afrodisiakum livsmedel

Afrodisiakum kan vara en dryck, mat eller ett läkemedel som väcker sexuell lust. Dessa stöd förbättra humör, höja hormonnivåerna och också öka blodcirkulationen i kroppen. Många män, även i sin unga ålder, kan drabbas av erektil dysfunktion, låg spermieantal och rörlighet låg spermier. Även kvinnor lider av låga nivåer av östrogen. Detta kan leda till ångest och hindra självförtroende. Men naturläkemedel kan hjälpa till att lösa detta problem. Så låt oss ta en titt på de bästa afrodisiakum livsmedel.

Afrodisiakum livsmedel - Bockhornsklöver

Afrodisiakum livsmedel - Bockhornsklöver

Bockhornsklöver är känd att vara ett afrodisiakum. Det har visat sig öka testosteronnivå hos män. Det är också anabola och de som funderar på att få muskler kan konsumera denna ört. Hög nivå av testosteron hjälper till att bevara dagen energi. Det kan förbättra hjärtats hälsa och kan upprätthålla tillräcklig vikt för en person. Det är också effektivt mot bråck smärtor och erektil dysfunktion. Bockhornsklöver innehåller ett ämne som kallas diogenin som fungerar som liknar östrogen. Det hjälper till att minska klimakteriet symtom och minskar ångest, yrsel och sömnlöshet.

Afrodisiakum livsmedel - Vattenmelon

Afrodisiakum livsmedel - Vattenmelon

Vattenmelon är rik på phytontrients. Den innehåller citrullin, som får omvandlas till arginin. Det stöd i att vidga blodkärlen och även utlöser kväveoxid i kroppen. Viagra har också liknande effekter. Vattenmelon kan hjälpa vid behandling av erektil dysfunktion eftersom det ökar blodcirkulationen. Lykopen är en annan förening i vattenmelon, som är känt för att vara till hjälp för att förbättra kvaliteten på spermier.

Afrodisiakum livsmedel - Bär

Afrodisiakum livsmedel - Bär

Bananer är rika på kalium. Kalium hjälper till att stärka musklerna och därmed hjälper till att ge en hälsosam orgasm. Bromelain enzym förekommer i banan, som är tänkt att öka testosteron hos män. Banan är också rikt på vitamin-B6, vilket underlättar för att förbättra energi och utlöser hormoner.

Afrodisiakum livsmedel - Rödvin

Hälsofördelar Rödvin

Rött vin är rikt på antioxidanter. Den innehåller resveratrol som hjälper till att förbättra blodflödet och cirkulation. Dess lugnande doft och berusande egenskaper utlöser också lust och längtan.

Afrodisiakum livsmedel - Chilli Pepper

Hälsofördelar Chili Pepper

Chilipeppar är känd för sin värme. Det hjälper att stimulera blodcirkulationen i kroppen och även förstorar blodkärl. Serotonin i chilipeppar är känt för att förbättra stämningen i en person, som kan bidra till att uppnå mer sexuell njutning.

Afrodisiakum livsmedel - Oyster

Ostron är en rik källa till zink. Zink bidrar i produktionen av manliga könshormonet testosteron. Böljande det hjälper att öka sexuell lust. Så kan det vara uppståndelse stekt eller kan konsumeras råa att skörda sina fördelar. Zinkbrist kan leda till dålig prostata hälsa hos män.

Afrodisiakum livsmedel - Maca

Maca förbättrar sperma kvalitet och hjälper till att öka libido också. Forskning har visat att maca hjälpmedel för att förbättra humör och energi, vilket ökar sexuell lust.

Afrodisiakum Foods - Choklad

Hälsofördelar Choklad

Choklad är kända för att bidra till att förbättra humör och också fungera som stress Busters. De ökar nivån av fenyletylamin, en aminosyra som hjälper till att utlösa endorfin i kroppen. Endorfin är en anti-depressiva. Mörk choklad är till hjälp för att förbättra hälsan hos hjärt-kärl muskler. De därmed bidra till att korrekt blodcirkulation i hela kroppen.

Afrodisiakum livsmedel - Avokado

Hälsofördelar Avocado

Avokado är rika på vitamin-E. Detta vitamin bidrar till att öka nivån av testosteron och östrogen.

Afrodisiakum livsmedel - Honey

Honung innehåller bor, som hjälper till att stimulera kvinnligt könshormon, östrogen. Den innehåller även vitamin-B som hjälper att producera testosteron.

Hälsofördelar Honey

Afrodisiakum livsmedel - Vitlök

Vitlök innehåller en stark antioxidant, allicin. Det hjälper till att förbättra blodcirkulationen och ökar sexuell uthållighet. Det hjälper också till att öka blodflödet i de erogena områdena.

Hälsofördelar vitlök