Varje snabbmatskedja-rangordnade efter antibiotika

Kedjan är den senaste att dike kyckling som har höjts med humant och djur antibiotika. Som den första nationella pizzakedja att göra så, kommer Papa John`s övervaka att dess fjäderfä antibiotikafritt, liksom utfodras en 100% vegetarisk kost, sommaren 2016. För närvarande hönan används i deras grillad pizza pålägg och deras kyckling poppers ges antibiotika för att påskynda tillväxten samt för att bota sjuka djur, en allt vanligare förekomst när höja fjäderfä i betydande flockar.

Efter raden av restauranger som Chipotle och McDonalds, företag som Papa John`s agerar som svar på den ökade efterfrågan på antibiotikafritt kött.

En färsk undersökning utförd av en grupp för folkhälsan och miljöorganisationer fann att nästan alla av USA: s kedja restauranger använder nötkött, kyckling och fläsk som blivit rutinmässigt behandlas med antibiotika. Och förespråkare säger att kontinuerlig användning av dessa läkemedel bidrar till att skapa bakterier som är immun standard antibiotika. Den potentiella resultat: Nästa gång du blir riktigt sjuk, kan det inte längre vara en drog som kan göra dig frisk.

Medan jordbruk konglomerat hävdar att rutin antibiotika bidra till att upprätthålla hälsan hos djur-och CDC säger "antibiotika bör användas i livsmedelsproducerande djur endast under veterinär tillsyn och bara att ta itu med djurhälsobehov, inte för att främja tillväxt" -Många förespråkare vederlägga att placera. Sjuka kor, till exempel, avlägsnas från livsmedelskedjan, per USDA. Och faktiskt, antibiotika faktiskt hjälpa djuren att växa snabbare, packning på pounds så att de är redo för marknaden tidigare.
Lyckligtvis har några restauranger, som Papa Johns, redan tagit en ledande position mot denna potentiellt skadliga produktionssystem. Varifrån kommer din favoritrestaurang stå? Läs vidare för report`s betygen ( `ll bli chockad över vilka kedjor får en F) -accompanied av väsentlig äter detta, inte det! råd om hur man gör hälsosamma val när det gäller kalorier, fett och natrium. Och för att se chockerande resultat av våra mest populära snabbmat story, don `missa vår viktigt ögonöppnande rapport: Varje menyalternativ på McDonald`s rankade!

1

Chipotle

Antibiotika rapport Betyg: A

VI HAR lovordade alltid Chipotle för integriteten av dess ingredienser och flexibiliteten i dess meny (trots den senaste tidens e. Coli skrämma) -och they`ve erbjuds antibiotikafritt kött och fläsk i flera år (grundare Steve Ells har vittnat inför kongressen i förmån för att minska antibiotika som ges till husdjur). Som svar på rapporten har Chipotle all rätt att skryta. "Medan många människor just har börjat att uppmärksamma frågan "sade de," vi har känt under en lång tid att det är rätt sak att göra, och vi är glada att se andra tar även små steg för att stävja antibiotikaanvändning i boskap."

Gör det smarta valet: Chipotle handlar om anpassning. Med färsk salsa, bönor, sallad och grillade grönsaker, kan du få en näringsmässigt fast måltid. Välj en skål över en burrito, hoppa över vitt ris och gräddfil, och du kommer att göra fint.

Ät det här: Mjuka corn tortilla tacos med biff, ost, sallad, och färsk tomat salsa, 530 kalorier, 14 g fett (7 g mättad), 750 mg natrium
Inte det!: Burrito med biff, svarta bönor, vitt ris, ost, gräddfil, och Rostad Chili-Corn salsa, 1,090 kalorier, 40 g fett (15 g mättad), 2165 mg natrium. Och på tal om att gå antibiotikafria smälta upp till 10 pounds av fett i en vecka med vår helt nya, alla naturliga viktminskning plan, 7-dagars Platt-Belly Tea rengöra! Testpaneldeltagare förlorat upp till 10 pounds på bara en vecka!

2

Panera Bread

Antibiotika rapport Betyg: A

Panera, beväpnad med en ny tagline "Mat som det borde vara," stolt tjänar kyckling höjs antibiotikafritt och har lovat att ta bort 150 artificiella ingredienser från 2017. Därför att ett betyg. Deras meny har en roster av mestadels stora sallader och soppor och mellan 340 kaloriStröm Sandwich och stålet skuren havregryn, är en förstklassig frukost där för att ta. Men antibiotikafritt eller inte, vissa måltider packa på pounds. Bageriet ger ut lite inte fläckas av raffinerade kolhydrater. Även dess "fullkorns" bröd är mer än 50 procent vitt mjöl.

