Hur man stoppar diarré? (Bli av diarré naturligt & snabb)

Hur man stoppar diarré naturligt att använda huskurer? Diarré är vanligt till den grad att vem som helst kan uppleva det. Diarré causesincreased återkommande tarmrörelser tillsammans avlossning av avföring. I händelse av att du har mer än fem tarmrörelser på en dag eller helt flytande avföring, du lider av högsta diarré. Men i händelse av att du bara stöter på lite avskildhet i avföring eller har en till två tarmrörelser i motsats till din vanliga benägenhet, du lider av relativ diarré. Du börjar känna svaghet med den ökade allvarlig diarré. Detta är i huvudsak på grund av uttorkning och ojämnheter i abodily elektrolyt. Denna förlust av vätska och viktiga mineraler måste inne snabbt när du lider av diarré. Här är de huskurer som du kan använda för att bli av diarré. Denna artikel innehåller även kontrollerad diet och olika åtgärder för att förhindra diarré.

Huskurer för att stoppa diarré eller bli av diarré

1.) Har massor av Fluid för att stoppa diarré

Detta är mycket vanligt för förslag som du förlorar massor av vätska från kroppen, måste du byta det också. I vilket fall som helst, du dessutom behöver lägga mindre belastning på magen, särskilt matsmältningssystemet. Således är thebest sätt att sluka vätskor för att ha den i små klumpar. Inte utan ett ögonblicks fördröjning svälja ett fullt glas vatten eller juice vad du har. Tar smaker ibland. Detsamma gäller med dina måltider. Minska din måltid storlek, så att den inte lägga vikt på matsmältningssystemet. Vilka livsmedel att ta kommer att undersökas senare. Eftersom vi nu diskuterar vätskor kan du behöva följande.

• Vatten
• Fruktjuice bortsett från frukt och beskära juice i ljuset av det faktum att de har mild diuretic effekt.
• Svagt te, helst ingefära eller något örtte med lite socker. Håll dig borta från alla örtte som har vätskedrivande effekter.
• Kokosnötsvatten
• sportdryck
• Ginger lager

I själva verket bör du göra en muntlig uttorkning dryck för att ersätta vätska, som är likaså vår nästa sättet att bli av diarré.

2.) Gör vätskeersättnings att stoppa diarré

Du kanske har hört en hel del om ORS eller vätskeersättning salter. Det är en exceptionell dryck bestående av torra salter som behövs av kroppen och att gå vilse på grund av kontinuerliga tarmrörelser amid diarré. ORS dryck hjälper rehydrera kroppen och i själva verket är den fundamentala och den bästa behandlingen för diarré. Även om du kan alltid köpa ORS drycker, det är så naturligt att göra bekväm, kanske du vill göra det själv.

Hur man gör ORS dricka hemma för att stoppa diarré?

Förstå detta:

• Salt- ½ tsk
• Socker- 6 tsk
• Rent dricksvatten (eller kokt och kylt vatten) - 1 liter (5 koppar)

Gör det här:

• Tillsätt socker och salt vatten.
• Rör det tills sockret och saltet får helt bröt i vattnet.
• Har detta vatten under hela dagen.

I händelse av att du blir trött av att ha så mycket vätska, kan du dessutom göra tjock gröt slags arrangemang med kokt ris spannmål och några olika ingredienser. Detta är ett bra substitut för ORS drink, särskilt för små barn. Formeln ges i följande åtgärda.

3.) Rice Gröt att stoppa diarré

Varför är risgröt bra för diarré? Eftersom det är intetsägande och låg i fiber. Sådan mat inte oroa matsmältningssystemet. Dessutom vatten substans risgröt hjälper ersätta kroppens förlorade elektrolyter.

Hur man gör Rice Gröt att stoppa diarré?

Förstå detta:

• Kort kornigt ris eller förkokt spädbarn ris spannmåls ½ - 1 kopp
• Vatten- 3-8 koppar
• Salt- ½ - 1 tsk
• Lönnsirap orbanana som sötningsmedel

Gör det här:

• Blanda ris, vatten och salt
• Sjud det för ca ½ - 1 timme tills det blir vattnig tjock och får konsistensen av en tjock gröt.
• Om att använda förkokt barn ris spannmål, bara blanda salt och vatten och rör om väl för att göra det tjockt.
• Lägg mosad banan eller lönnsirap för att göra det söta. Banana hjälper dessutom fylla förlorade mineraler.
• Har denna gröt i små summor under dagen för att stoppa diarré. Ris och banan, de två primära komponenterna FATTAT BRAT diet som rekommenderas för diarré patienter gör denna gröt ett bra botemedel.

