17 fantastiska fördelarna med citrongräs eterisk olja

De positiva hälsoeffekterna av Lemongrass eterisk olja kan tillskrivas dess många positiva egenskaper som ett smärtstillande medel, antidepressiva, antimikrobiella, febernedsättande, antiseptisk, sammandragande, bakteriedödande, carminative, deodorant, urindrivande, FEBERSTILLANDE, svampdödande, galactogogue, insektsdödande, nervine, lugnande och tonic ämne.

Citrongräs eterisk olja utvinns genom processen att destillation av torkade citrongräs ånga. Lemongrass är känd av de vetenskapliga namnen västindiskt citrongräs eller Andropogon citratus. De viktigaste beståndsdelarna i dess eterisk olja är myrcen, citronellal, geranylacetat, Nerol, Geraniol, Neral, limonen och Citral.

Som namnet antyder, luktar citrongräs precis som citroner, men det är mildare, sötare, och långt mindre sura. Detta gräs används i otaliga drycker (inklusive te), desserter och andra former av kulinariska skapelser som ett aromämne, där färsk citron inte är tillgänglig eller inte användas på grund av dess mer potent smak. Den används ofta i kinesiska och thailändska recept. Den växer och sprider sig mycket snabbt som alla andra gräs och hämtar ett bra pris på marknaden, vilket gör det till ett lönsamt och vanlig post i organiska och traditionella marknader.

Dessutom har citrongräs många medicinska egenskaper också. Den fullständig förklaring av de hälsofördelar förklaras nedan.

Hälsofördelar Lemongrass eterisk olja

Analgetikum: Saker som anses en smärtstillande minska smärta och inflammation. Lemongrass eterisk olja hjälper till att lindra smärta i muskler och leder, liksom tandvärk och huvudvärk till följd av virusinfektioner som hosta, förkylning, influensa, feber och olika poxes. Det hjälper också bota allmän smärta i kroppen till följd av ansträngande aktiviteter och friidrott.

antidepressiv: Lemongrass Oil ökar självkänsla, självförtroende, hopp och mental styrka, och det lyfter sprit och slagsmål depression. Detta kan vara till stor hjälp för att driva bort depression på grund av brister i sin karriär, privatliv, osäkerhet, ensamhet, stagnation, dödsfall i familjen och många andra skäl. Detta lindrar även ångest. Som ett antidepressivt medel, kan citrongräs administreras systematiskt till patienter med akut depression som genomgår rehabilitering efter akut chock. I grund och botten, ta den med ditt te och slappna av.

Antimicrobial och Antibakteriell: Citrongräs har antimikrobiella egenskaper, vilket gör det en inhibitor av mikrobiella och bakteriell tillväxt i kroppen, både internt och externt. Det är också känt för att vara effektiva i att hämma bakteriella infektioner i tjocktarmen, magsäcken, urinvägarna, sår, andningsorganen, och andra organsystem. samtidigt bidra till att bota sjukdomar som orsakas av bakteriella eller mikrobiella infektioner såsom tyfus, matförgiftning, hudsjukdomar, kroppslukt, och malaria (orsakas på grund av protozo).

Antipyretisk: Ett antipyretikum är en agent som sänker mycket hög feber. Detta är ganska likt en FEBERSTILLANDE men det är effektivt på mycket hög feber samt. Denna olja kan få ner feber när det börjar nå farliga nivåer. Denna egenskap av Lemongrass, som kommer från dess eteriska oljor, är vida känd och utnyttjas. Det är ofta serveras i te för just detta ändamål.

Antiseptisk: De antiseptiska egenskaper Lemongrass Oil gör det en bra ansökan för externa och interna sår samt en ingrediens i antiseptiska och krämer. De antiseptiska egenskaper för denna olja inte låta externa och interna nedskärningar och sår blir septisk.

Sammandragande: En sammandragande hjälper stopp av blodflödet genom sammandragning av blodkärlen. Om någon blöder ymnigt, måste du använda en sammandragning att påskynda blodets koagulering och stoppa flödet för att rädda sitt liv. Det faktum att citrongräs är en sammandragning hjälper på ett annat sätt också. Det främjar sammandragning av tandköttet, hårsäckar, muskler, hud och blodkärl, vilket förhindrar att lossa och falla ut tänder, håravfall och det minskar blodflödet genom kärlen. Några av dessa egenskaper kan vara livräddande, så citrongräs är en viktig källa till sammandragning.

carminative: Citrongräs eterisk olja kan effektivt hantera problem människor kan ha med överskott gasbildning. Det är inte bara hjälper till att ta bort gas från tarmen, men också stoppar ytterligare gas bildas. Vidare tillhandahåller det överskottsgasen en säker nedåtgående passage genom att få musklerna i bukhålan.

Deodorant: Lemongrass Oil är mycket bättre än många av de syntetiska deodoranter som är en stor kostnad, en stor inverkan på miljön, och har begränsad varaktig makt. Dessutom kan de typer av deodorant ibland producera irritation på huden och kan förvärra vissa allergier. Citrongräs olja kan vara ett mycket bättre val som en deodorant, eftersom det inte gör någon av dessa saker. I en utspädd form, tjänar den som en effektiv deodorant utan några biverkningar. Det bästa med detta är att det är växtbaserade, så det finns inga skador på kroppen eller miljön.

diuretika: Citrongräs Olja ökar urinering, både i frekvens och i kvantitet. Detta kanske låter inte så viktigt, men det kan vara mycket fördelaktigt för hälsan. När en person urinerar är fett försvinner från kroppen, eftersom 4% av volymen av urin består av fett. Självklart, ju mer du kissar, desto mer förlorar fett. Urinering främjar också matsmältningen och hämmar bildandet av överskjutande gas. Det tar bort överflödigt vatten från kroppen och minskar svullnad. Dess viktigaste bidrag är att det tar bort gifter ur kroppen, för att inte tala om dess förmåga att sänka blodtrycket. Det är anledningen till att de flesta läkemedels mediciner för att sänka blodtrycket framkalla täta urinträngningar. Urinering hjälper också rensa ut njurarna.