Gör det smarta valet: Till frukost, välja mellan ägg Ostsmörgås och 310 kalori granola parfait. Hoppa över fristående smörgås lunch. Istället par soppa och sallad, eller beställa soppan och halv smörgås combo.

Ät det här: Hälften Asiago stek Sandwich på Asiago Ost Demi, 480 kalorier, 24 g fett, 740 g natrium
Inte det!: Kyckling Cobb, med avokado och Low Fat Thai Chili Vinaigrette, 710 kalorier, 50,5 g fett (11 g mättad), 1,150mg natrium.

Krämig. Chocolately. Fruktig. Grön. Viktminskning har aldrig varit mer läckra än med Noll Belly Smoothies!

3

Chick-Fil-A

Antibiotika Rapport Grade: B

Chick-fil-A rankas bland de bästa av de country`s stora snabbmats anläggningar, tack vare en rad kalorifattig kyckling smörgåsar och en imponerande lista av friska sidor som yoghurt parfaits och olika sallader. De får en B klass eftersom they`ve åtagit sig att tjäna endast antibiotikafri kyckling med 2019, och 20 procent av sin kyckling är antibiotikafritt nu.

Gör det smarta valet: Istället för nuggets eller remsor, se till grillad kyckling smörgåsar eller den klassiska stekt kyckling smörgås. Och sub i en sund sido en sallad eller soppa för standarden stekt biljettpris. Just don `komplettera din måltid med en shake-ingen har färre än 500 kalorier.

Ät det här: Chick-fil-A Chicken Sandwich, 440 kalorier, 16 g fett (3,5 g mättad), 1400 mg natrium
Inte det!: Cobb Sallad med Avocado Lime Ranch Dressing, 740 kalorier, 54 g fett (12 g mättad), 1890 mg natrium. Och fylla, men don `fylla: Använd dessa äter här, inte det -recommended! Top 20 dagliga vanor Att Blast Belly Fat!

4

Dunkin` Donuts

Antibiotika Rapport Grade: B

Donut kungen kasta ut de transfetter under 2007 och det har varit att trycka på menyn mot hälsosammare alternativ någonsin since- inklusive DDSmart Menu, som betonar menu`s närings mästare. Det kan ha fått ett högre betyg i rapporten om det offentliggjordes en tidsplan för att gå antibiotikafritt med kött, en plan meddelade, men ännu inte planerat.

Gör det smarta valet: Använd DDSmart Menyn som utgångspunkt, eller hålla sig till smörgåsar serveras på tunnbröd eller engelska muffins. Varning: Drycker som Coolattas och souped upp kaffedrycker kan göra ännu mer skada än maten här, så håll din joe så vanligt som möjligt.

Ät det här: Socker Raised donut och Ice Latte (små, med skummjölk), 300 kalorier, 14 g fett (6 g mättad), 14 g socker
Inte det: Sesam Seed Bagel med Plain gräddost, 500 kalorier, 19,5 g fett (10 g mättad, 0,5 g trans fett), 880 mg natrium

Ner i vikt på mindre än 30 sekunder, med 100 + beprövade recept i Noll Belly Smoothies!

5

McDonald`s

Antibiotika Report Betyg: C

Den världsberömda Burger Baron har kommit en lång väg sedan publiceringen Fast Food Nation, åtminstone närings tal. De transfetter är borta från sina oljor, antalet kaloribomber har minskat, och det finns mer hälsosamma alternativ, till exempel sallader och yoghurt parfaits, än någonsin. Men enligt rapporten: "McDonald`s fick färre poäng eftersom rutinmässig användning av antibiotika fortfarande tillåtet för sjukdom prevention` i produktionen av sin fläsk och nötkött."

Gör det smarta valet: Vid frukost, se längre än ägget McMuffin-det är fortfarande en av de bästa sätten att börja dagen i snabbmatsvärlden. Grillad kyckling och Snack Wraps göra för en sund lunch. Betala på en Big Mac eller Quarter Pounder, men bara om du hoppa över frites och läsk.

