11 italienska livsmedel de inte kommer att äta i Italien

Mamma Mia! Har America förstöra allt? Italienarna skulle säga det. Italien är världsberömt för sin mat. Från färsk fisk till otroliga vin, har landet det perfekta receptet för utsökt mat. Numera kan du få italiensk mat över hela världen, men visste du att vad du äter faktiskt inte kan vara den real deal? Amerikaner, i synnerhet, är skyldiga att sätta stora vändningar på traditionell italiensk mat-och vändningar vi menar fullständigt som utgör våra egna rätter och märka dem "Italienska." Den värsta delen? I traditionell amerikanska mode, de flesta av dessa rätter är långt tyngre, långt saltare och sätt större portioner än traditionell italiensk mat. italienarna skulle aldrig Rör det här, så varför gör vi? Kanske beror det på att en del av din favorit, mest älskade "italienska" rätter är på denna lista.

Du har blivit varnad-Vi kommer att bryta ditt hjärta lite. Men förhoppningsvis kan vi hjälpa dig förlora några pounds sålänge. Nu läs vidare för att ta reda på de 12 italienska livsmedel som du inte hittar i Italien!

1

Vitlöksbröd

Om Ät detta! gjorde en rangordning av de bästa vinprovning livsmedel på planeten skulle vitlöksbröd förmodligen göra listan. Vad är inte att älska om bröd dränkts in med smör och toppade med vitlök och ost? Vad sägs om det faktum att det är laddat med kalorier, snabba kolhydrater (det slag som spikar blodtrycket) och natrium? Och vad sägs om det faktum att det inte är äkta italiensk alls? Det närmaste man kan det bruschetta, vilket innebär tunna skivor med massor av färska tomater-men de läckra bites ser inte något liknande vitlök breadsticks från Olive Garden eller frysta paket med vitlöksbröd från snabbköpet.

Missa inte: Kinesiska Förrätter De äter inte i Kina

2

räkor jätteräkor

Buttery pasta? Färska skaldjur? Vad mer kan man begära? Tja, du bokstavligen bara kan inte begära detta i Italien, eftersom det inte existerar! Denna maträtt troligen kom från den traditionella italiensk maträtt som har havskräftor (tror små humrar) tillagas i olivolja och örter. Amerika gjorde det vi gör bäst (dvs. sämst) och bytte ut olivolja för smör och lagt pasta för att göra tungt kalori måltid som vi kallar räkor jätteräkor. En platta med räkor jätteräkor från Olive Garden (som ironiskt nog anges under "ljusare italiensk mat") Har omkring 570 kalorier, vilket vi antar kommer från jättestor 1.800 mg natrium och 60 g kolhydrater! För mer måltider som detta för att undvika på restauranger som Olive Garden kolla vår lista över Den # 1 Worst Menyalternativ på 40 Populära restauranger.

3

Marinad

Du kanske känner att vi bara drog undan mattan under fötterna. Marinara sås är inte italienska? Nej. Den röda sås du har dumpning på din pasta och pizza är mycket annorlunda än någon form av sås du hittar på Europaresan. Marinara sås är tomat tung och samtidigt tomater är på vår lista över mat du bör äta varje dag, traditionella italienska såser är ljus på tomat och tungt på andra ingredienser som olivolja och örter. Resultatet är en lättare maträtt med en mer delikat smak. Om du kan stå ut med att en del med din älskade marinara sås, försöka beställa pasta "al pomodoro" eller spagetti "alla puttanesca" att gå giltiga. Och missa inte vår exklusiva rapport om 40 Populära pastasåser rankade!

4

Italienska bröllop soppa

Även läcker, du förmodligen inte känner så känslomässigt investerat i italienska bröllop soppa som du gör marinara sås. Den här är lite mindre traumatiserande, men enormt humoristisk eftersom soppan är bokstavligen kallas italienska Wedding Soup. Ironiskt nog, det finns inte mycket som är italienska om det. Ja, det har korv och pasta, men du kommer inte hitta det på alla menyer i bagageutrymmet. Plus, de flesta italienska bröllop och skaldjur är höga i de enkla kolhydrater och natrium vi kan inte stå. För friskare soppa alternativ, kolla in dessa 20 Bästa Ever Fettförbränning skaldjur.