FEBERSTILLANDE: Lemongrass Oil hjälper till att föra ner feber genom slåss infektioner som feber orsakas, liksom genom att öka svett, som inducerar svettas ut gifter.

svampdödande: Lemongrass Oil har goda svampdödande egenskaper och kan användas för att bota svampinfektioner, både externa och interna.

galactogogue: Galactogogue är en substans eller ett medel som ökar bildningen av mjölk i brösten. Det ökar också kvaliteten på samma mjölk. Denna egenskap är till stor hjälp för ammande mödrar och barn som behöver att viktig källa till mat. Citrongräsolja är en galactogogue. Bortsett från att öka mjölkproduktionen, det hjälper också barn på ett annat sätt. Spädbarn är mottaglig för infektioner, så de antimikrobiella och antibakteriella egenskaper Citrongräs olja också absorberas i mjölken och därmed indirekt hjälpa barnet att undvika sådana infektioner.

insekts: Lemongrass är ganska populär som en myggmedel på grund av dess insektsdödande egenskaper. Den dödar insekter och håller undan dem, men det finns inte tillräckligt med forskning för att veta exakt vilka insekter den påverkar, så det finns inget löfte om kackerlackor!

nervine: Lemongrass eterisk olja fungerar som en tonic för nerverna och nervsystemet i allmänhet. Det hjälper att bota många nervösa störningar såsom skaka hand eller lemmar, nervositet, yrsel, Alzheimers sjukdom, Parkinsons sjukdom och kramper, tröghet och brist på reflexer. Det stärker nerverna i hela kroppen och stimulerar dem.

Lugnande: Att vara en lugnande är kanske en av de viktigaste och mest uppskattade medicinska egenskaper av Lemongrass Oil. Den har en stor lugnande, sederande och lugnande effekt på åtanke, botar inflammationer, klåda i huden och det lindrar spänningar och ångest. Denna funktion kan hjälpa patienter av sömnlöshet också.

Tonic: Ett medel som toner upp och ökar hälsa är en tonic. Lemongrass Oil är en tonic i en mycket tydlig känsla. Det toner alla system fungerar i kroppen, såsom andningssystemet, matsmältningssystemet, nervsystemet och utsöndringssystemet och underlättar absorption av näringsämnen i kroppen, vilket sålunda ger styrka och stärka immunförsvaret.

Andra fördelar: Lemongrass eterisk olja hjälper till att bota celluliter, svampinfektioner och matsmältningsproblem, medan simultaenously minska överdriven svettning.

Några ord av försiktighet: Det är troligt att irritera huden och producera andra typer av irritationer också. Därför är det bör undvikas under graviditet, och hålls borta från ögonen.

blandning: Lemongrass eterisk olja kombinerar vackert med eteriska oljor av basilika, cederträ, koriander, Geranium, Jasmine, Lavendel, Lavandin och Tea Tree.

Hur man gör citrongräs olja?

Citrongräs olja kan produceras relativt lätt, genom en standard ångdestillation processen. Även om det är lättare att helt enkelt köpa din egen pre-destillerad sort, kan du göra citrongräs olja genom att ta två lemongrass stjälkar och antingen krossa det eller mosa den med en mortel. Oljan kommer att släppas, och det kan samlas i en burk. Placera stjälkarna i oljeblandningen och låt det sitta i minst två dagar för maximal styrka.

Vad är citrongräsolja bra för?

Citrongräs olja har mycket beröm av människor runt om i världen på grund av dess smärtstillande, antimikrobiella, urindrivande, sammandragande och NERVLUGNANDE effekter. Det kan hjälpa till att lindra smärta, öka humör, skydda integriteten av immunsystemet, påskynda sårläkning, stoppa kraftig blödning, förhindra kroppslukt, avgifta kroppen och stimulera produktionen av mjölk för ammande kvinnor. Det kan också påverka hormonnivåer och lägre feber.

Hur man använder citrongräs eterisk olja?

Det finns några olika sätt att använda citrongräs eteriska oljor, inklusive aktuella och interna applikationer. Du kan välja att dricka utspädd citrongräsolja för sina antiinflammatoriska och hormonmodulerande effekter och är också vanligt förekommande som tillsats i teer och drycker som ett aromämne. Slutligen kan du lokalt tillämpa citrongräsolja på huden, i synnerhet när det gäller acne eller andra hudirritationer.

Var kan jag köpa citrongräs olja?

Från de minsta naturlig hälsa leverantörer till stora big-box-butiker som Walmart och Target, kan du enkelt komma och köpa citrongräs eterisk olja. Hälsokostaffärer som GNC och örter är också tillförlitliga källor att hitta denna välgörande olja. Du kan göra din egen citrongräsolja, men processen är lite lång.

Tillbaka till listan av eteriska oljor