Äppelcidervinäger för förstoppning

Äppelcidervinäger är en typ av vinegarmade genom att klämma vätskan från apples.It har använts för att bota olika hälso- och skönhets problem med sina medicinska egenskaper i århundraden.

En av dess användningsområden är det kan bota förstoppning, ett tillstånd där tarmen tömning sker sällan, och orsaka smärta.

Hur äppelcidervinäger hjälper till att behandla förstoppning:

• Äppelcidervinäger fungerar som naturliga laxermedel som hjälper till att förmå avföring.
• Äppelcidervinäger innehåller pektin som är ett vattenlösligt fiber som hjälper till att normalisera syranivåer och öka absorptionen av fibern för att förbättra matsmältningen och för att behandla förstoppning.
• Det har äppelsyra som hjälper till att lindra matsmältningsproblem som förstoppning.
• ACV består av jästa äpplen till alkohol med tillsats av socker och jäst och som jäser till ättiksyra som lindrar förstoppning.

Hur man använder äppelcidervinäger för förstoppning:

Äppelcidervinäger är bevisat behandling för förstoppning och den kan användas på många sätt. Några av de populära metoderna diskuteras nedan. Följ denna process regelbundet för att bli av med förstoppning.

Metod - 1: (äppelcidervinäger)

1. Blanda äppelcidervinäger i 8 oz av färskvatten och honung eller äpple eller druvjuice och dricka två gånger om dagen (en gång på morgonen och en gång på kvällen före sänggåendet).
2. Eller ACV kan också tas i piller form, även om med din läkare om doseringen.

Metod - 2: (äppelcidervinäger med honung)

1. Ta en matsked av rå organisk eller manukahonung.
2. Blanda med två matskedar av organiska äppelcidervinäger i en kopp varmt vatten.
3. Drick detta två gånger om dagen, dvs en gång på morgonen på tom mage före frukost och en gång 30 minuter före sänggåendet.

Metod - 3: (äppelcidervinäger med Flaxseeds)

1. Tillsätt 2 matskedar av linfrön till 2 koppar kokande destillerat vatten.
2. Koka i 10 minuter efter att sila fröna.
3. Lägg en matsked äppelcidervinäger till ansträngda vatten.
4. Drick detta regelbundet.

Metod - 4: (äppelcidervinäger med Psyllium Husk Powder)

1. I ett glas vatten, tillsätt 2 tsk äppelcidervinäger och 2 tsk psylliumfröskal pulver.
2. rör om väl och drick den omedelbart innan det koagulerar.
3. Upprepa processen med jämna mellanrum.
4. För att förbättra smaken, kan du lägga till 2 tsk honung i den.

Obs: Se till att dricka mycket vatten genom hela dagen när den följer denna metod.

Äppelcidervinäger för IBS Förstoppning:

IBS (Irritable Bowel Syndrome) definieras som en störning eller en intolerans för tarmrörelser, kan det vara obehagligt och smärtsamt! ACV besitter antibakteriella egenskaper som hjälper till att behandla IBS genom att eliminera de skadliga bakterier och gör att din kropp att smälta maten ordentligt. Den innehåller också levande näringsämnen och nyttiga bakterier som hjälper bättre matsmältning.

Metod:

1. Blanda 2 msk äppelcidervinäger i 8 oz av vatten.
2. Rör om väl och dricka detta två gånger om dagen före måltid.
3. Försök att inte ta på fastande mage.

För säkerhets skull:

När du `re använder äppelcidervinäger som en lösning för att bota förstoppning, se till att följa vissa försiktighetsåtgärder.

• Dricka massor av äppelcidervinäger kan ha vissa biverkningar. Det är surt i naturen och när det tas det kan irritera hals och mage. Därför dricker med måtta och blanda med vatten om det är första gången.
• Om du upplever ihållande förstoppning kan tit vara bäst att konsultera andra metoder.

Har du använt någon annan åtgärd av äppelcidervinäger för förstoppning? I så fall skulle vi gärna höra om dem.