4.) Följ BRAT diet under Diarré att stoppa diarré

BRAT som står för ”bananer, ris, nonsens och Toast” Denna diet är bäst lämpad för matsmältningssystemet av en diarré tyst. Alla dessa komponenter i BRAT kost är intetsägande och låg i fiber, precis vad som behövs för en tynande matsmältningssystemet. Som tarmslemhinnans celler får skadas på grund av sjukdom, kan de inte lagligen ta upp näring tills de får återhämtat sig. Detta tar ca 2 dagar eller 48 timmar. Genom att ha intetsägande näring utan fett och proteiner som är svåra att bearbeta, du hjälpa förkorta den tid diarré. Därför har dessa livsmedel medan du lider av diarré:

• Banan
• Ris
• Äppelmos
• Rostat bröd, utan sprids uppenbarligen

Faktum är att vissa olika livsmedel är dessutom intetsägande och hjälpa förkorta loppet av diarré och sålunda nya utbyggnader av BRAT diet har avancerade som BRATT där ytterligare T står för te, Bratty där Y visar yoghurt och BRATCH ha ”CH” och demonstrera kyckling, normalt kokas. På detta sätt, nu måste vi förstå.

5.) svart te för att stoppa diarré

Svart te innehåller tanniner som är polyfenoler och ger te dess sammandragande egenskap. Sammandragande ingredienser är lämpliga för att binda upp och kontraktering av förvärras slemhinnor och gör dessa membran tjock. De tjocka membran kan inte absorbera gifter som snabbt. Likaså håller deras tjocklek kroppsvätskorna från det släpps ut. I händelse av diarré, tanniner därmed tjockare förvärras tarmen och stop-förlust av kroppsvätskor. Därefter kan du ta en kopp eller två av svart te när som lider av diarré.

Hur man gör svart te för att stoppa diarré?

Förstå detta:

• 1 nr. Svart te väska eller en matsked av svarta teblad
• Varmvatten en kopp
• Socker (tillval) - 1 tsk eller efter smak

Gör det här:

• Placera tepåse i en kopp och häll hett vatten över det.
• Låt dra i 2-3 minuter eller lite mer för den händelse att du lutar mot en solid te.
• Ta ut tepåse och tillsätt socker om att utnyttja.
• Rör om och har det.
• Om att använda teblad, låt dem dra i cirka 3-5 minuter och sila.
• Tillsätt socker och har det.
• Hittills som är berörda, örtteer är dessutom bra för diarré botemedel. De arbetar unikt i motsats till svart te ännu får du bli av diarré.

6.) kamomillte för att stoppa diarré

Vissa örtteer är bra att bli av diarré. Kamomill har visat att slåss en sorts bakterier som kallas Campylobacter jejuni. Denna typ av bakterier är en av orsakerna till sjukdomar föranledde allvarliga diarréer.

Hur man gör kamomillte för att stoppa diarré?

Förstå detta:

• 1 tsk torkade kamomillblommor eller en kamomill tepåse
• Pepparmint löv- 1 tsk
• Varmvatten en kopp

Gör det här:

• Placera tepåse eller torkade örter i en kopp eller en kruka individuellt.
• Lägg pepparmynta blad till detta.
• Häll hett vatten över örterna.
• Låt dra i cirka 10 minuter eller något liknande.
• Sila och ha det
• Har 3 koppar kamomillte per dag.

7.) Orange Peel Tea att stoppa diarré

Den doftande kolliderar apelsinskal botar diarré samt får dig att må bra på grund av sin söta doft. Apelsinskal strider likaledes mot infektioner och bakterier och är ett samhälle botemedel mot mag-frågor. Det är utomordentligt fördelaktigt i händelse av att du dessutom lider av gas, uppblåsthet och sjukdom, tillsammans med en orolig mage.

Hur man gör Orange Peel Tea för att stoppa diarré?

Förstå detta:

• Torkad apelsin löstagbara 1-2 tsk
• Varmvatten-2 koppar
• Socker eller Nectaraccording smak

Gör det här:

• Placera de torkade apelsinskal bitar i en kastrull.
• Häll hett vatten över det.
• Täck och brant tills det frossa off.
• Sila och lägg ditt beslut sötningsmedel.
• Har detta te under hela dagen.

8.) Ginger Tea till Stopp Diarré

Ingefära te, är kanske den vanligaste örtte rekommenderas att bli av diarrhea.The biverkningar av diarré kan vara calmedby ingefära teaproviding för du lättnader från magen passar och gas som går hand i hand med vattnig avföring flera gånger. Ingefära te har gingerol och shogaol som dess dynamiska ingredienser som stödjer bättre absorption genom urladdning magsaft och katalysatorer viktiga för bearbetning. Detta te hjälper till att bromsa de peristaltiska rörelser tarm som är så behövs för att stoppa oupphörliga rörelser. Ingefära te dessutom botar problem och ångest identifieras med magbesvär och diarré.

Hur man gör Ginger Tea för att stoppa diarré?

Förstå detta:

• Färsk ginger root (malet eller hackad) - 2 msk
• Varmvatten 1-2 cup

Gör det här:

• Placera hackad eller malet ingefära i en kastrull.
• Häll hett vatten över det.
• Låt dra i 10-15 minuter.
• Sila och har detta te.

9.) Agrimony örtte till Stopp Diarré

Agrimony är en ovanligt vanlig ört passar in i Rosaceae eller ros gäng. Lokala amerikaner hade sedan länge sedan utnyttjat denna te för olika tillstånd som hud frågor, hacka, halsont, och uppenbarligen diarré, som det upptäcker aplace i denna genomgång av åtgärder. De dynamiska blandningar av småborre inkluderar katekin, tiamin, kvercitrin vilken är en cell förstärkning som har förmildrande egenskaper. I vilket fall som helst gör sin häpnadsväckande polyfenol tannin det bra att bli av diarré. Tannin ger sina gemensamma sammandragande egenskaper som bistånd med diarré botemedel. Dryck Agrimont te 6 gånger på en dag för att få befrielse från diarré.

Hur man gör Agrimony Tea för att stoppa diarré?

Förstå detta:

• Torkad Agrimony ört- 1-2 tsk
• Varmvatten-1 liter
• Socker eller nektar (tillval) - 1-2 tsk

Gör det här:

• Placera ört i en kruka.
• Häll hett vatten över det.
• Brant för 5-15 minuter för extremt svag för att fast te. Om du gör detta te för en diarré patient, inte stoppa den i mer än 5-7 minuter.
• Sila och har detta te i 5-6 kluster mitt på dagen.

10.) Blackberry Leaf och hallonbladsté att stoppa diarré

Örtteer gjorda utnyttja björnbär blad eller hallonblad är likaså bra när det gäller diarré rättsmedel. Dessa teer innehåller dessutom tanniner som vi granskat i vår tidigare avhjälpa identifierade med svart te är tannin komponenter och hur de bota diarré. Dessa örtteer tillsammans ger dig godhet tanniner, likaså fylla förlorade vätskor.

Hur man gör Blackberry och hallonblad te att stoppa diarré?

Förstå detta:

• Björnbär blad eller Hallon blad (torkade) - 1-2 tsk
• Varmvatten en kopp

Gör det här:

• Placera torkad ört i en kopp.
• Häll hett vatten över det.
• Brant under 10 minuter.
• Sila och har te.
• För närvarande som vi har undersökt egenskaperna hos svarta och dessutom många örtteer som är fördelaktigt att göra sig av med diarré.

11.) Yoghurt att bli av Diarré

Vanlig yoghurt (och inte de förbättrade dem) innehåller vad vi kallar probiotika, eller de goda bakterierna. Dessa hjärtlig bakterier yoghurt bidra till att säkra tarmen på ett sätt som sjukdom skapar bakterier bo på separation från dig. Dessutom bör inte något sägas om de bakterier som effektivt hade attackerat tarmen? För detta är mjölks frätande närvarande i yoghurt tillräckligt bra. Denna korrosiva slakt de bakterier som prompt magbesvär. Yoghurt är dessutom användbar när diarré beror på användningen av anti-toxin droger. I sådana fall probiotika i yoghurt förutse fristående avföring skapas genom minskning av nyttiga bakterier i ditt system. Yoghurt bidrar till att skapa dessa nyttiga micro-ekologiska enheter så att du kan göra sig av med diarré och magbesvär. Vad mer får du ett bra mått på protein också när du äter yoghurt. Kom ihåg att du var på en brat diet, utan alla proteiner!

Olika sätt att inkludera yoghurt i din dagliga kost:

• Ha en kopp vanlig yoghurt två gånger om dagen efter måltid.
• Lägg en matsked bockhornsklöver frö pulver till din dagliga yoghurt. Bockhornsklöver är bra för att bota sura uppstötningar.
• Till din kopp yoghurt, tillsätt en halv matsked kummin pulver och bockhornsklöver frö pulver.
• Du kan lägga till bitar av en banan eller mosad banan till yoghurt. Banan är nu en bra näring för diarré och en enastående bland de mest kritiska beståndsdelen i BRAT kost.
• För att få till stånd en betydande förbättring, tillsätt lite kokt ris, men en alternativ beståndsdel i BRAT diet, inyour kvällsmat har banan med yoghurt när som lider av diarré.
• Låt fristående din kreativa förmåga att använda yoghurt med dina andra BRAT livsmedel och du kanske tänker på fenomenala läckra tankar!
• Desertera yoghurt vi nu gå vidare till nästa ökning av BRAT kost-BRATTCH kost och undersöka hur kyckling hjälper minska diarré.

12.) Kyckling buljong till Stopp Diarré

Kyckling är vanligtvis rekommenderas för diet efter diarré eller vid senare skede av diarré när det kommer att gå. Den vanligaste struktur, i vilken kyckling bör användas är som en del av manifestation av buljong eller soppa. Även om du behöver massor av vatten för att ta igen från uttorkning beror på den vätskeförlust bland diarré, du likaså behöver återställa elektrolyten nivåer så att kost ineffektiviteten är åtgärdade. För detta buljonger och soppor innehållande natrium är bäst och kycklingsoppa eller hönsbuljong är hög i natrium nivåer och dessutom vatten. Likaså hönsbuljong är ljus och känslig på matsmältningssystemet som fortfarande behöver hålla sig borta från arbetsnarkoman beteende.

Hur man gör hönsbuljong för att stoppa diarré?

Förstå detta:

• Kycklingbitar (hackad, skinn och fett mindre) - 1-2 koppar
• Lök (hackad) - 1
• Morot (hackad) - ½ - 1
• Salt- en squeeze eller två (efter smak)
• Kummin pulver (valfritt) - ½ tsk
• Bockhornsklöver frön pulver (valfritt) - ½ tsk
• Vatten 2-3 glas

Gör det här:

• Lägg kyckling, lök, morötter och salt vatten.
• Ta detta till en bubbla.
• Nu stuvning det i 30-40 minuter.
• Ta bort alla skum som kan komma upp vid första anblicken.
• Lägg kummin och bockhornsklöverfrön pulver om att utnyttja.
• Ta bort från spisen.
• Låt det chill till rumstemperatur eller låta det vara lite varm.
• Har det.

13.) Ät Potatis för att stoppa diarré

Stärkelserika livsmedel är en av de grundläggande delarna av diarré diet. Även stärkelse och ljuvlig än potatis! Trots det faktum att du inte har ett sug efter att äta något när som lider av diarré, en hel del förlorade näringsämnen behöver fyllas på så snabbt som tiden tillåter så att du avyttra diarré snabbt. Foods likepotatoes, som innehåller mycket socker contentabsorb näringsämnena i dessa livsmedel på samma sätt. Eftersom du knappt äter något bland de första 24 timmarna av intensiv diarré, din vitalitet nivåer gå riktigt lågt. Kalorier och carb rika potatis kan hjälpa din kropp återuppliva din vitalitet nivåer snabbare. Potatis hjälper dessutom du tar utjämning till din elektrolyt nivåer genom att ge tillräckligt natrium och kalium. Äta potatis, utan skinn bland diarré. Potatis hud är rik på fibrer som kan reta tillståndet.

Hur man äter potatis för att stoppa diarré?

• Baka eller värma upp din potatis
• Ta bort skinnet av potatisen.
• Nu tillsätt lite salt och har det.
• Du kan på samma sätt krossa potatisen och äta dem med salt,
• Lägg inte till margarin till dina potatismos dock.
• Dessutom remember- inte äter brynt eller varma potatis. De willhelp att förvärra din diarré. Andra stärkelserika livsmedel som du kan ha medan lider av diarré.

14.) Har citronsaft för att stoppa diarré

De sura egenskaper citronsaft återställa pH paritet av ditt system. Detta gör det besynnerliga för bakterier att överleva. Därför, för att göra din tarm omgivning hotar för diarré åstadkomma bakterier, ta färsk citronsaft. Det kommer att hjälpa utföra patogener och få dig bli av diarré.

Hur man gör citronsaft för att stoppa diarré?

Förstå detta:

• Citron - ½ -1
• Vatten- ett glas
• Salt (tillval) - en klämma eller två
• Socker (valfritt) - 1-2 tsk

 Gör det här:

• Pressa citron för att ta ut saften.
• Lägg till detta, färsk citronsaft till glas vatten.
• Tillsätt salt eller socker, eller båda, om att utnyttja.
• Blanda väl och har denna himmelska dryck.
• Upprepa 3-4 gånger om dagen.

15.) få tillräckligt med vila för att stoppa diarré

I fråga om snabbt bota diarré, blir resten till vara obligatorisk. Eftersom det verkar vara, kan du inte gå till kontoret eller gå och handla eller till ett möte på grund av tarmrörelser, olägenheter och kost restriktioner. Vid den punkt när kroppen vilar, du är mer redo att slåss ut orsaken till diarré och din säkert system presterar bra att slåss bort patogener som har attackerat din kropp. Ta det som en chans att vila i sängen, att man inte ofta kan göra! Stjäla en bok som du har längtat efter länge för att granska! Alternativt, bara slå på TV: n eller ditt musiksystem och titta eller höra något som befriar dig! Då igen bara försöka ha en djupgående vila och vakna upp till en friskare dig!