Leptigen Review - fungerar det för viktminskning? Är det säkert?

Detta är en objektiv granskning av viktminskning piller Leptigen.

Det förklarar vad det är, hur det fungerar och om du ska överväga att ta den.

Denna översyn är 100% oberoende inte på något sätt förknippas med skaparna av produkten.

Vad är Leptigen?

Leptigen är en diet piller som gör anspråk på att erbjuda en säker, effektiv och till synes enkel lösning för viktminskning. Det består av fyra aktiva ingredienser.

Liksom många kosttillskott viktminskning, Leptigen faller i kategorin allmänt känd som ”fettförbrännare”.

Fettförbrännare är utformade för att öka din ämnesomsättning och hjälpa dig att bränna fler kalorier.

Specifikt Leptigen hävdar att hjälpa dig att gå ner i vikt genom att:

• Främjande av fettförbränningen.
• Hjälper dig att övervinna en viktminskning platå.
• Öka ämnesomsättningen.
• Styra blodsockernivåer för bättre viktkontroll.

Den rekommenderade dosen är två tabletter per dag minst 30 minuter före måltid.

Slutsats: Leptigen är en viktminskning tillägg syftar till att öka din ämnesomsättning och göra det lättare för dig att bränna fett.

Vad som finns i Leptigen?

De fyra ingredienserna i Leptigen s viktminskning formel är:

• Meratrim (400 mg): En blandning av två medicinalväxter - sphaeranthus indicus (En blomma) och Garcinia mango (en frukt).
• Chromemate (100 mg): En kombination av niacin (vitamin B3) och mineralet krom (känd som niacin bundna krom eller krom polynicotinate).
• Koffein (75 mg): En centralstimulerande.
• Extrakt av grönt te (200 mg): En örtextrakt från grönt te blad.

Eftersom inga studier har undersökt Leptigen själv, Artikeln går igenom var och en av dess aktiva ingredienser separat. Då kommer du att hitta en sammanfattning av effekterna viktminskning, tillsammans med en genomgång av säkerhet och biverkningar.

Slutsats: Leptigen innehåller fyra aktiva ingredienser: Meratrim, Chrome, koffein och grönt te.

Aktiv ingrediens 1: Meratrim

Den viktigaste ingrediensen i Leptigen är Meratrim, som också finns som en diet piller på egen hand.

Det sägs att arbeta genom att ändra ditt sätt att metabolisera fett. Forskare hävdar Meratrim kan förändra fettförbränningen så att (1):

• Det är svårare för fettceller att föröka sig.
• Dina fettceller inte plocka upp så mycket fett för lagring.
• Det är lättare för dig att bränna lagrat fett.

Intressant nog finns det en del efterforskningar för att stödja viktminskning påståenden bakom Meratrim.

En dubbelblind, randomiserad kontrollerad studie fann att personer som tar Meratrim förlorade 11 pounds (5,2 kg) och 4,7 inches (11,9 cm) av sina midjemått i 8 veckor (2).

Detta var 3,5 gånger mer i vikt än de som tog en dummy piller.

Trots dessa resultat är det viktigt att komma ihåg att detta var en kortsiktig studie. För närvarande har inga studier undersökt Meratrim långsiktiga effekter på viktminskning.

Studien har också finansierat av företaget som gör Meratrim.

Även om detta inte upphäver resultaten, det är något att tänka på tills resultaten har replike av en oberoende forskargrupp.

Slutsats: Meratrim har hjälpt människor att gå ner 3,5 gånger mer i vikt än placebo piller. Men dess långsiktiga effekter på vikt är okänd och det måste studeras mer.

Aktiv ingrediens 2: Chrome

Chrome är en krombaserad viktminskning tillägg som också säljs på egen hand. Den innehåller viktigt mineral krom, som spelar en viktig roll i metabolizing kolhydrater.

Vissa studier funnit att krom kosttillskott kan hjälpa till att förbättra blodkontroll socker och insulinkänslighet (3, 4, 5).

Detta har lett till teorin att kromtillskott, såsom Chrome kan hjälpa till med viktminskning genom att sänka insulinnivåer och göra det lättare att bränna fett.

