Jamba Juice order godkänts av personliga tränare

Men tränare ser ut som de gör för en anledning-they`re äter alla rätt saker och att sätta i legwork (bokstavligen). Spända magar och tonas ben Don `bara magiskt visas under natten. Även om de kan se övermänsklig för vissa, de ofta samma grab-and-go fogar som resten av oss, Jamba Juice ingår.

Om du frågar någon tränare eller nutritionist, är chansen `ll rekommendera en at-home blandad smoothie över någon färdiga skakar tio gånger av tio, men here`s vad proffsen ordning när de gör steg fot i en av landets `s mest populära smoothie butiker.

Jordnötssmör Moo`d Smoothie

"Jag tror inte att jag skulle försöka alltför svårt att hitta ett hälsosamt alternativ och bara njuta av en dessert smoothie, eftersom många av deras ingredienser är mer överseende. `D väljer jordnötssmör Moo`d smoothie. Åtminstone är det en bra protein källa (jordnötssmör) och görs med yoghurt i stället för mjölk." - Debora Warner, grundare och VD för Mile High Run Club

Morot Orange Fusion Smoothie

"Jag skulle gå med någon av hela livsmedels smoothies. Jag undviker etiketter som" låg fat` eller reducerad sugar`. Om frukt och grönsaker är ekologiska och hel-betyder inte bearbetat socker är ok. Varför skära ut det roliga ?" - Latoya Julce, tränare och 305 Fitness instruktör

Kale-ribbean Breeze smoothie

"I allmänhet, I`ma stor förespråkare av att äta hela frukten snarare än pulverisering det i en mixer. Kom ihåg att matsmältningen och absorptionen av näringsämnen börjar i munnen med den enkla handlingen att tugga maten. Men om du` re på språng , en smoothie, packad med vitaminer och fibrer, är ett enkelt tillägg när du behöver en snabb energikick. ett bra val på Jamba juice är ett av deras `hela föda smoothies`. Den Kale-ribbean Breeze kombinerar vitamin A- och C -dense, cancer kämpar mango, Chia frön (som är laddade med antioxidanter och fibrer för hållbar energi,) fettfri grekisk yoghurt (för vitamin D och protein) och en full kopp grönkål - en av de mest näringsrika livsmedel på planeten ." - Jimmy Minardi, tidigare pro-cyklist, grundare av Minardi Utbildning i East Hampton, New York och Aspen

Orange morot Karma smoothie

"Jag tycker om Orange morot Karma Smoothie. Den är gjord av verklig frukt är lägre i socker än de flesta smoothies, erbjuder en punch av vitamin A och C, och smakar fantastiskt! Du kan lägga till en servering av grekisk yoghurt för att öka ditt intag av protein och lägga jämnhet." - Sean Wells, ägare av Neapel Personal Training

Platta magen-på bara 30 sekunder!

`S all den tid det tar att blanda upp en Zero Belly Smoothie-en unik blandning av supernutrients som planar tarmen, öka din ämnesomsättning, läka matsmältningssystemet, och stäng av dina fettgener för gott. Köp Zero Belly Smoothies idag!

Bild: Ken Wolter / Shutterstock.com