Är tuggummi dåligt för dig?

Människor har tuggummi i tusentals år. Nu tuggummi har blivit en handling mer än vana. Om du tar en ordentlig titt på alla trottoaren eller i klassrummet skrivbord, tillplattade tuggummin eller bitar av det fastnade överallt. Du kan gå till någon närbutik, livsmedelsbutik, eller bara en nyhet butik och hitta tuggummi till salu. Gum är överallt.

Att vara så populär, kan man tro att tandköttet är nästan en nödvändighet i det här samhället. Men här kommer frågan: Är tuggummi dåligt?

Är tuggummi dåligt för dig?

Svaret är ja. Tuggummi är dåligt för dig. De konstgjorda socker i tandköttet kan förfalla tänderna och lägga till fler oönskade kalorier. Tuggummi kan också orsaka huvudvärk och käken smärta. Personer med Irritable Bowel Syndrome kan påverkas av ingredienserna i tandköttet som kan orsaka mer uppsvälldhet och obehag i sina anbud tjocktarm. Några särskilda skäl anges nedan:

1. Tuggummi maj har ett dåligt inflytande på din diet

En tuggummi kan vara ganska praktiskt när du känner dig hungrig. Forskning visar att medan tuggummi verkligen inte minska mat cravings, måltider äts av tuggummi chewers tenderar att äta mat med mindre näring än sina tuggummi fria motsvarigheter.

Till exempel behöver tuggummi chewers inte ofta äta frukt och grönsaker. Istället går för skräpmat som pommes frites och godis, troligen på grund av konflikten mellan smaken av mint tuggummi och allt annat.

2. Det kan orsaka käkleden Disorder

Om du föredrar den ena sidan över den andra samtidigt som tuggummi, kan du utveckla en käkmusklerna obalans eller ens TMJ. Det kan vara smärtsamt och ibland kronisk. När en uppsättning muskler överutnyttjas, kan de ihop sig och orsaka huvudvärk, tandvärk, och earaches.

3. det kan leda till magbesvär

Är tuggummi dåligt för din mag-tarmkanalen? Ja, kontinuerligt svälja överskottsluft kan orsaka IBS (Irritable Bowel Syndrome), och därför orsaka symptom såsom magen smärta och uppblåsthet. Dessutom tuggummi gör att din kropp redo för att smälta maten. Detta kan faktiskt äventyra din förmåga att göra tillräckligt magsyra och enzymer för att smälta riktig mat. Ibland kan du även ha andra symtom som diarré. Detta är på grund av de artificiella ingredienser i alla typer av tuggummi.

4. Det kan göra skada på tanden

Är tuggummi dåligt för tänderna? Ja, tuggummi kan orsaka dina tänder att bli belagd med socker, vilket kommer att bidra till att påskynda karies. Sockerfritt tuggummi har också sura ingredienser och konserveringsmedel som kan orsaka dental erosion. Det innebär att över tiden tänderna kommer att upplösas. Detta kan inträffa även om din tandköttet har cavity-fighting komponenter.

5. Kvicksilver från tänderna fyllningar May Vapor

Du kanske har fyllningar i tänderna som innehåller kvicksilver. Tuggummi kan faktiskt göra kvicksilver neurotoxin för att aktivera och släpp i blodet.

Kvicksilvret i blodet orsakar oxidativa reaktioner i din bodyrsquo-s vävnader. För dem med kvicksilverfyllningar, kan detta vara särskilt problematiskt.

6. Tuggummi kan göra Teens har huvudvärk

Är tuggummi dåligt för ditt barn? Ja, under en studie med 30 vanliga tonåringar som ofta tuggas tuggummi i åldrarna 6 och 19, fann forskarna att de alla led av spänningshuvudvärk eller kronisk migrän. Efter en månads inte tugga någon tuggummi hade 19 chewersrsquo- huvudvärk försvann helt, medan 7 av dem hade en stor minskning i frekvens och svårighetsgrad. Tjugosex barn återupptog sin tandköttet tugga bara för att finna att deras huvudvärk tillbaka inom några dagar.

7. Konstgjorda sötningsmedel i tandköttet kan skada din hälsa

Konstgjorda sötningsmedel är ständigt närvarande i tandköttet, även i sockerfria sådana. En vanlig tuggummi sötningsmedel är aspartam. Denna ingrediens kommer att förvandlas till träsprit som är ett slags gift, och formaldehyd av kroppen.

Med tanke på att väggarna i munnen kan absorbera många potentiellt skadliga ingredienser i kroppen direkt, detta isnrsquo-t verkligen något du vill. Dessa konstgjorda sötningsmedel har kopplats till viktökning, cancer, fosterskador och hjärntumörer.

Dela på sociala nätverk: