Meratrim - en viktminskning tillägg som verkar för bra för att vara sant

Om du har försökt att gå ner i vikt innan och misslyckats, du definitivt inte ensam.

Detta är faktiskt vad som händer för det mesta.

Ibland lyckas förlora en hel del, men de brukar sluta få allt tillbaka.

Sanningen är ... att förlora vikt är svårt och framgång är fruktansvärt.

Av denna anledning har många människor blir ganska desperat att hitta en lösning på deras problem med vikten.

Detta har skapat en blomstrande industri för viktminskning kompletterar ... piller, tabletter och skakar som är tänkta att göra det lättare.

Den senaste att träffa rampljuset är ett naturligt komplement som kallas Meratrim, en kombination av två örter som är tänkta för att blockera fett från att lagras.

Det var nyligen med på Dr Oz Show. Han kallade det en ”banbrytande viktminskning tillägg.”

Du kan titta på showen gratis på Dr Oz webbplats.

Dr Oz genomförde även hans egen informella ”studie” och hade 30 kvinnor i sin publik ta Meratrim, tillsammans med en 2000 kaloriintag och dagliga promenader, i två veckor.

I genomsnitt kvinnorna förlorade 3 pounds av vikt och 3 inches borta från sitt midjemått. Imponerande resultat, men detta är inte en riktig undersökning och bevisar ingenting.

Lyckligtvis behöver vi inte förlita sig på TV-personligheter, därför att vi har en faktiska humanstudie där tillägget ges till riktiga människor.

Men innan vi kommer in i det, en del bakgrundsinformation om Meratrim ...

Vad är Meratrim och hur fungerar det?

Historien bakom Meratrim är ... en grupp forskare ville uppfinna en ny, effektiv viktminskning tillägg.

De tog en massa medicinalväxter och testade deras förmåga att förändra metabolismen av fettceller.

Forskarna hade ett gäng av fettceller som växer i provrör och försökt lägga till dessa olika örter till cellerna för att se vad som hände.

Så småningom tog de två örter som de visat sig vara effektiva och kombinerat dem i en blandning ... förlossningen vad de nu kallar Meratrim.

Dessa två örter kallas sphaeranthus indicus (en blomma) och Garcinia mango (en frukt). I Meratrim, är extrakt från dessa två naturliga örter kombineras i en 3: 1-förhållande.

Båda örter har använts för traditionella medicinska ändamål i det förflutna (1, 2).

Jag tänker inte komma in i komplexa biokemi, men forskare hävdar att Meratrim kan (3):

1. Gör det svårare för fettceller att föröka sig.
2. Minska mängden fett som fettceller plocka upp från blodet.
3. Hjälp fettceller bränna lagrat fett.

Tänk på att detta är vad de hävdar hände i en provrör, så ta allt detta med en stor nypa salt.

Vad händer i en levande människokroppen är ofta radikalt annorlunda vad som händer i isolerade celler.

Slutsats: Meratrim är en blandning av två örter, sphaeranthus Indicus och Garcinia mango. Forskarna hävdar att dessa örter har olika positiva effekter på metabolismen av fettceller.

Är det fungerar lika bra som de säger?

Vi har en utmärkt studie om Meratrim som såg på totalt 100 deltagare och varade i 8 veckor:

Stern JS, et al. Effekt och tolerabilitet av ett naturläkemedel formulering för viktkontroll. Journal of Medicinal mat, 2013.

Studien var en randomiserad, dubbelblind, placebokontrollerad studie, som är den gyllene standarden för vetenskapliga experiment på människor.

I studien fick 100 överviktiga personer (23 män och 77 kvinnor) delas in i två grupper:

• Meratrim grupp: Människorna i denna grupp tog 400 mg Meratrim, 30 minuter före frukost och middag (totalt 800 mg).
• Placebogruppen: Placebogruppen tog 400 mg placebo (overksam piller) i stället, vid samma tidpunkter.

Alla deltagare placerades på en strikt 2000 kaloriintag och instruerades att gå 30 minuter per dag.

Detta är resultatet:

Efter 8 veckor hade Meratrim gruppen (ljusgrå staplar) förlorat mycket mer vikt än placebogruppen (mörkgrå staplar):

De förlorade totalt 11 pounds (5,2 kg), under det att placebogruppen förlorade bara 3,3 pounds (1,5 kg).

