Multivitaminer: fallet för att ta en om dagen

NPR: Varför amerikaner blir större?

"National Bureau of Economic Research publicerade nyligen en ny papper om fetma och genomsnittlig BMI. NPR: s Arun Rath pratar med ekonomen Charles Courtemanche, som arbetade på studien." Klicka här för att läsa hela artikeln.

Science Daily: Äldre vuxna: Fördubbla din protein för att bygga mer muskler

"Äldre vuxna kan behöva dubbla upp på det rekommenderade dagliga intaget av protein för att effektivt underhålla och bygga muskler. Nuvarande amerikanska rekommendationer för dagligt proteinintag är 0,8 gram / kg kroppsvikt (ungefär 62 g protein per dag för en 170 pund människa)." Klicka här för att läsa hela artikeln.

AP: Småbarn mat har ofta för mycket salt, socker, säger CDC-studie

"Många paketerade måltider och mellanmål för småbarn innehåller oroväckande mängder salt och socker, eventuellt skapa en tidig smak för livsmedel som kan bidra till fetma och andra hälsorisker, enligt en ny statlig utredning." Klicka här för att läsa hela artikeln.

NPR: Multivitaminer: fallet för att ta en om dagen

"Forskning tyder på att, åtminstone för kvinnor, med en multivitamin kan hjälpa till att förhindra död i hjärt-kärlsjukdom. De kan också vara en bra för människor som inte äter tillräckligt med frukt och grönsaker." Klicka här för att läsa hela artikeln.