Varje menyalternativ på domino`s rankade!

Pizza som italienarna gör det, är det. Här i Amerika, där kedjor som Pizza Hut och Papa John`s gör det till en tävling för att se vilka man kan komma med den mest kalori concotion av denna enkla maträtt har pizza förvandlats till ibland en gnarly närings mardröm som kan packa mer än halv dag` s värde av kalorier och nästan en dag` s värde av natrium. Så vi inte kunde låta bli att vara nyfiken när vi hörde nyheten att Domino`s just öppnat upp en pizza leverans butik i Milano.

Tack och lov är kedjan en av de mest hälsosamma pizza kedjor i Amerika, vilket gör en ny ansträngning för att banta sina pajer. Men du kommer fortfarande hitta kaloribomber i överraskande platser. För att hjälpa dig att navigera i Domino`s menyn teamet på äter detta, inte det! tog alla objekt i vår mat labb för analys. Don `beställa upp en annan paj, smörgås, sallad eller dessert tills du läser detta! (Och Notera: Alla nutritionals nedan är två skivor av ett medium pizza, hand-kastade en ännu större kalori besparingar, beställa glutenfri skorpa eller Brooklyn stil, men aldrig gå för "tunn" eller "handgjorda pan" -. gör det lägger 60 kalorier eller mer per skiva!)

Och för att snabbt bränna bort dessa skivor pepperoni-utan dagar i gymmet-universitetslärare`t missa denna förteckning över de väsentliga 55 bästa någonsin sätt att snabba upp din ämnesomsättning-Snabbt!

FÖRSTA ... THE värsta pizzor

# 8 värsta pizza på Domino`s

Fiery Hawaiian Pizza (två medel skivor)
500 kalorier, 22 g fett (10 g mättad, 0 g träns), 1520 mg natrium, 8 g socker, 24 g protein
Säg aloha till denna pizza-som i "se ya senare"! Även om kalori är i linje med några av de bästa på Domino`s-at 250 per skiva-Fiery Hawaiian har den näst högsta natrium räkna med meny fler en halv dag` s värde för två skivor! -För av de salta kött (skinka, rökt bacon) och varm sås slathered över ananas och rostad röda paprikor. För din nästa luau, beställa Honolulu Hawaiian istället-samma pizza utan varm sås och 180 mg mindre natrium.

# 7 värsta pizza på Domino`s

Philly ost stek Pizza (två medel skivor)
520 kalorier, 26 g fett (12 g mättad, 0 g träns), 1140 mg natrium, 4 g socker, 22 g protein
Med en hygglig balans mellan protein (skivade biff, det mest hälsosamma kött på menyn förutom kyckling) och grönsaker (lök, grön paprika och svamp), skulle detta ha varit en av de bästa. Men de två ostarna-Provolone och amerikansk och en provolone skorpa upp fetthalten. I slutändan, två skivor har så mycket fett och natrium som en riktig Philly cheeses-med 30 gram mindre protein! På tal om protein, välja rätt en och börja bränna fett i dag-start med denna fantastiska lista över De 29 bästa någonsin proteiner för viktminskning!

# 6 värsta pizza på Domino`s

Buffalo Chicken Pizza (två medel skivor)
540 kalorier, 24 g fett (13 g mättad, 0 g träns), 1300 mg natrium, 4 g socker, 24 g protein
Två av de bästa bar livsmedel komma samman för att skapa en av de värsta pizzor på Domino`s. Trots den friska kycklingbröst topping och vissa hjärt-hälsosamma lök, de tre feta ostar (American, Provolone och cheddar) gör detta till en Buffal-no.

# 5 värsta pizza på Domino`s

Bacon Cheese Feast (två medel skivor)
540 kalorier, 26 g fett (11 g mättad, 0 g träns), 1180 mg natrium, 4 g socker, 24 g protein
En kvarleva från den tid då Franken-livsmedel var på modet, är detta kött-fest lyckligtvis bara en pizza toppad med bacon och köttfärs. (Hej, det kunde ha varit en burgare med pizzor för bullar.) Men med 13 gram fett per skiva-omkring två mer än we`d gillar-det är en cheezburger du inte kan har. Förresten, ibland, fett isn `t illa: Klicka här för att upptäcka det väsentliga listan över 20 Bästa helfet Foods för viktminskning!

# 4 värsta pizza på Domino`s

MeatZZa Feast (två medel skivor)
560 kalorier, 24 g fett (11 g mättad, 0 g träns), 1520 mg natrium, 6 g socker, 24 g protein
Med varje kött på menyn utom de mest hälsosamma ettor (biff, kyckling), får denna paj vårt blodtryck kokande-bokstavligt talat. Toppad med pepperoni, skinka, italiensk korv och nötkött, har nästan en halv dag` s värde av natrium och noll grönsaker. Efteråt `ll gå rätt till ZZZ.

# 3 värsta pizza på Domino`s

Ultimate Pepperoni Feast (två medel skivor)
520 kalorier, 26 g fett (11 mättad, 0 g träns), 1300 mg natrium, 4 g socker, 22 g protein
Tillverkad med två lager av pepperoni inklämt mellan ost, denna paj spelar ingen dubbel skada göras av en bygg-din-egen pepperoni paj, men du kommer ner 45 mer kalorier och 4 gram mer fett. Är de extra skivor salami värt en extra halvtimme på löpbandet nästa morgon?

# 2 värsta pizza på Domino`s

ExtravaganZZa Feast (två medel skivor)
580 kalorier, 28 g fett (13 g mättad, 0 g träns), 1540 mg natrium, 6 g socker, 26 g protein
Trots att den mest kalori "Feast" i Domino`s den ExtravaganZZa isn `t värsta pizza totalt. Ändå har den högsta natrium räkna och band för den mest mättat fett, tack vare "massor av" pepperoni, skinka, italiensk korv, nötkött, lök, paprika, svamp och svarta oliver toppad med extra ost. Vilken pizza kan vara värre än så här?

Och # 1 VÄRSTA pizza på DOMINO`S MENY ÄR ... ..

Cali Chicken Bacon Ranch Pizza (två medel skivor)
640 kalorier, 36 g fett (13 mättad, 0 g träns), 1240 mg natrium, 4 g socker, 28 g protein
Möt unhealthiest pizza på Domino`s-de kallar en "American Legend." Och it `en legend för alla fel skäl. Denna skiva har fler kalorier och mer fett än någon pizza på menyn. Och vi upptäckte den dolda anledningen: Domino`s tar en frisk grillad kycklingbröst, lägger till några rökt bacon och tomater, och sedan drizzles på en "vitlök parmesan vit sås" `s gjorde inte med smör (som en traditionell vit sås) men med fet sojaolja! Läs om vilka andra livsmedel för att undvika, och att njuta av, tack vare Vansinne tränare Shaun T, Maria Menounos, Padma Lakshmi och mer i dessa 50 bästa någonsin viktminskning hemligheter från Skinny Människor!

Och nu ... THE BEST

# 7 Bästa Pizza på Domino`s

America`s Favorit Feast (två medel skivor)
500 kalorier, 24 g fett (10 g mättad, 0 g träns), 1260 mg natrium, 6 g socker, 20 g protein
Crowdsourced från deras mest populära pålägg, ny klassisk spetsad med pepperoni, italiensk korv och svamp-är det så bra som det blir vid beställning gamla skolan smaker, liknar något vi kanske har byggt själva ... .Även we`d begränsa den till ett kött , för att minska natrium.

# 6 Bästa Pizza på Domino`s

Wisconsin 6 Cheese Pizza (två medel skivor)
500 kalorier, 24 g fett (11 g mättad, 0 g träns), 1040 mg natrium, 4 g socker, 24 g protein
Vid Domino`s, fett och natrium räknar lägga upp snabbast på köttig pizza, vilket är varför du kan njuta av två skivor av denna sliskig sex ost pizza-med mozzarella, fetaost, Provolone, cheddar, parmesan och Asiago ost för endast 500 kalorier.

# 5 Bästa Pizza på Domino`s

Memphis BBQ Chicken (två medel skivor)
520 kalorier, 22 g fett (11 mättad, 0 g träns), 940 mg natrium, 8 g socker, 24 g protein
Grillad kyckling är den hälsosammaste proteinet på Domino`s menyn och paren snyggt här med lök, BBQ sås, och en ost blandning tillverkade av mozzarella, Provolone och cheddar. Som ett resultat får du en fin träff av protein med en lowish natrium räknas. Ät detta, inte det! Tips: bygga din egen medel ost med bara kyckling och spara 100 kalorier! Snabb tricks som som är bara en av de 25 mest förbisedda sätt att gå ner i vikt!

# 4 Bästa Pizza på Domino`s

Honolulu Hawaiian Pizza (två medel skivor)
500 kalorier, 22 g fett (10 g mättad, 0 g träns), 1160 mg natrium, 8 g socker, 24 g protein
Uppkallad efter Hawaii, uppfanns i Canada och mest populära i Australien, den här engångs nyhet-med skivad skinka, bacon, ananas och rostad röd paprika, har blivit en amerikansk klassiker. Beställ en utan bacon och du får den salta fläsk med mindre natrium. (Och undvika Fiery Hawaiian pizza-en av våra värsta pizzor på Domino`s!)

# 3 Bästa Pizza på Domino`s

Deluxe Feast (två medel skivor)
460 kalorier, 20 g fett (8 g mättat, 0 g träns), 1100 mg natrium, 6 g socker, 18 g protein
Ju mer laddade en paj är Domino`s, desto färre kalorier det tenderar att packa-om det `s grönsaker. `S fallet här, eftersom grön paprika och lök vända vad som egentligen är deras America`s Favorit Feast pie (pepperoni, korv, svamp) i en deluxe kalori-sparare.

# 2 Bästa Pizza på Domino`s

Spenat feta Pizza (två medel skivor)
500 kalorier, 24 g fett (12 g mättad, 0 g träns), 920 mg natrium, 2 g socker, 22 g protein
När Domino`s dikade deras Artisan linje av exklusiva pizzor, fruktade vi they`d förlora vår favorit-men det återstår. Gör det till ditt nya favorit också. Utformad med spenat, lök och en krämig blandning av mozzarella, parmesan, provolone och feta, har detta vinnare mindre natrium och socker än någon annan pizza-och en dekadent smak, tack vare briney fetaost.

Och # 1 bästa pizza på DOMINO`S MENY ÄR ... ..

Pacific Coast Veggie Pizza (två medel skivor)
460 kalorier, 20 g fett (9 g mättad, 0 g träns), 940 mg natrium, 4 g socker, 20 g protein
Vid de flesta snabbmatsrestauranger, är veggie alternativet minst intressanta. Inte här. Denna kaliforniska paj känns Chef-skapat, toppad med en kreativ blandning av rostad röd paprika, färsk babyspenat, lök, svamp, tomater, svarta oliver och en blandning av ostar. We`re inte förvånad en grönsak pizza är # 1 frisk Pizza på Domino`s-we`re överraskade det smakar så bra. För mer dekadent fett brännare, don `missa denna förteckning över 25 Bästa kolhydrater som avslöja din abs!

Och # 1 BÄSTA bygga din egen pizza är ....

Grillad kyckling och Jalapeno Pepper Pizza på Brooklyn-Style Crust (två medel skivor)
390 kalorier, 15 g fett (5 g mättad), 1090 mg natrium, 4 g socker, 18 g protein
Grillad kyckling är leanest kött på menyn och pålägg som jalapenos (eller vitlök, eller någon av de peppar) lägga till en kick av smak utan Provolone stora kalorier.