Intressant, några studier tyder på att krom (i form av krom picolinate) kan bidra till att minska kolhydrater cravings och aptit hos personer med carb cravings eller en form av depression som kallas atypisk depression (6, 7).

Emellertid, de studier hittills visar att krom kosttillskott har inga effekter på vikt eller kroppsfett (8, 9, 10).

Slutsats: Chrome kan något förbättra blodkontroll socker och insulinkänslighet. Visar dock inga bevis för att det hjälper till med viktminskning.

Aktiv ingrediens 3: Koffein

Koffein är en vanlig ingrediens i kosttillskott viktminskning.

Det fungerar genom att stimulera det centrala nervsystemet och ökande nivåer av hormonet epinefrin (adrenalin).

Detta ökar mängden energi du bränner och även talar om för kroppen att frigöra fett från fettvävnader för att göra den tillgänglig för användning.

Enligt vissa studier kan koffein tillfälligt öka din ämnesomsättning med upp till 11% (11, 12, 13).

Ändå hittade en långtidsstudie som efter 12 år, människor som konsumeras koffein dagligen var i genomsnitt endast cirka 0,9 pounds (0,4 kg) ljusare (14).

Detta kan bero på att metabola öka effekterna av koffein är kortlivade, eftersom människor blir toleranta mot dess effekter när de äter den regelbundet (15).

Dessutom är det tänkt att effekterna av koffein på ämnesomsättningen och fettförbränningen kan vara lägre i feta människor än magra personer (16).

Slutsats: Koffein är känt för att öka ämnesomsättningen och ökar fettförbränningen på kort sikt. Men de långsiktiga effekterna på viktminskning är inte imponerande.

Aktiv ingrediens 4: Grönt te extrakt

Grönt te innehåller de viktigaste aktiva ingredienserna i grönt te.

Liksom koffein kan grönt te öka din ämnesomsättning och göra det lättare för dig att bränna fett.

Det är också tänkt att katekinerna i grönt te kan arbeta tillsammans med koffein och förbättra dess effekter (17).

Dock har studier som undersöker hur grönt te påverkar viktförlust tillhandahålls blandade resultat (18, 19, 20).

Vissa studier har visat att grönt te kan hjälpa dig att förlora kroppsfett, men resultaten är inte entydiga (21, 22, 23).

Detta kan delvis eftersom alla inte svarar på effekterna av grönt te.

En nyligen genomförd studie gav 937 postmenopausala kvinnor grönt te eller en dummy piller varje dag under 12 månader. Vid slutet av studien fanns inga skillnader i kroppsmassindex eller kroppsfett procentsatser mellan grupperna (24).

Övergripande, är effekterna av grönt te tros vara liten och vanligtvis endast ses vid mycket höga doser och i kombination med koffein (25, 26).

Det är också viktigt att notera att medan Leptigen gör innehåller koffein, den har en mycket lägre dos av grönt te än används i någon av dessa studier.

Slutsats: Grönt te kan påverka ämnesomsättning och fettförbränning hos vissa personer. Men effekterna på lång sikt viktminskning blandat.

Säkerhet och biverkningar

Inga allvarliga biverkningar har rapporterats för Leptigen. Sammantaget verkar det vara ett säkert komplement.

Dock kan de känsliga för koffein uppleva ångest, rastlöshet, en orolig mage eller sömnproblem (27).

Personer med medicinska tillstånd och gravida och ammande kvinnor bör rådgöra med en läkare innan du försöker Leptigen.

Slutsats: Leptigen och dess huvudingredienser har visat sig vara säkert för de flesta. Det har ingen känd allvarliga biverkningar, även om det kan orsaka problem hos personer som är känsliga för koffein.

Det gör Leptigen Arbete?

Det finns inga studier på Leptigen själv. Däremot har Meratrim i det visat lovande för kortfristig viktminskning.

Så i teorin, Leptigen Maj hjälpa dig att gå ner i vikt.

Med detta sagt, viktminskning kosttillskott och andra snabba lösningar nästan aldrig fungerar på lång sikt.

Ändra din kost, motion och permanent anta en hälsosam livsstil är nycklarna.