5

italienska Subs

På samma sida som italienska bröllop soppa är "italienska" hoagies eller ubåtar. Oavsett vad du kallar dem, "italienska" smörgåsar är lätt identifierbara som amerikanska. Dessa överdimensionerade sammies packa högar av kött, ost och grönsaker på tjockt skuren bröd. Och om den massiva portionsstorleken inte skrika `MERICA !, hur om 410 kalorier och 1260 mg natrium som finns i en traditionell tunnelbana sex-tums italiensk sub? Vare sig du letar efter riktiga italienska eller inte, är det dags att säga ciao dessa överdimensionerade smörgåsar. När allt kommer omkring, skära ned på portionsstorlekar är på vår lista över bästa viktminskning tips.

6

Italiensk dressing

Redo för en mer italiensk mat falska? "italienska" klä på sig. Denna syrlig vinägrett är gjord av olja, vinäger, örter, kryddor, socker och mer. Men italienarna sällan klä deras sallader, och om de gör, de helt enkelt stänka lite olivolja på sina greener och grönsaker.

7

Pepperoni pizza

Pepperoni pizza kan inte beställas i Italien. Nåväl, låt oss formulera. Du Kan beställa pepperoni pizza i Italien, men du inte kommer att föras en paj täckt av salami cirklar. Istället kommer du att serveras skivor toppade med paprika. Legenden säger att när italienarna emigrerade till Amerika, ordet "pepperoni" fick förlorat i översättningen och tog på en kött innebär i stället för en veggie klang.

Men bortom språkbarriären, kommer du inte hitta något i Italien som liknar amerikansk pepperoni pizza. Egentligen kommer du inte hitta något som ligger nära vår pizza i allmänhet. Först av allt, om du vill ha kött på pizza, du bara hitta pizzor med tunt skivad prosciutto eller mager (er) Tuscan korv. För det andra har italiensk pizza mindre ost, mindre sås och tunnare skorpa än amerikansk pizza, vilket gör det lättare, friskare skålen än våra skivor. Om pizza är en av dina favorit stormarknad inköp, missa inte dessa 25 Bästa och Sämsta djupfrysta pizzor.

8

kyckling Parm

Kyckling parmesan är hjälten i all comfort food. Men du kanske inte ta tröst i det faktum att denna maträtt är inte på något sätt italienska. Jag vet, jag vet, vem kan man lita på dessa dagar? Det närmaste man kan kyckling parmesan i Italien bakas aubergine med parmesan ost. Med med ost och ströbröd och dumpas på pasta, denna amerikanska kyckling maträtt verkligen inte göra vår lista över friska kyckling recept.

9

Spagetti och köttbullar

Nej! Inte spagetti och köttbullar också ?! Tyvärr, det är sant. Spagetti och köttbullar var helt krystat av amerikaner. När de flesta av oss tänker på italiensk mat, vi före öser högar av spaghetti, baseball stora köttbullar och en snöstorm av parmesanost på toppen, men detta är helt enkelt en fantasi du är mer sannolikt att finna i Lady och Lufsen. I Italien är köttbullar nästan alltid serveras enbart som förrätt och kött i allmänhet är mycket sällan blandas in pasta.

10

fettucine Alfredo

Den enda Italien hittar du denna krämiga, ostliknande pasta skålen är i Little Italy ... New York. Alfredo sås är gjord av grädde och parmesanost, men grädde används sällan i autentiska pastarätter. Vid 1.010 kalorier på menyn Olive Garden, detta är en annan all-American maträtt du är bättre utan. Istället kolla in dessa livsmedel som snabba upp din ämnesomsättning säga Arrivederci till din kärlek handtag.

11

Mozzarella-stavar

Stekt? Alltför ostliknande? Nära inget näringsvärde? Ok, här du såg förmodligen kommer. Mozzarella pinnar är distinkt amerikanska. Den enda länk till Italien de är användningen av mozzarella, en ost som får sitt ursprung i södra Italien. Om du försöker för äkta italiensk mat, dessa är enkla dem att ge upp eftersom de är definitivt inte en av våra 25 bästa livsmedel för en tonad kropp.

MER FRÅN äta detta inte ATT

25 Bästa Carbs för viktminskning

40 dåliga vanor som leder till en Fat Belly

Den # 1 Worst Menyalternativ på 40 Populära restauranger

Ner i vikt på mindre än 30 sekunder, med 100 + beprövade recept i Noll Belly Smoothies!