10 Viktiga saker du bör göra omedelbart efter ett uppehåll på

10 saker att göra efter ett uppehåll på

Att bryta upp är inte alltid lätt att göra. Medan vissa människor verkar kunna klara och gå vidare snabbt, är det troligt att de vet exakt vad de behöver göra direkt efter ett uppbrott. De vet hemligheter, tipsen och Tips-de vet att de behöver för att få ut ur huset, träffa nya människor och undvika Facebook. Och för att hjälpa dig att få ut ur gamla hjulspår och gå vidare med ditt liv snabbt, du behöver för att skaffa information också.

Du förstår, de riktigt illa om uppbrott är att de få oss att förlora tid. Vi blir improduktiva eftersom vi spenderar våra dagar nedstämd runt huset, tänker på honom, lukta honom och önskar att han var fortfarande med oss. På grund av detta, vi inte få saker gjorda. Vi tar ledigt från jobbet, vi säger till våra vänner vi är inte på humör för att se dem, och vi låser oss i vårt sovrum, få under täcket med en last av choklad och en lång hög med romantisk film DVDs gråta vårt hjärta ut. För att upptäcka hur man får över en upplösning på rätt sätt, låt oss ta en titt på några saker att göra efter ett uppehåll på.

1. Ändra din Bedding

Ändra dina lakan efter ett uppbrott är en riktigt terapeutisk sätt att få igång läkningsprocessen. Dina lakan är en av de viktigaste påminnelser om honom- I själva verket kan du förmodligen fortfarande luktar honom på dem! För att befria sovrummet av negativ energi, och eventuella kvardröjande minnen som gör att du känner blå, rekommenderar vi att du investerar i några helt nya, färgstarka lakan.

Du kan även skala tapeten också och åter dekorera hela rummet. Hmmm, kan du även flytta hus!

2. Prata inte om honom

Detta är ytterligare en av viktiga saker att göra efter ett uppehåll på. Inte ens tänka på honom.

(Även om det är svårt att göra när plötsligt varje kille i gosh darn världen har samma namn har honom!)

Men du bör definitivt göra en insats för att sluta prata om honom. Förvara inte fråga sina vänner hur han är, och undrar om han är glad eller om han är med en ny tjej. Detta kommer inte bara att förvärra dina egna problem, men det kommer så småningom att irritera dina vänner, så mycket att de plötsligt kan bli upptagen varje gång du försöker komma i kontakt med dem. Kom ihåg att samtal om ditt ex blir tröttsamt mycket snabbt.

3. Undvik hitta kärleken Omedelbart

Fick en ny beau och vill släppa lös honom på en värld av Facebook via hundratals bilder? Vi skulle spara dessa bilder om vi var du. Att hitta ”kärlek” omedelbart efter ett uppehåll på är det värsta möjliga idé, och det bara slutar i katastrof när du inser att du gjorde bara det att göra dig att må bättre och ditt ex känna sig som skit. Och det kommer verkligen suga om den andra killen redan har fått planer på att gifta dig. Hoppsan.

4. Unfriend Him på Facebook

En annan av viktiga saker att göra efter en bryta upp är att unfriend honom på Facebook. Detta är inte en hätsk taktik syftar till att få tillbaka på honom- snarare är det en del av läkningsprocessen. Om du Unfriend ditt ex på Facebook, betyder det att du inte kommer att få chansen att konsumeras av känslor av ilska, ånger, svartsjuka, depression och så vidare. Du kommer inte att se sina statusuppdateringar om hur bra han gör, och definitivt inte kommer att se bilderna på honom på en arbets utekväll med två flickor draperade på armarna. Så i stället för att påminna dig om allt som du har förlorat, få den helande festen genom att ta bort honom. Det är för ditt eget bästa.

5. Se till att dina vänner vet vad du behöver

Om att gå ut för en natt på brickor är inte vad du behöver just nu är det viktigt att du gör dina vänner vet detta. Men om en natt på stan exakt vad du vill, låt dem veta! Friends har svårt att hjälpa dig ur din post-upplösning sjukdomskänsla, om de inte vet vad du vill. Om du har svurit av män i minst ett år, kommer det inte precis vara till hjälp om de pressa dig till att gå på datum. Ange några gränser och berätta dina behov. På detta sätt kommer dina vänner att kunna hjälpa dig att komma över ditt ex.

6. avskeda sociala medier för en stund

En annan av användbara saker att göra efter ett uppehåll på är att friställa sociala medier på ett tag, eftersom det ibland, radera ditt ex från Facebook är inte tillräckligt. Ibland måste man gå hela vägen och dölja din sociala medier-profil för ett par veckor. Sociala medier är en liten gossiper och det säger allt - och det ofta säger mycket mer än du behövde veta. Wicked viskningar finns överallt, och även om du har tagit bort honom kommer du fortfarande hitta ett sätt att ta reda på vad han är upp till.

7. Har en stygg Conversation

Vi föreslår inte att du gå online och ansluta sig till en stranger- stället varför inte svara på den där killen som försökte flirta med dig för några månader sedan? Det är inget fel med lite LÄTTS mellan vänner, och när du känner dig ner och kasseras efter en paus upp det kan få dig att känna attraktiv igen. Vilket är precis vad du behöver direkt efter ett uppehåll på.

8. Håll dig Upptagen

Om du är uttråkad och slappa runt din lägenhet i body, kan det vara frestande att ge ditt ex en text. När allt kommer omkring, vad har du att förlora? Du har inte fått något bättre att göra!

Av denna anledning är det viktigt att hålla sig aktiv efter ett uppehåll på. Vi föreslår att återvända till de saker du älskade att göra innan du kom in i en relation. Sätt lite tid åt sidan för de gamla fritidsintressen som du inte har hänge sig åt nyligen, och hålla din hjärna och din kropp aktiv.

9. Undvik självförakt och skuld

Efter en dålig bryta upp, det är så lätt att få in Facebook och börja göra alla de ”Ve mig” status. Det är alltför lätt att vill att folk ska tycka synd om dig genom att låta dem veta hur mycket ditt liv just nu. Du vill ha uppmärksamhet-du inte ens nödvändigtvis vill prata om det, men du bara vill att folk ska veta att du lider.

Detta är inte cool dock, och kommer bara att göra saker och ting värre. I stället bör du projicera en glad bild av dig själv och låta alla veta att du mår bra. Du bör arbeta hårt för att undvika alkoholhaltiga stupors, självförakt, eller skuld, och i stället vara positiv och energisk. Du behöver inte honom! Du är en stark, kapabel kvinna som är på toppen av världen!

10. Flirt

Flirta är en annan av användbara saker att göra efter ett uppehåll på. Flirting är kul, men det är inte nödvändigtvis något vi tenderar att göra när vi är i ett förhållande, och om vi inte ägna sig åt lite ledig flirta, vi alltid känner en smula skyldig. Men du är fri nu, och se till att du inte hamnar i en släng av depression efter en bryta upp, varför inte bege dig ut och ha lite kul? Oavsett om du flirta med en kille i en bar eller ett arbete kollega på kontoret kommer flirta att du känner så mycket bättre.

Se bara till att du inte förälska alltför snabbt, okej?

Har du andra idéer om saker att göra efter ett uppehåll på?

Var glad!