Ät det här: McChicken, 370 kalorier, 17 g fett (3,5 g mättad), 650 mg natrium
Inte det!: Premium grillad kyckling Bacon Klubbhus smörgås, 610 kalorier, 26 g fett (9 g mättad), 1720 mg natrium. Eller ännu bättre, förlora upp till 16 pounds i 14 dagar med en av de snabba 5-minuters måltider bland de 150 + läckra viktminskning recept i den helt nya Zero Belly kokbok!

6

Tunnelbana

Antibiotika Report Betyg: F

Shocker: de "friskaste" snabbmatskedja poäng ett F. Trots vissa berömvärt friska steg-they`re den första stora snabbmatskedjan att bära avokado och 2014, bort kedjan läskiga plast degen balsam azodikarbonamid från dess breads- rapporten agar dem för att vara tvetydig: "Subway gjorde nyheten förra månaden med sin tillkännagivandet av en ny antibiotika använder politik, men det` s oklart om policyn innebär slutet på all rutin antibiotikaanvändningen i sina leverantörskedjor."

Gör det smarta valet: Problem lurar i tre områden på tunnelbana: 1) varma subs, 2) footlongs, 3) chips och läsk. Hålla sig till 6-tums kalla subs gjorda med skinka, kalkon, rostbiff, eller kyckling. Ladda upp på grönsaker, och vara extra försiktig om din krydda val.

Ät det här: Biff och ost Rostat Sandwich (6") Och Veggie Delite sallad, 525 kalorier, 11 g fett (4,5 g mättad), 1105 mg natrium
Inte det!: Kalkon Italiano Melt (6") Och Veggie Delite sallad, 794 kalorier, 26 g fett (9 g mättad), 1565 mg natrium.

7

Starbucks

Antibiotika Report Betyg: F

En gång i tiden, Starbucks var en bra plats för kaffe, men en farlig plats för
fina drycker och mat. Men de senaste åren har sett införandet av en heldragen linje i frukost och lunch smörgåsar, havregryn, wraps, parfaits, och snackplattor, vilket gör detta kafé en tillförlitlig plats att tämja en morrande mage på språng. Bara ignorera carb-drivna konfekt. När det gäller drycker? Om du hålla det enkelt, de kan göra någon skada.

Gör det smarta valet: Det `s ingen slå en vanlig kopp av joe eller osötad te, men om du behöver en specialitet fix, stick med fettfri mjölk, sockerfri sirap och ingen vispad grädde. När det gäller mat, gå med den perfekta gröt eller en äggvita, spenat och Feta Wrap.

Ät det här: Reducerad Fat Turkiet Bacon Sandwich, 230 kalorier, 6 g fett (2,5 g mättad), 560 mg natrium
Inte det!: Morot Cake muffin med pekannötter, 370 kalorier, 20 g fett (4 g mättad), 170 mg natrium. Och klicka här för 20 sätt att förlora 20 pounds på Starbucks!

För 100 + krämiga, läckra viktminskning recept klicka här för Noll Belly Smoothies!

8

KFC

Antibiotika Report Betyg: F

Överraskande nog har KFC mer än ett par saker som talar för det. De menu`s krispiga fågelbitar uppvägs av skinn kyckling bitar, kalorifattig smörgås alternativ, och en mängd sidor som kommer från utanför fritösen. Men än så länge har de inte tillkännagivit några planer på att gå antibiotikafritt som Chick-fil-A.

Gör det smarta valet: Undvik skålar och potten pajer och välj din kyckling smart: Skillnaden mellan en originalrecept bröst och ett extra krispiga är 170 calories- ordning Kentucky grillad och du kommer att spara ytterligare 100 kalorier. Då pryda din tallrik med en av de Colonel`s friska sidor.

Ät det här: Ursprungliga Recept kycklingbröst med Cole Slaw, 490 kalorier, 24 g fett (4,5 g mättad), 1310 mg natrium
Inte det!: Chunky kyckling potten cirkel, 790 kalorier, 45 g fett (37 g mättad), 1970 mg natrium.

9

Domino`s

Antibiotika Report Betyg: F

Domino`s har varit upptagen de senaste åren, först framgångsrikt rulla ut djärvare sås och bättre erfaren deg, sedan lägga till den nya Artisan raden av pizzor, som, tillsammans med Crunchy tunn skorpa pizza, ger några av de lättaste skivor i Amerika. Men det finns fortfarande gott om problem på gång på pizza juggernaut-nämligen en rad av kalori specialitet pajer och grissini och Domino`s skrämmande raden av pasta bröd skålar och ovenbaked smörgåsar. Som svar på rapporten, sade Domino`s deras kött "uppfyller för närvarande alla USDA krav och vi universitetslärare`t köp kyckling eller nötkött som behandlats med den icke-terapeutiska användningen av antibiotika."

