Bästa & värsta pretzel på Auntie Anne s

Om du vill skämma bort då och då, don `vi klandrar dig. Det `s en anledning som vi alla älskar enstaka mjuk kringla och pizza slice: den härliga saltade degen. Som sagt, var försiktig. Denna enkla Carb mellanmål kan snabbt snöboll i kalorier och fett räknar av en fullt utvecklad måltid.

Jalapeño pretzel utan smör

Pepperoni pretzel med smör

Kanske föga förvånande, toppade Auntie Anne`s pretzel `s med rött kött är på toppen av no-go listan. Det har mer kalorier än två medel skivor Pizza Hut pepperoni pizza! Satsa i stället för mer grundläggande alternativ. Den jalapeño kringla har den lägsta kalori räkna på listan, plus det har fettförbränning egenskaper av paprika (värmen varvtal din ämnesomsättning). Om `s för varmt för din smak, har den ursprungliga kringla bara ytterligare 10 kalorier och en liknande näringsprofil. (Båda sorter innehåller ungefär en halv dag` s ersättning av natrium, så om du unna, se till att budgeten klokt.) Och vad du än gör, hoppa över smöret - den tillför 30 kalorier och 4 gram fett du don `behöver, 3 av dem mättad.

I hundratals FLER viktminskning IDÉER, klicka här för vår nya bok Ät detta, inte det! 1,247 Enorma bantning Swappar. Beställ nu för att få din Gratis gåva!