10 fantastiska hack för att köpa frukt och grönsaker som ett proffs

10 fantastiska Hacks för att köpa frukter och grönsaker som ett proffs

Det verkar vara ett långvarigt problem som isn `t gå bort snart: Massor av människor vill äta mer frukt och grönsaker, men de don` vill ha att betala skyhöga priser. Äta hälsosamt, säger de kostar för mycket pengar.

Men är det verkligen sant?

Ja och Nej köpa högsta kvalitet ekologisk frukt och grönsaker kan kosta dig en betydande summa pengar om du låter det. Men om du vet trick och handel, kan du enkelt äta alla bra grejer för en bråkdel av kostnaden.

Överleva på en hälsosam diet för mindre pengar är helt genomförbart. Hur? Tja, låt oss bara ta en titt på ut 10 fantastiska hack för att köpa frukt och grönsaker som ett proffs!

Hemma är där hjärtat finns

Om du vill spara en bagful pengar, kan du odla din egen mat och veg i din egen bakgård eller tilldelning. Allt du `ll behöver köpa är material som behövs redas (såsom rätten jord och frön), och sedan` re redo att äta hälsosamt för praktiskt taget ingen kostnad alls.

Naturligtvis ökar din egen mat är inte lätt. It`s super givande, men det är också en utmaning. Om du `re nytt för den här sortens saker, it` bäst att du börjar med enkla saker, såsom enklare frön - tomater till exempel.

Inte alla frukt och grönt växer equally- vissa, som spenat är mer tillförlitliga än andra, medan vissa, såsom rädisor, växa snabbare än andra.

Handla sent på kvällen

Detta kan låta radikala, men om du vågar in i en stormarknad nära midnatt `ll finna att deras fynd papperskorgar är fyllda med billiga frukt och grönt som de behöver för att bli av med innan stängningsdags.

Produkterna kommer sannolikt att löpa ut i morgon, men som ger dig gott om tid att äta den. Och du kan oftast köpa den för mindre än 50% av sin vanliga priset. Vinna!

Prata med andra

Om du `re nytt för denna frukt och grönsaker spel och är trötta på omdragning upp en enorm handla lagförslag som nästan får dig att svimma i snabbköpet, kanske du vill ta råd från vänner eller familjemedlemmar som har äta hälsosamt för ett antal år nu.

Fråga andra hur de lyckas att äta bra för mindre. Fråga dem deras hemligheter, ta reda på var de handlar, och diskutera hur man kan hålla maten fräsch.

Köp från en Farmer`s marknad

Massor av människor som kämpar för att hålla sina inköp räkningen ner har förmodligen aldrig besökt en farmer`s marknad. Jag besökte en för första gången för två år sedan, och jag gick inte att tro hur otroligt billigt det var.

Shopping på en farmer`s marknad innebär `re köpa lokala produkter och stödja det lokala samhället, men det innebär också att du` re att få en bättre affär än du skulle från en stormarknad.

Inte bara det, men du `ll också köpa produkter som är fri från bekämpningsmedel och konserveringsmedel, och som är miljövänlig. Försök!

Jämföra priser

Förr i tiden tog jämföra priser mellan två stormarknader och en lokal greengrocers upp en hel del tid. Våra förfäder skulle behöva fysiskt våga varje stormarknad, innan anteckningar.

År 2016, allt du behöver göra pop på nätet för att jämföra priser. Så Vilken `s hindrar dig från att få det bästa erbjudandet? Du kanske har handlat på en butik för de senaste 10 åren, men nu kan vara dags att prova någon annanstans.

Välj din egen!

Kommer du ihåg när du var barn och din mormor tog dig ut under sommaren för att plocka lite frukt från lokala gårdar? Min mormor säker tog mig ut under sommaren, och frukt-picking var en av mina favoritsysselsättningar.

Inte bara var frukten helt gratis, men också smakade gudomliga och var fri från de otäcka bekämpningsmedel som ofta finns i färdigförpackade frukt som säljs i livsmedelsbutiker.

Du inte kan helt enkelt vandra in i någon gammal gård och plocka frukten av kurs- ta reda på vilka lokala gårdar låter dig göra detta, och alltid be om lov först.

Köpa i bulk

Om det finns något du `re kommer att använda en hel del under de kommande fjorton dagarna, it` en bra idé att köpa i bulk.

Massor av människor klagar på att bananer "gå ut" för fort, men bananer faktiskt ta en lång lång tid att gå ut. Visst, vänder de gulare och visa fräknar, men they`re fortfarande bra för att äta.

Know Your Seasons

Om du `ve varit shopping för frukt och grönsaker för ganska länge vid det här laget, du` ll säkert har märkt att priserna tenderar att fluktuera - ibland avsevärt. Detta är inget att göra med aktiekurser och marknads trends- stället It`s helt ner till årstiderna.

Vissa produkter växer hela året, såsom tomater. Vissa har dock inte - till exempel sparris. Och när en produkt inte är i säsong, priserna tenderar att stiga.

Av denna anledning kommer skarpare shopper bara köpa producera som är i säsong. När till exempel går sparris av säsongen i höst, vann `t skarpare shopper köpa den.

Fråga runt för säljare

För alla ni vet, kanske din vän eller din kusin eller din arbetskamrat att växa sin egen frukt och grönsaker rätt denna minut. Men eftersom du `ve aldrig frågade` ve aldrig varit medveten om.

Sätt en shout out i Facebook för att se om någon du känner växer sina egna produkter. Fråga människor i arbete om de gör också. Och om någon gör, erbjuda sig att köpa lite mat från dem för en rabatt. `Ll att göra några pengar, och du `ll att få en fab affär !!

Förbered Weekly måltid planer

Om du väljer att laga något på reserv för tillfället, `re kommer att sluta betala genom näsan på snabbköpet för ingredienser som endast kommer att användas för en enda måltid.

Men om du planerar dina måltider framåt varje vecka, du `ll få mer valuta för pengarna genom att använda samma ingredienser i olika rätter.

Håll glad och frisk!