Gör det smarta valet: Ju mer laddade en paj är Domino`s, desto färre kalorier det tenderar att packa. `S eftersom mer grönsaker och magert kött innebär mindre utrymme för ost. Det spelar ingen hålla sant för fet kött, så välj klokt.

Ät det här: Tunn skorpa med grillad kyckling och rostad röd paprika Pizza (2 segment, stor cirkel), 430 kalorier, 20 g fett (7 g mättat fett), 900 mg natrium
Inte det!: Handen kastade skorpa Buffalo Chicken American Legends Pizza (2 skivor, stor cirkel), 680 kalorier, 34 g fett (16 g mättad), 1700 mg natrium. På tal om smarta val, spränga magen fett-utan motion-med dessa 30 Livsmedel som smälter kärlek handtag.

10

Taco Bell

Antibiotika Report Betyg: F

"Taco Bell breakfast" är ungefär som "yxmördare barnvakt." `S en inneboende dålig
idé, bevisas av det vansinniga produkter Bell förde ut i sitt försök att börja debitera dig pengar tidigare och tidigare. Waffle Taco är allt vi har att säga, egentligen. Men Bell was not nöjd med att förstöra alla tre måltider-kedjan försökte uppfinna fjärde måltid, vilket är något du äta efter en sen natt för att göra vad som fungerar upp aptiten. Begränsa dig till lunch och middag, och hålla småtimmarna helig.

Gör det smarta valet: Håll dig borta från allt "kvävd" eller "XXL" och vara skeptiska till sallader. Istället beställa två av följande: krispigt tacos, böna burritos, eller något på Fresco menyn. Dessa artiklar är varför Bell får B. Och för mer om vad ordning, missa inte vår definitiva rapporten: Varje menyalternativ på Taco Bell rankade!

Ät det här: Nötkött Gordita Supreme och Fresco Chicken Soft Taco, 530 kalorier, 16,5 g fett
(6 g mättad), 950 mg natrium
Inte det!: Fiesta Taco Sallad med nötkött, 770 kalorier, 41 g fett (10 g mättad, 1 g träns), 1590 mg natrium

Ner i vikt på mindre än 30 sekunder, med 100 + beprövade recept i Noll Belly Smoothies!

11

Applebees

Antibiotika Report Betyg: F

Hittills har de inte nämnt några planer på att minska användningen av antibiotika. Och it `lätt att se varför det tog Applebee`s så många år att släppa sin näringsinformation period. Den 1540-kalori Riblets diskens och 1830-kalori 4-Ost Mac med honung Pepper Chicken Tenders är bara några av de små mardrömmar lurar på menyn. De ljusa fläckarna inkluderar biffar och den ständigt växande 550-kalori eller mindre "Ha allt" menyn, men även det har några allvarliga natriumfrågor.

Gör det smarta valet: Hoppa över måltider-wrecking aptitretare, pasta och fajitas, och vara mycket försiktig med sallader, alltför-mer än hälften av dem topp 1000 kalorier. Koncentrera dig på det utmärkta raden av lean stek förrätter, eller något från "Ha allt."

Ät det här: Norra gös, 690 kalorier, 36 g fett (13 g mättad), 1770 mg natrium
Inte det!: New England Fish Chips, 1,970 kalorier, 136 g fett (24 g mättad), 4180 mg natrium.

12

Burger king

Antibiotika Report Betyg: F

Som svar på rapporten antibiotika, säger BK de "granska resultaten." Samtidigt är tumregeln på Burger King för att vara misstänksamma mot allt som uppfanns efter Taylor Swift föddes: nymodiga alternativ som 400-kalori wraps, sockerbelastade smoothies och kaffe drycker med nästan lika många kalorier som en Whopper endast göra äta bra svårare. Tack och lov, standbys gillar Whopper Jr., grundläggande hamburgare och apple segment ger dig en väg ut.

Gör det smarta valet: Börja dagen med en Muffin Sandwich. Till lunch, matchar vanlig hamburgare, det Whopper Jr, eller Tendergrill Sandwich med äppleklyftor och vatten, och du `ll fly för cirka 700 kalorier.

Ät det här: Bacon Ostburgare Deluxe, 290 kalorier, 14 g fett (6 g mättad), 720 mg natrium
Inte det!: A.1. Ultimata Bacon Ostburgare, 810 kalorier, 49 g fett (22 g mättad), 1400 mg natrium. Och du vet att äta ett äpple om dagen, men vet du en i 10 viktminskning regeln? Eller hur anställda på Google enkelt kasta 15 pounds? Ta reda på, och gå ner i vikt snabbt med dessa 20 Bästa Nutrition Tips Ever!

13

Wendy`s

Antibiotika Report Betyg: F

Scoring en ordentlig måltid på Wendy`s är ungefär lika enkelt som att göra poäng en dålig, och `s en stor komplimang att betala en burgare gemensamma. Alternativ som chili och äppelskivor erbjuder sido order variation `s saknas mindre utvecklade snabbmatskedjor. Plus,
Wendy`s erbjuder en handfull Jr. hamburgare som håller sig under 400 kalorier. Där Wendy`s felar är i transfetter och förteckning över dubbla och tredubbla-Patty hamburgare. Den pågående bacon besatthet spelar ingen hjälpa heller, särskilt med inga planer tillkännagavs att göra dem antibiotikafritt.

Gör det smarta valet: Välj en grillad kyckling smörgås eller en wrap-de universitetslärare`t överstiga 320 kalorier. Eller välja en liten burgare och koppla ihop det med chili eller en sida sallad.

Ät det här: Kyckling Nuggets (10) med BBQ sås, 450 kalorier, 30 g fett (7 g mättad), 870 mg natrium
Inte det!: Asiago Ranch Home Chicken Club, 670 kalorier, 32 g fett (9 g mättad), 1610 mg natrium

Förlora upp till 14 pund i 16 dagar, komplimanger av Noll Belly Smoothies!

14

Pizza Hut

Antibiotika Report Betyg: F

Nyligen, hälsosamma framsteg liknande Skinny Slice pizza, en glutenfri linjer och nya ingredienser som färsk spenat-förtjäna denna kedja applåder från Eat här, inte det !, men de fortfarande betygsatt ett F på antibiotika rapport.

Gör det smarta valet: Nyckeln till Hut ligger i jordskorpan: pan pizza kostar 80 mer kalorier per skiva över tunn `N Crispy och 40 mer per skiva än fyllda skorpa.

Ät det här: Buffalo sinnestillstånd Thin `N Crispy Pizza (2 segment, medel paj), 400 kalorier, 14 g fett (7 g mättad), 1420 mg natrium
Inte det!: Buffalo sinnestillstånd Original Fyllda skorpa Pizza (2 segment), 660 kalorier, 24 g fett (12 g mättad), 1940 mg natrium. Och fylla, men don `känna uppblåst: Bevittna 42 sätt att förlora 5 tum magen fett!

15

JAG HOPPAS

Antibiotika Report Betyg: F

IHOP var en av de sista kedjorna att släppa sin närings siffror, så Förvänta ett ord på antibiotika snart. Och med tanke på nationell skuldnivå kalori räknas på en stor del av dess meny, ser vi varför. Faktor i den nya linjen av bacon hamburgare och absolut värsta frukostmeny i Amerika och det `s svårt att hitta mycket att tycka om IHOP. Det bästa vi kan säga är att lunch och middag aren`t nästan lika calamitous frukost.

Gör det smarta valet: IHOP fullständiga namn innehåller ordet "kakan", och det verkar ta det på allvar, stapla på kolhydrater vid varje tur. `Ll har svårt att hitta en regelbunden frukost med färre än 700 kalorier och en lunch eller middag med färre än 1000 kalorier. Din enda säkert kort är att hålla sig till Simple Fit meny, där du `ll hitta ett litet urval av hälsosamma objekt.

Ät det här: Två x två x två med bacon, 680 kalorier, 39 g fett (13 g mättad, 0,5 träns), 1790 mg natrium
Inte det!: Snabb Två ägg frukost med bacon, 910 kalorier, 58 g fett (19 g mättad, 0,5 träns), 1420 mg natrium

ANDRA misslyckas
RESTAURANGER

Också att få F-bomber för antibiotikaanvändning finns många av de country`s andra toppkedjor, inklusive burger lederna Sonic och Jack in the Box familje favoriter Arby`s och Dairy Queen, pizza palace Little Caesers och sitta ner restauranger chili, Outback , Denny`s och Olive Garden. För mer information om dina favorit kedjor, klicka här för din gratis Ät detta, inte det! 2015 Restaurant Report Card!