SANDWICHES

# 7 Sämsta Sandwich på Domino`s

Philly ost Steak
690 kalorier, 28 g fett (15 g mättad, 1 g träns), 2120 mg natrium, 5 g socker, 39 g protein
Domino`s smörgåsar aren`t verkligen smörgåsar-they`re pizza pålägg överbelastade i en 8-tums vitt bröd bulle, var och slathered med "smör smaksatt olja," som egentligen är en sojabönolja blandas med salt. `S varför varje smörgås förpackningar i nästan en dag` s värde av natrium eller mer, och varför var och en har ett gram artär-igensättning transfetter. Här packar denna Philly ost stek dubbelt så mycket natrium som två skivor av samma smak pizza! Att bränna det off, you`d behöver dessa 33 sätt att platta till Pilla Snabbt!!

# 6 Värsta Sandwich på Domino`s

kyckling Parm
750 kalorier, 30 g fett (16 g mättad, 1 g träns), 2200 mg natrium, 4 g socker, 47 g protein
Du hade oss på kyckling detta har mer protein än någon annan menypost-men förlorade oss på parm. Sockret fyllda Mariana och salt parmesan, Asiago och Provolone, gör detta en italiensk jobb du ska vända nedåt.

# 5 Värsta Sandwich på Domino`s

Ljuv Spicy Chicken Habanero
800 kalorier, 32 g fett (17 g mättad, 1 g träns), 2170 mg natrium, 14 g socker, 46 g protein
Kyckling: awesome. Jalapenos: cool. Pizzaost: Om du måste. Men den verkliga gärningsmannen här är just där i titeln. "Sweet mango habanero sauce" görs med socker, majssirap och fruktjuicer, och det `s sockerbeläggning ananas också. Resultatet är en sandwich med högsta socker räkna på Domino`s.

# 4 Värsta Sandwich på Domino`s

Buffalo Chicken med ädelost
830 kalorier, 41 g fett (16 g mättad, 1 g träns), 2690 mg natrium, 5 g socker, 42 g protein
Den läskigaste ingrediensen på Domino`s isn `t korven eller pepperoni-` s sojaolja, den gemensamma nämnaren i alla unhealthiest rätter. Här, it `s blandas in i blå ostsås, tillsammans med salt, gräddfil pulver och-förvånansvärt-hög majssirap, en ingrediens Domino`s shuns normalt till förmån för socker.
P.S .: Du vet who`s ett fan av kyckling? Vansinne stjärniga Shaun T. Lär dig slank ner snabbt med dessa 20 Vikt-förlust hemligheter från Insanity`s Shaun T!

# 3 Värsta Sandwich på Domino`s

Italiensk korv Peppers
860 kalorier, 45 g fett (21 g mättad, 1 g träns), 2260 mg natrium, 6 g socker, 40 g protein
Stänka korv på pizza då och då, inga problem. Men gör det den viktigaste ingrediensen i din smörgås och en måltid med dubbelt så många kalorier och fett-och tre gånger natrium-två McDonald`s Pounders Quarter!

# 2 Värsta Sandwich på Domino`s

Chicken Bacon Ranch
870 kalorier, 45 g fett (16 g mättad, 1 g träns), 2380 mg natrium, 4 g socker, 45 g protein
Ät detta, inte det! heter Chicken Bacon Ranch # 1 Worst Pizza på Domino`s, så det `s ingen överraskning sin syster sandwich är lika avskyvärda, med mer kalorier än någon smörgås på menyn. Läs vidare för att upptäcka varför det `s inte # 1 värst.

Och # 1 VÄRSTA smörgås på DOMINO`S IS ....

Italienaren
820 kalorier, 41 g fett (20 g mättad, 1 g träns), 2700 mg natrium, 4 g socker, 41 g protein
Även om det har mindre fett än kyckling Bacon Ranch, och mindre kalorier än italiensk korv Paprika, vanliga italienska tillverkade med pepperoni, salami och skinka toppad med paprika, lök och provolone-kommer i en chockerande första hand eftersom det `fick mer natrium än någon annan smörgås här, med så mycket salt som 102 Rold guld pretzels! Det `s salt i varje enskild ingrediens, med undantag för paprika och lök. You`d konsumerar mindre natrium hyvlings fyra skivor Domino`s # 1 Worst pizza! För mer chockerande kaloribomber `re förmodligen äta, klicka här för 20 unhealthiest livsmedel på planeten!

