minska kronisk inflammation på molekylär nivå, normalisera kolesterolnivåer och förhindrar åldrande. Studier visar att sedan curcumin kan modulera kroppens `s immunförsvar, är det till stor hjälp för artrit.

Antiseptisk:

Användningen av gurkmeja pasta för öppna sår och nedskärningar har varit förhärskande i Indien sedan urminnes tider. Det är den mest lättillgängliga ingrediens i alla indiska hushåll och är en tid testat botemedel mot sår eftersom turmeri`s antibakteriell egenskap förhindrar infektioner. Det är en smärtstillande och minskar smärta. Det snabbar också upp läkningsprocessen genom sin antiinflammatoriska verkan och hjälper nya hudceller växa.

Förhindrar cancer:

Effekten av gurkmeja har bevisats gång på gång vid behandling av cancer. Forskning visar att gurkmeja kan förhindra utvecklingen av både invasiva och icke-invasiva koloncancrar, ett antal strålnings inducerade cancrar, bröstcancer, cancer i prostata och T-cell-leukemi, genom att förstöra cancerceller med hjälp av dess anti oxidation egenskaper.

Kontroller diabetes:

Närvaron av curcumin i gurkmeja har en mycket kraftfull effekt vid reglering av insulinnivåer och utöka effektiviteten av anti diabetic droger. Som en antioxidant, bekämpar den av skadeverkningar av fria radikaler och minskar insulinresistens.

Kontroller kolesterol:

Regelbunden konsumtion av gurkmeja håller kolesterolnivåer i schack. Det förändrar hur kroppen bearbetar kolesterol. Den sänker den totala LDL eller ’bad` kolesterol, och ökar mängden HDL eller’good` kolesterol i kroppen.

Gurkmeja te fördelar:

Gurkmeja te är en härligt hälsosam dryck som helar, renar och avgiftar. Gurkmeja te fördelar inte längre begränsade till gamla fruar tales och grandmother`s hemgjorda recept, eftersom gurkmeja är snabbt få status för en super krydda, med otroliga hälsofördelar.

Gurkmeja te fördelar är följande:

Rengör och renar blodet.
Skyddar och hjälper till att läka levern.
Ökar immunitet.
Avgiftar kroppen och lever.
Förhindrar hosta och förkylningar.
Ökar hy.
Minskar det onda kolesterolet.
Är en anti inflammatoriskt medel.
Förhindrar interna blodproppar.
Stimulerar utsöndringen av galla som hjälper till att bryta ner fett.
Främjar god blodcirkulation.

Minskar risken för Alzheimer`s:

Gurkmeja har en mycket viktig roll att spela för att förebygga och behandla Alzheimer`s sjukdom. Alzheimer`s är en försvagande, neurodegenerativa sjukdom, som kännetecknas av snabb försämring av kognitiva funktioner, demens, beteendeförändringar och försämring av verksamhet med anknytning till det dagliga livet. Studier visar att curcumin bidrar till att minska beta-amyloid plack och spiltor degeneration av nervceller. De tumeric te fördelar har antiinflammatoriska och antioxiderande egenskaper som hjälper till att förbättra den allmänna minne Alzheimer`s patienter.

Avgiftar Lever:

De säger gurkmeja är den krisdrabbade liver`s bästa vän! En kopp söt, kryddig, varm, lugnande gurkmeja te med sin fantastiska hälsofördelar, allt du kan behöva hålla din lever fri från skadliga gifter.

Gurkmeja avgiftar och skyddar levern från toxiner såsom hepatoxin som är ansvariga för att orsaka sjukdomar såsom hepatit. Det bidrar till att bygga upp leverceller i händelse av skada. Gurkmeja bort kolesterol från levern och stimulerar galla produktion därmed förbättra matsmältningen. Det hjälper också i levern att ta itu med skador orsakade av överkonsumtion av alkohol och vänder processen med cirros med dess exceptionella antiinflammatoriska egenskaper. Det hjälper också i förnyelse av skadade leverceller.

Förbättrar blodcirkulationen:

Vitalisering blodflödet och stimulera livmodersammandragning är två mycket viktiga gurkmeja användningsområden. Det används för att behandla anemi, mensvärk och ett antal andra gynekologiska sjukdomar såsom dysmenorré, amenorré livmodern cystor och massor och endometrios.

Minskar det onda kolesterolet:

Curcumin ökar produktionen av LDL-receptorer i leverceller. På grund av en betydande ökning av antalet LDL-receptorer, rensas en stor mängd av kolesterol från kroppen. Studier visar att när levern regelbundet behandlas med gurkmeja te fördelar, LDL-receptorer ökar grenrör.

Minskar inflammation:

De antiinflammatoriska effekterna av gurkmeja är legendariska. På grund av detta, är det möjligt att skydda kroppen från flera leversjukdomar som inflammatorisk karaktär. Det skyddar också mot degenerativa och försvagande sjukdomar som Alzheimer`s sjukdom. It`s antiinflammatoriska egenskaper bidrar också till att ge stor lättnad för artrit. Det lindrar mensvärk och ansvarar för att förebygga och korrigera flera matsmältning.

Lindrar stress:

En kopp nybryggt gurkmeja te är precis vad du behöver efter en hård dag på jobbet. Det handlar med stress orsakar faktorer såsom matsmältningsbesvär, värk i kroppen, halsont och förkylningar mm, vilket gör den till en av de bästa möjliga stress relievers tillgängliga.

Gurkmeja te recept:

Om bryggning din egen cup i slutet av en lång tröttsam dag visar sig vara för mycket av en utmaning för dig, du kan alltid välja gurkmeja tepåsar att skörda tumeric te fördelar. Men naturligtvis, om du fortfarande har förtroende för den gamla goda ordspråket som säger, "ingenting vågat, hälften vunnet". Så försök att göra din cuppa med nymalet kryddor och njuta av otaliga gurkmeja te fördelar!

Grund gurkmeja te recept:

Till en kopp med kokande vatten, tillsätt en nypa pulveriserat eller nymalet gurkmeja.
Sila blandningen och tillsätt honung och citron efter smak.
För extra smak kan du lägga riven ingefära och omvandla den till gurkmeja-ingefära te, eller ens smak med en spiceof ditt eget val.
Denna grundreceptet är en mångsidig man och kan modifieras efter smak.
Detta te kan också göras med hjälp av kokos eller mandelmjölk istället för vatten.

Gurkmeja te fördelar är lika tidlös som de civilisationer som har använt det i århundraden i sträck. Dess antiinflammatoriska och antioxiderande egenskaper är så potenta att de har hjälpt gurkmeja uppnå bifall hela världen.

Det är en naturlig smärtstillande som används för att lindra inflammationer och smärta på grund av huvudvärk och sår. Gurkmeja är bra för att läka sår och förhindrar ytterligare infektioner. Den förhindrar ledsmärtor och är känd för att bidra till att minska det onda kolesterolet. Det förhindrar leversjukdomar, cancer och även diabetes.

Inventering av de otaliga gurkmeja användningsområden kan jämföras med att gå in i en one stop medicin shop! Så brygga din kopp gurkmeja te och skörda alla de stora gurkmeja te fördelar!