10 Super enkla tips om hur man bygger självförtroende

10 Super Easy tips om hur man bygger Självförtroende

Vi vill ha en lite mer förtroende. Tja, som vi skojar ?! Vi vill ha en massa mer förtroende! Och vi vill ha det nu!

Det fantastiska är att självförtroende är inte något man föds med. Okej, ja, några människor verkar vara naturligt säker, såsom de åtta år gamla barn på talangjakter. Gosh, just där de får all den utstrålning från ?!

Men självförtroende handlar om perception- synen på hur du ser dig själv och hur andra ser dig. Och det bästa är? Allt detta kan redas ut med 10 super enkla tips om hur man bygger självförtroende. Så låt oss ta en titt!

1. klä sig bättre, eller med andra ord, bära kläder som gör att du mår bra

Det finns inget som en sjaskig klänning känsla för att spegla en sjaskig sinne. Om du känner dig nedslagen, blyg och tafatt, kanske du vill granska dina kläder först. Är de för stor på dig? Är deras färger bara hemskt? Är du i princip begå tusen brott mot mode? Om så är fallet, kommer du att finna att självförtroende är begränsat.

Nu, medan kläder verkligen inte gör mannen, de får dig att känna en hel del bättre om dig själv. Dessutom skarpare kläder innebär att andra uppfattar dig på olika sätt. De tänker, ”wow! Här är någon som vet vilka de är.”

Så vi föreslår kitting dig ut i kläder som passar, är eleganta, som skrika förtroende och som får dig att må bra.

2. förbättra din hållning

Om du mope runt platsen med händerna i fickan, böjd axlarna och en försvinnande hals, då naturligtvis ditt självförtroende kommer att sjunka. Dessutom är andra kommer att titta på dig och tänka: ”Denna person har noll självförtroende”

Så en annan lätt tips om hur man bygger självförtroende är att förbättra din hållning. Var djärv och stå upp rakt. Ta större framsteg, och ser viktig. En bra hållning sänder ut ett positivt intryck till andra och det känns så mycket bättre i din egen hud.

3. Embrace Misslyckande

Du är avskedad!

Du är dumpad!

Det finns inget som underlåtenhet att slå fyllningen av oss. Misslyckande är tillräckligt för att göra många av oss känner värdelös. Men den mest framgångsrika människor har lärt sig att inse att ett misslyckande är något som händer oss alla. I stället för att se det som en anledning att förfalla till depression, framgångsrik, säker människor ser misslyckande som en möjlighet att växa.

Förlorat ditt jobb? Lär dig en ny färdighet och få ett bättre jobb! Dumpats? Förbättra din personliga överklagande och träffa någon ännu bättre! Motgångar är hinder som hjälper oss att förbättra vilka vi är.

4. Dish Out Komplimanger

Nästa bra tips om hur man bygger självförtroende är att dela ut komplimanger. Man skulle kunna tro att med att gratulera andra du gör dem känna sig trygga i motsats till dig själv, eller hur? Höger! Tja, kinda. Du ser, genom att dela positiva vibbar du kommer att hänge i positivitet också. Om du utvecklar en negativ attityd till andra, kommer det negativa attityd också falla tillbaka på dig. Men om du delar kärlek och gör andra att le, hittar du själv känna allt mer självsäker. Försök!

5. Var en vän till någon

Ett enkelt sätt att öka ditt självförtroende blir ute och träffa dina vänner. Som fastnat ensam hemma hela tiden när du besöker Facebook fotots är ett bombsäkert sätt att låta oss ätas levande av maskar av självförakt.

För att råda bot på detta föreslår vi att du frossa i sällskap med dina vänner. Gå till dans parter, har ett skratt och ta bilder! Njut av livet!

6. sluta jämföra dig med andra

Ett annat viktigt tips om hur man bygger självförtroende är att sluta jämföra ditt liv och dig själv till andra.

Ja, vi vet. Dina vänner är alla gifta.

Och ja, de gör mer pengar än du är.

Och de har en stor bil.

Och en adopterad African kid.

Sluta! Vi är alla olika, och vi alla gå olika vägar, smedja olika resor. Du kan helt enkelt inte kan leva ditt liv jämföra dig själv till andra. Det kommer att skapa ohållbara förväntningar och det kommer helt enkelt att pressa dig. Istället bör du fokusera på dig själv och dina egna mål. Vad gör dig unik? Vad tycker du utmärka sig på att andra kommer till korta i?

7. Work Out

Slappa människor tar till gymmet eftersom deras övervikt är att få ner dem. De är helt enkelt inte känner mycket säker alls, och det är allt ner till sin kroppsstorlek. Även om du inte slåss bula, det finns alltid delar av kroppen som du kan arbeta vidare.

Arbeta ut innebär att din personliga utseende och kondition förbättras. Du ser bättre, och därför känner dig bättre. Och när du vet att du ser helt orörda och som en idealisk fysiska exemplar som du verkligen är, kommer ditt självförtroende att gå genom taket.

8. Flörta

Hur man bygger självförtroende? Flört! Detta är en rolig en. Det finns ofta inget bättre sätt att öka ditt självförtroende än flirta med någon du tycker om. Det är roligt, och kan göra dig att må bättre om dig själv - särskilt när de återgälda och flörta tillbaka!

Som vi sagt tidigare, är självförtroende ofta om hur du uppfattas av andra. När du flirta med någon, kommer de alltid tänka: ”Nu, här är en självsäker person!” Ace!

9. Practice Vid Något

Försökte lära Black Dog av Led Zeppelin på gitarr men misslyckades? Det är en tuff riff, eller hur? Shit, gee, jag slår vad om du känner för att packa upp den gitarren nu och sälja det. Satsa ditt självförtroende är riktigt lågt. När allt kommer omkring, du är inte lika bra som dina vänner.

Men vänta bara en bomullsplock minut här! För att få bra på något, måste du öva. Ju mer du tränar, desto bättre blir du. Och när du blir ess på något, kommer du bli välsignade med tillförsikt! Gå du!

10. Smile!

Vår sista tips om hur man bygger självförtroende är att le. När du går omkring och letar så dyster som liemannen kommer din scowl vara avskräckande för andra. Du skickar ut ganska olyckligt intryck av att du är en riktig elände tarmar som inte har någon tid för människor. Din utåt uppfattning kommer att vara en person som är låg på förtroende och låg på livet.

Om du ler, men andra kommer att le tillbaka. Detta är ett fantastiskt förtroende booster. När människor ler åt oss, kan vi inte låta bli att le - antingen inåt eller utåt. Vi lysa, vi mår bättre, och vi är övertygade om. Prova, det fungerar!

Bara inte gå omkring med en permanent leende. Det är bara konstigt.

Hur man bygger självförtroende? Vilka är dina tips?

Var glad!