Samtidigt # 1 BÄSTA smörgås på DOMINO`S IS ...

Mediterranean Veggie ... halve
680 kalorier, 29 g fett (17 g mättad, 1 g träns), 2050 mg natrium, 5 g socker, 32 g protein
Även Domino`s "bäst" sandwich-gömmer sig bakom en hälso halo som den vegetariska alternativ-är värre än något på Subway`s hela menyn. Men skiva här på mitten och du har en ypperlig lunch, med en imponerande mängd protein som kommer från tre ostar (feta, Provolone, amerikansk) smälte under en fiberrik blandning av rostad röd paprika, banan paprika, tärnade tomater, babyspenat och lök. Hälso glorior aren`t de enda tricks marknadsförare pull upptäcka de gör dig fet genom att klicka på dessa 24 Viktminskning Myter-Busted!

PASTA

FÖRST ... VÄRST

# 3 Värsta Pasta vid Domino`s

Kyckling Alfredo
600 kalorier, 29 g fett (16 g mättad, 1 g träns), 1080 mg natrium, 2 g socker, 27 g protein
En perfekt bra bit av kyckling-här draperad över durumvete penne-spolieras av en sås. Alfredo, en blandning av vatten, grädde och parmesanost, görs också från 60 andra ingredienser, inklusive artär-tilltäppning margarin, konstgjorda smakämnen och tillsatser.

# 2 Värsta Pasta vid Domino`s

Chicken Carbonara
670 kalorier, 35 g fett (16 g mättad, 1 g träns), 1220 natrium-, 2 g socker, 32 g protein
Bacon gör normalt allt bättre. Men bacon blandas in detta bara ger mer natrium och fett till vad som är i huvudsak densamma, otäck kyckling Alfredo.

Och # 1 VÄRSTA pasta på DOMINO`S IS ....

Italiensk korv Marinara
670 kalorier, 32 g fett (15 g mättad, 0,5 g träns), 1760 mg natrium, 9 g socker, 28 g protein
Detta är korv pizza i en skål. Det enda sättet det kan bli värre är om du kunde äta skålen.

# 1 BÄSTA pasta på DOMINO`S IS ...

Pasta Primavera ... Håll såsen
670 kalorier, 24 g fett (11 g mättad, 0 g träns), 880 mg natrium, 20 g protein
Pasta Primavera är som helt naturligt som Domino`s blir, med durumvete penne blandat med spenat, champinjoner, lök och konserverade tomater. Bara be dem att hålla Alfredo sås. (Och varning vegetarianer: `s kycklingkött och kyckling juice i den sås, också.) Och för att spränga ännu mer magen fett, ihop pasta med en iced vitt te. En studie publicerad i tidskriften Nutrition och metabolism visade att vitt te samtidigt kan öka lipolys (nedbrytningen av fett) och blockera adipogenes (bildandet av fettceller). Den tea`s kombination av koffein och epigallocatechin-3-gallate (EGCG) verkar för att ställa fettceller för nederlag. Vi på äter detta, inte det! älskar te så mycket, vi gjort det en del av vår storsäljande ny diet plan, 7-dagars Platt-Belly Tea rengöra! Testpaneldeltagare förlorade 10 pounds i en vecka!

# 1 bästa sallad

Chicken Caesarsallad
90 kalorier, 3,5 g fett (1,5 g mättad), 290 mg natrium, 2 g socker, 9 g protein
Domino`s spelar ingen tjänar sallader som förrätter, men `s OK: Ät en kyckling Caesar sallad innan din måltid, och du` ll äta mindre pizza, full av magen som fyller 9 gram protein.

KYCKLING

FÖRST, värst ...

