Varför mina pruttar luktar ruttna ägg?

Den mat du äter kommer att ha en enorm inverkan på din hälsa. Det kommer också att avgöra hur du känner hela dagen, och det kan också ha en inverkan på hur illaluktande dina fisar blivit. Fisar är säkerligen en av de mest avskydde kroppsfunktioner, men de indikerar vanligtvis att matsmältningssystemet fungerar bra. Det gäller även om dina fisar luktar riktigt som ruttna ägg. Även om illaluktande pruttar kan göra dig impopulär i allmänna sammankomster, de brukar inte tyda på allvarliga underliggande problem.

Varför gör min fisar luktar ruttna ägg?

Om du undrar varför dina fisar luktar ruttna ägg, kan du behöva titta i din kost för att få svar. Du kommer antagligen att ha det här problemet om du äter mat som innehåller svavel. Din kropp bryter ner dessa livsmedel och producerar en gas som kallas svavelväte. Du kan antagligen upplever detta problem efter att ha ätit linser, plommon, äpplen, lök och brysselkål eftersom de alla har svavel i dem.

Det är viktigt att notera att vissa människor producerar svavelväte efter deras kroppar bryta ner mat, medan andra är metan. Om du är en svavelväte producent, kommer sannolikt att lukta som ruttna ägg din gasbildning. Det kommer alltid ner till vad du äter och hur mycket. Du kan faktiskt tycka att doften av dina fisar ser ganska likt vad du upplever när du besöker naturliga källor som avger svavelhaltiga gaser.

Är det dåligt?

Varför mina pruttar luktar ruttna ägg? Det är på grund av svavel. Frågan är: Om du oroa dig för den här situationen? Innebär detta tyda på något allvarligt? I de flesta fall har illaluktande pruttar är inte dåligt, eftersom det beror på vad du äter och vad bakterier i tarmen gör. Vidriga lukt kan bara innebära att kolhydrater du just har ätit inte har absorberats ordentligt och därför jäst.

Intressant dina fisar kommer sannolikt att lukta värre om din kost innehåller mestadels hälsosam mat. Du kommer att ha ett behov av att passera gas efter att ha ätit livsmedel såsom brysselkål, broccoli och quinoa. Dessa livsmedel är friska och ger dig massor av fiber, men du kan ändå behöva ta itu med det oönskade stank. Du kommer också att ha illaluktande pruttar när du äter rött kött samt vegetabiliska proteiner, eftersom de är höga i svavel. Öka ditt intag av protein kommer också att göra dina fisar skadliga, men det är verkligen inget du behöver oroa dig.

När Illaluktande Fart är inte normalt?

Även om det är sant att illaluktande pruttar är olyckligt och ovälkomna, de brukar inte anger något allvarligt. Men om du är lite bekymrad, kanske du vill eliminera svavel laden livsmedel från din diet ett tag för att se hur det ändrar din gasbildning. Om du har regelbundna tarmrörelser men dina fisar fortfarande luktar ruttna ägg, kanske du vill prata med din läkare att göra en korrekt diagnos. Detta gäller särskilt om du har andra symptom också, såsom kräkningar, illamående, viktminskning och buksmärtor.

Varför mina pruttar luktar ruttna ägg? Du frågar. Ett antal medicinska tillstånd kan göra din gasbildning vända skadlig. Till exempel:

• Carb malabsorption: Dina fisar kommer luktar ruttna ägg när du upplever carb malabsorption. Dock kommer du också uppleva uppblåsthet och buksmärtor. Det kan bli allvarlig och leda till ett tillstånd som kallas celiaki, som orsakar vitaminbrist och buksmärtor. Du kan behandla din sjukdom genom att eliminera gluten ur kosten, som vanligtvis förekommer i korn, vete och råg produkter, såsom mjöl. Minska ditt intag av gluten kommer att avsevärt minska frekvensen av passerande gas.
• Laktosintolerant: Mejeriprodukter innehåller en sockerart som kallas laktos. Din kropp måste ha ett enzym som kallas laktas för att bryta ner laktos. Vissa människor har inte detta enzym, vilket mejeriprodukter osmält i matsmältningssystemet. Bakterier kommer att börja livnär sig på det och producera lukt. Du kanske vill eliminera mejeriprodukter från din kost för att se om det förbättrar gasbildning och uppblåsthet.
• Mag-tarmkanalen infektioner: Det finns hälsosamma och ohälsosamma bakterier i matsmältningskanalen. Dock kan vissa virus och bakterier infekterar slemhinnan i mag-tarmkanalen. Du kan dra ihop dessa infektioner när de reser till andra delar av världen. I händelse av en infektion, är du sannolikt att uppleva andra symptom också, såsom diarré, buksmärtor och feber.

Dela på sociala nätverk: