Hälsa och medicinska fördelarna med citrongräs eterisk olja

Citrongräsolja är en av dessa ingredienser i köket som kan erbjuda dig enorma hälsofördelar. De har använts av människor i Indien under en lång tid. Citrongräs är en enkel ört och dess botaniska namn är Cymbopogon citrater.

Fördelar med Lemongrass Oil:

100% Natural Deodorizer:

Citrongräs olja är en bra deodorizer. Eftersom det är naturligt, inte orsaka huden någon skada som de andra luktborttagningsmedel som du får på marknaden. Allt du behöver göra är att lägga till några droppar av denna olja till vatten och använda den som en dimma eller en förångare.

En naturlig lugnande medel:

Citrongräs olja har förmågan att lugna och lugna ditt sinne. Det har också lugnande egenskaper enligt studier som gjorts på Algeriet.

Cure för feber:

De febernedsättande egenskaper citrongräsolja bidra till att minska hög feber innan det blir förvärras och orsaka problem.

Avgiftar din kropp:

Avgiftning betyder avlägsnande av gifter och andra skadliga komponenter från kroppen. Citrongräs olja har stora avgiftande egenskaper. Det kan avgifta din lever, njurar, mag-tarmkanalen, urinblåsan och bukspottskörteln.

Bra för nervsystemet:

Citrongräsolja fungerar som en bra tonic för nervsystemet. Det hjälper vid behandling av olika sjukdomar i nervsystemet som Parkinsons sjukdom, kramper, Alzheimers sjukdom, brist på reflexer och så vidare.

Bra för matsmältningen och gas problem:

Om din matsmältning är korrekt kommer allt annat vara normal. Citrongräs olja är mycket effektivt för att behandla olika frågor relaterade till matsmältningen, som magen gas, irritation i magen och tarmarna, och så vidare. Denna olja är bra för behandling av magsår och för att främja matsmältningen. Genom att ta citrongräsolja med te, kommer du mage lugn och lugnas. Det är också bra för behandling av magbesvär.

Har antibakteriella egenskaper att förstöra brett spektrum av mikroorganismer:

De antibakteriella egenskaperna hos citrongräsolja gör det mycket effektivt för att förebygga olika infektioner som fotsvamp, ringorm, och många andra svampinfektioner.

En studie gjord vid University of Arizona visar att citrongräsolja är mycket effektivt för att motverka Salmonella Newport, en mikrobiell infektion hos nötkreatur. En annan studie som gjorts i Indien visar att citrongräsolja är en av de oljor som kan bekämpa Streptococcus mutans, en typ av bakterie. Studier som gjorts i Japan gav också liknande resultat.

Har några antioxidativa egenskaper:

Antioxidanter är viktiga för kroppen. De hjälper i kampen mot fria radikaler i kroppen, som annars kan orsaka olika sjukdomar. Enligt forskning gjord, är en av komponenterna i citrongräsolja mycket effektivt för att hämma tillväxten av cancerceller, särskilt i de tidiga stadierna av sjukdomen. Studier gjorda i Indien visar att citral, en komponent i citrongräsolja, är ansvarig för att ge den antioxiderande egenskaper.

Hjälper Avkopplande musklerna:

Bara gnugga din kropp med utspädd citrongräsolja eller gör din egen citrongräs oljebad. Detta bidrar till att öka blodcirkulationen och ge dig befrielse från muskelspasmer, värk, stukningar och kramper.

Förbättrar hälsan hos ditt hår:

Citrongräs olja kan göra dina hårsäckar starkare. De antibakteriella egenskaperna hos denna olja hjälp att hålla håret stark och fri från lukt. Allt du behöver göra är att massera hårbotten med några droppar av denna olja och vänta 15 minuter. Skölj håret som du brukar göra. Hårvatten innehållande citrongräsolja är bra för frivoliteter mjäll.

Lägre kolesterolnivåer naturligt:

Kolesterol kan kraftigt påverka din hälsa och leder till olika sjukdomar. Så är det viktigt att hålla ditt kolesterol inom normala gränser. Olika studier har visat att genom att konsumera citrongräsolja, kan du underhålla hälsosamma nivåer av triglycerider i kroppen, vilket leder till en minskning av nivåerna av LDL, som är det dåliga kolesterolet. På så sätt citrongräsolja bidrar till att upprätthålla fri blodflödet genom artärerna och minska risken att drabbas av hjärtsjukdomar.

I en brasiliansk studie visade det sig att genom att konsumera citrongräsolja, kan du sänka kolesterolhalten i blodet mycket effektivt och säkert. Det fanns en annan studie i Chile, som visade att citrongräs är mycket effektiv för att förhindra uppkomsten av åderförkalkning. En studie gjord på möss har visat att här var en minskning av halterna av kolesterol hos möss när de fick citrongräsolja för 21 dagar.

Gör ditt immunförsvar starkare:

Lemongrass är mycket effektivt för att öka möjligheten för kroppen att absorbera näringsämnen. På så sätt bidrar till att förbättra och stärka immunförsvaret. Detta i sin tur skyddar kroppen från olika sjukdomar och ser till att din kropp organ fungerar bra under en lång tid.

Ger befrielse från huvudvärk:

Ofta efter en hektisk dag på kontoret, återvänder du hem med en huvudvärk. Då citrongräsolja är mycket fördelaktigt för dig. De lugnande och lugnande effekterna av denna olja bidra till att ge dig lindring från smärta, tryck och spänningar inom en kort tid.

Lindra mensvärk forever:

Citrongräs olja är mycket fördelaktigt för att få dig befrielse från mensvärk samt illamående och irritabilitet som kommer med den. Enligt US Food and Drug Administration, är citrongräs mycket effektiv för behandling av olika symptom i samband med klimakteriet. En infusion av citrongräsolja blandat med svartpeppar kan ge dig befrielse från symptomen på menstruation. Du kan också förbereda råsaften av citrongräs och konsumera det för att få lindring.

Behandla inflammation problem:

Citrongräs olja har antiinflammatoriska egenskaper, som gör det bra för behandling av olika sjukdomar som astma, cancer, hjärt-kärlsjukdom, Crohns sjukdom, diabetes, Parkinsons sjukdom och högt blodtryck. En studie som gjorts i Algeriet visar att citrongräsolja är mycket effektivt för behandling av inflammation i huden. Enligt de studier som genomförts i Japan, är citrongräsolja sägs innehålla en komponent som kallas citral. Denna förening är ansvariga för de antiinflammatoriska egenskaperna hos citrongräs. En annan studie som gjorts i Japan säger att närvaron av citral samt geranial i citrongräs är ansvarig för den antiinflammatoriska egenskapen hos citrongräs.