# 7 Sämsta kyckling på Domino`s

Special Chicken-Classic Hot Buffalo
170 kalorier, 10 g fett (3 g mättad, 0 g träns), 1070 mg natrium, 1 g socker, 11 g protein per 3 delar
En mash-up av vitt kött och revben kött, benfria bitar i Domino`s "specialitet kyckling" linje göra för en (relativt) hygglig hög proteinhalt bas, så vi rankat dem baserat på healthfulness av beläggningen. Detta `s tyvärr slathered i Ranch sås, gjort med trans fettsojaolja och majssirap, med salta ostar (feta, cheddar, pizzaost) göra saken värre.

# 5 och # 6 (tie) Värsta kyckling vid Domino`s

Milda kycklingvingar och Fire Kycklingvingar
200 kalorier, 13 g fett (3,5 g mättad, 0 g träns), 1350 natrium-, 1 g socker, 17 g protein per 4 delar
Varje enskild kycklingrätt på Domino`s-undantag för vanlig kycklingvingar-beläggs i en sås gjord av sojaolja, majssirap eller socker, varje gödning och salt nog att göra någon av dessa svårt att rekommendera. Chockerande, `s också salt och socker inuti kycklingvingar själva, varför även dessa order kommer in med mer än ett halvt dag` s värde av natrium och så mycket fett som en portion smörig Pop Secret popcorn.

# 4 värsta kyckling på Domino`s

Hot Kycklingvingar
200 kalorier, 13 g fett (3,5 g mättad, 0 g träns), 1360 mg natrium, 1 g socker, 17 g protein per 4 delar
Samma historia som den milda och brand vingar, bara önskar ett streck mer cayenne röd paprika-och 10 mg mer natrium. Varm? Inte.

# 3 Värsta kyckling på Domino`s

Sweet Mango Habanero Kycklingvingar
250 kalorier, 13 g fett (3,5 g mättad, 0 g träns), 490 mg natrium, 11 g socker, 17 g protein per 4 delar
Vad detta ett saknar i natrium It`s gå lägsta räkningen på alla kyckling rätter, det gör för socker och kalorier. Hur sött det isn `t.

# 2 Värsta kyckling på Domino`s

Grillkycklingvingar
250 kalorier, 13 g fett (3,5 mättad, 0 g träns), 650 mg natrium, 10 g socker, 17 g protein per 4 delar
Gömd inuti en lista över 30 + ingredienser är "brown barbequesås," gjort med hög majssirap. Det förklarar varför dessa vingar har 50 onödiga kalorier mer än de andra.

Och # 1 VÄRSTA kyckling på DOMINO`S IS ....

Special Chicken-Crispy Bacon Tomat
230 kalorier, 16 g fett (4,5 g mättad, 0 g träns), 750 mg natrium, 1 g socker, 13 g protein per 3 delar
Detta `s belagd i två sorters ost, bacon, tomater och den tidigare nämnda "vitlök parmesan vit sås"` s gjorde inte med smör (som en traditionell vit sås) men med fet sojaolja. Undvik dessa även på fuskdagar-och börja gå ner i vikt för småpengar en dag tack vare dessa 30 Livsmedel som avslöja din abs för $ 1-rankade.

Och nu ... THE BEST!

# 4 Bästa kyckling på Domino`s

Special Chicken-Spicy Jalapeno Ananas
170 kalorier, 7 g fett (2,5 mättad, 0 g träns), 610 mg natrium, 7 g socker, 11 g protein per 3 delar
Vad gör för bra pizza pålägg göra bra på kyckling, alltför får skarp smak här för få kalorier, trots utseendet på sugary Sweet Mango Habanero Sauce.

# 3 Bästa kyckling på Domino`s

Special Chicken-Sweet BBQ Bacon
100 kalorier, 9 g fett (3,5 mättad, 0 g träns), 710 mg natrium, 6 g socker, 13 g protein per 3 delar
Hög majssirap, salt, bacon, riven ost, bredo smet äta detta, inte det! `t rekommendera en exakt, men i förhållande till de andra kyckling val här, it` inte alltför clucking hemskt.

# 2 Bästa kyckling på Domino`s

Plain Kycklingvingar, ingen sås
190 kalorier, 13 g fett (3,5 g mättad, 0 g träns), 440 mg natrium, 0 g socker, 17 g protein per 4 delar
Here`s bevis på att vingarna själva är fyllda med oljor och salt: Även en sauceless del har mer fett än we`d vilja se.

Och # 1 bästa kyckling AT DOMINO`S IS ...

benfria kyckling
150 kalorier, 6 g fett (1 g mättat fett, 0 g träns), 440 mg natrium, 1 g socker, 12 g protein
Även they`re gjort med fler ingredienser som we`d normalt vill ha i vår kyckling-som i mer än en dessa panerad niblets åtminstone ge protein, vilket innebär att du kan fylla på dem, och äta mindre pizza. Och om du `re para ihop dem med en sex-pack, du` ll behöver denna lista över De 25 bästa livsmedel för en baksmälla!

bröd

# 4 Sämsta Bröd på Domino`s

grissini
110 kalorier, 6 g fett (1,5 mättad, 0 g träns), 100 mg natrium, 1 g socker, 2 g protein
Beställa bröd från Domino`s är som beställer en sida av extra bullar med Big Mac. Varför det? Även om du beställer dessa vanligt grissini, `re tillsätta 11 gram kolhydrater till en carb-baserade måltid.

# 3 Sämsta Bröd på Domino`s

Parmesan bröd Bites
150 kalorier, 4,5 g fett (1,5 g mättad), 190 mg natrium, 1 g socker, 5 g protein
Dela dessa och `re bra. Men doppa dem i fel sås liknande ädelost, som har 240 kalorier, eller vitlök, med 250 och du `ve plötsligt fick en "sida skålen"` s fetare än din huvudsakliga.

# 2 Sämsta Bröd på Domino`s

Fyllda Cheesy bröd
140 kalorier, 6 g fett (3 g mättad, 0 g träns), 240 mg natrium, 1 g socker, 6 g protein
Äta dessa fyllda grissini i stället för pizza-som en calzone-och kanske du kan komma undan med det. Lägg dem på en måltid, och `re bara fyllning själv.

Och # 1 VÄRSTA bröd DOMINO`S IS ...

Fyllda Cheesy bröd med bacon och Jalapeno
160 kalorier, 7 g fett (3,5 g mättad), 350 mg natrium, 1 g socker, 7 g protein
Shocker (inte riktigt): The Domino`s bröd fyllda med ost och toppad med bacon är det värsta. Doppa dessa pinnar i fel dressing och `ve ätit motsvarande två skivor pepperoni pizza. På tal om skrämmande sidor, don `missa denna lista över Varje Fast Food Franska Fry rankade och se vem som vinner kriget mellan McDonald`s och Burger King!

Och när det gäller avbländande såser

Från bäst till sämst: `Re säkert med BBQ, Kicker Hot och Marinara doppa koppar, var och en som kommer in på under 60 kalorier. The Sweet Mango Habanero Doppa Cup, vid 80, driver det. Och aldrig ta ett dopp i Ranch (200), blåmögelost (240) och vitlök (250!) Smaker.

DESSERTS

FÖRST, de två värst ...

Domino`s Marbled Cookie Brownie
190 kalorier, 9 g fett (3,5 g mättad), 120 mg natrium, 18 g socker, 2 g protein
Detta är inte värre än en butik-köpte brownie, som spelar ingen gör det bra. Tänk på din pizza natts seende och avsluta måltiden med en kvadrat med mörk choklad.

Choklad Lava Crunch tårta
350 kalorier, 17 g fett (10 g mättad, 0 g träns), 170 mg natrium, 31 g socker, 4 g protein
Med så många kalorier som två Krispy Kreme munkar-och tre gånger sockret one-detta vulkanutbrott bör släcktes.

Och slutligen, # 1 bästa dessert AT DOMINO`S IS ....

Cinna Stix
120 kalorier, 6 g fett (1 g mättad, 0 g träns), 85 mg natrium, 3 g socker, 2 g protein
Bakat, inte stekt, dessa mini kanel grissini är varm och bäst ätas utan isbildning, vilket sparar 50 kalorier.