Den Meratrim gruppen förlorade också 4,7 inches (11,9 cm) av av deras waistlines, jämfört med endast 2,4 inches (6 cm) i placebogruppen.

Detta är viktigt, eftersom bukfett är unhealthiest fett i kroppen och starkt kopplad till många sjukdomar.

Saker hände ganska snabbt också ... de personer som tar Meratrim hade förlorat 4 pounds och 2 inches efter endast 2 veckor.

Den Meratrim gruppen hade också mycket större förbättringar i BMI och höft omkrets.

Trots att förlora vikt ses ofta som mestadels bra för fysisk hälsa, är några av de mest givande fördelar relaterade till livskvaliteten, vilket forskarna mätt också:

Som ni kan se i diagrammet, Meratrim hade en mycket starkare effekt på både fysisk funktion och självkänsla.

Det fanns också vissa förbättringar i andra hälsomarkörer:

• Total kolesterol: Minskade med 28,3 mg / dl i Meratrim gruppen, jämfört med 11,5 mg / dl i placebogruppen.
• triglycerider: Minskade med 68,1 mg / dl i Meratrim gruppen, jämfört med 40,8 mg / dl i placebogruppen.
• Fasteglukos: Minskade med 13,4 mg / dl i Meratrim gruppen, men endast 7 mg / dL i placebogruppen.

Detta bör leda till en mycket lägre risk för hjärtsjukdomar, diabetes och andra allvarliga sjukdomar i det långa loppet.

Så ... sammanfattningsvis förlorade Meratrim gruppen 3,5 gånger så mycket vikt och förlorade 2 gånger så mycket från midjan jämfört med dummy piller. De hade också förbättringar i flera viktiga riskfaktorer för sjukdom.

Dessa är imponerande resultat, men det finns en viktig sak som är värt att föra er uppmärksamhet. Studien var sponsrad av Interhealth, företaget som tillverkar och säljer Meratrim.

Även om detta inte automatiskt innebär att studien är bristfällig, är det definitivt något att tänka på, eftersom det är känt att finansieringskällan för en studie ofta kan ha en effekt på resultatet (4, 5).

Slutsats: En studie visar att Meratrim kan orsaka betydande viktminskning och förbättra många hälsomarkörer. Emellertid studien betalas av företag som tillverkar och säljer tillägget.

Biverkningar, dosering och hur man använder den

Det fanns inga biverkningar eller biverkningar som noterats i studien. Meratrim verkar vara säker och väl tolererad.

I studien användes 400 mg Meratrim, 30 minuter före frukost och middag. Detta är totalt 800 mg per dag.

Det är möjligt att ta ännu mer än det skulle öka risken för biverkningar, så att inte gå över 800 mg.

Om du ska prova detta, så se till att välja 100% ren Meratrim och läsa etiketten noga för att se till att stavningen är korrekt.

Det är möjligt att en del oärliga människor kommer att börja producera billigare replikat av produkten och kalla det något liknande att lura folk.

Är Meratrim något du bör prova?

De flesta människor som behöver gå ner i vikt har redan provat några ”kost”.

Några av dem kan ha arbetat för en kort stund, andra inte alls.

Men en sak är säker ... kortsiktiga lösningar aldrig arbeta på lång sikt.

Även om resultaten av denna studie ser lovande ut, tänk på att studien endast pågick i 8 veckor.

8 veckor är inte så länge ... alla möjliga saker kan orsaka kortsiktiga viktminskning, men det är att hålla bort det på lång sikt som verkligen räknas.

Om studien hade varat längre (6 månader till ett år), är det mycket möjligt att kvinnorna skulle ha börjat få tillbaka vikten.

Såvida följt av en varaktig förändring i livsstil och matvanor, med Meratrim sannolikt inte kommer att leda till långsiktiga resultat.

Med detta sagt, om Meratrim fungerar riktigt så bra som det gör i att en studie, kan det vara ett användbart verktyg för att påskynda kortsiktiga viktminskning, till exempel om du behöver gå ner i vikt snabbt för någon sorts händelse.

Men jag är övertygad om att ingen kommer att hitta en långsiktigt lösning till sin vikt problem bara genom att ta ett komplement eller ett piller.