Äppelcidervinäger detox

Oavsett hur försiktig du är, kommer det att finnas tillfällen då du sluta äta så mycket. Ibland äter du saker som inte är bra för dig. Och vad du äter kommer att ha en inverkan på din hälsa. Under dessa omständigheter är det viktigt att avgifta systemet. En detox kommer att hålla dig i form, och en äppelcidervinäger detox kan vara ett bra val när du vill välja en enkel och bra metod. Många människor har dragit nytta av denna avgiftning metod, och det kommer att fungera för dig också.

Har Äppelcidervinäger verkligen hjälpa till Detox?

JA fungerar äppelcidervinäger detox främst på grund av de fördelar som förknippas med äppelcidervinäger (ACV). Här är några av skälen till att det är fördelaktigt och hur det fungerar.

1. Friska Digestive System

ACV renar matsmältningssystemet och uppmuntrar hälsosamma bakterier främst på grund av sin sura natur. Den förhindrar också matsmältning, såsom förstoppning, diarré och matsmältningsbesvär. Med ett friskt matsmältningssystem, blir det möjligt för kroppen att bli av med gifter som gör att du känner dig sjuk.

2. Enkelt sätt att utvisa gifter

Äppelcidervinäger detox är effektiv eftersom vinäger binder till gifter och tar ut ur kroppen under en detox. Din kropp kan utvisa toxiner genom urin, svett eller avföring och äppelcidervinäger kommer att göra denna eliminering effektivare. Detox program som inte använder äppelcidervinäger kommer inte vara så mycket effektivt eftersom vissa gifter kräver mer uppmuntran att lämna ut kroppen.

3. Mer Healthy Enzymer

Kombinationen av goda bakterier och ett komplext system av enzymer hjälper till att hålla dig frisk. Felaktig kost kan störa balansen. Äppelcidervinäger kommer att återställa balansen genom att hjälpa ersätta tarmfloran. Enzymerna i äppelcidervinäger också uppmuntra hälsosamma bakterier för att göra det lättare för kroppen att bryta ner mat och absorbera näringsämnen.

4. Fler Mineraler och vitaminer

Lägga äppelcidervinäger till din detox drink hjälper kroppen att absorbera mer mineraler och vitaminer också. Typiska detox drycker kommer att ha en kombination av frukt och grönsaker för att förbättra kroppens system, men ACV kommer att göra dessa drycker ännu mer effektiv eftersom den innehåller C-vitamin, B och C. Det betyder att när din kropp är i ett försvagat tillstånd på grund av avgiftning , äppelcidervinäger kommer bidra till att ge din kropp med tillräckligt med näringsämnen, inklusive vitaminer och mineraler.

5. Ingen Slem

Till skillnad från många andra metoder som används för avgiftning, kommer äppelcidervinäger detox hjälpa till att bryta upp slem och förbättra kroppens pH-nivå för att göra det mer alkalisk. Överflödigt slem i kroppen gör att du känner slö, men äppelcidervinäger är ett enkelt men effektivt sätt att rensa slem, vilket kommer att förbättra din hälsa.

6. Inga Bakteriella infektioner

Den sura natur äppelcidervinäger hjälper verkligen tydliga bakterieinfektioner. Det kastar bakterier ur ditt system och förbättrar din förmåga att ta itu med frågor som halsont, matförgiftning, etc. ACV är också fördelaktigt mot bakterier som orsakar kroppslukt. Du bör överväga att lägga ACV din detox-program om du känner slö eftersom det kan bero på överdrivna skadliga bakterier i ditt system.

7. Bättre Metabolism

Äppelcidervinäger kommer bidra till att öka din ämnesomsättning, vilket innebär att du kommer att bränna mer kalorier även när du inte tränar. Detta gör det en stor del av din detox-program som du kan ha börjat att hålla din vikt i schack.

Hur man använder äppelcidervinäger för Detox

Du kanske redan har samlat på att äppelcidervinäger detox kommer att hjälpa dig på mer än ett sätt. Det finns också olika metoder som du kan använda äppelcidervinäger för detox.

1. ACV Detox Bath

Huden spelar en stor roll i avgifta kroppen och ett ACV bad kommer att utnyttja den största organ i kroppen - din hud - att utlösa avgiftning.

Hur man använder det: Helt enkelt lägga till en kopp rå äppelcidervinäger till bad och blöt i ca 20 minuter. Det kommer att lämna dig med mjuk hud och ens klart bakterie- eller svamp hudinfektioner.

2. ACV Face Wash

Använda ACV ansikte tvätta hjälper avgifta ditt ansikte och även spela en roll i att bli av med akne och finnar. Den innehåller alpha hydroxyl syror som hjälpa att bli av döda hudceller. Det visar sig vara effektivt mot acne eftersom det innehåller äppelsyra som ger ACV svampdödande, antibakteriella och antivirala egenskaper.

Hur man använder det: Applicera lite outspädd äppelcidervinäger direkt på din åldersfläckar med hjälp av en bomullspinne och låt den stå en halvtimme. Du kanske vill att späda ut det om du har känslig hud- i själva verket är det bättre att späda ut det lite för att undvika att göra med några biverkningar. Du kan använda den med trollhassel, aloe vera eller grönt te, som kommer att vara mycket mer effektivt och lämpar sig för alla hudtyper. Det är en bra idé att skölja bort det ditt ansikte efter 5 minuter om du använder den för första gången. Låt det under en längre tid när huden vänjer sig.

3. ACV Drycker

ACV drycker är bra för magen eftersom äppelcidervinäger fungerar mer som en probiotisk och kan upprätthålla en balans i tarmen. Det hjälper också att upprätthålla balansen i kroppens pH-nivåer och blodsockernivåer.

Hur man använder det: Ta en matsked av rå honung, citronsaft och rå äppelcidervinäger och blanda dessa ingredienser tillsammans. Lägg sedan till 1/4 tsk ingefära, en skvätt cayennepeppar och ett uns av varmt vatten för att bereda en drink. Det är det - din ACV detox dryck är klar!

Det finns många recept på nätet kan du söka det eller titta på videon nedan för att lära ett nytt:

Äppelcidervinäger Detox Försiktighetsåtgärder

Äppelcidervinäger detox är definitivt bra för din kropp, men du måste vara uppmärksamma på vissa punkter för att göra det säkrare för dig.

• Använd aldrig det outspätt eftersom det är otroligt surt. Använd vatten för att späda ut det före användning. Några matskedar ACV är tillräckligt för en 8-ounce glas.
• Var noga med att skölja munnen efter att ha druckit äppelcidervinäger.
• Drick inte för mycket eftersom surheten av vinäger kan skada tandemaljen. Och det kan också irritera magen och halsen.
• Det interagerar också med vissa läkemedel, såsom blodförtunnande medel, diuretika och insulin. Så kontakta din läkare innan du använder den.

Dela på sociala nätverk: