Grillad ost med äpplen och bacon
innehåll
Au Bon Pain`s Prosciutto Mozzarella Sandwich är ett perfekt exempel på detta "mer är mer" mantra, där några tunna skivor av skinka och mozzarella filt vända en lunch bita i en sandwich att förpackningarna så mycket mättat fett som 5 skopor av Breyers vaniljglass. We`re allt för innovativa, men om du `re kommer att göra det, gör det rätt. Den nyfikna kombination av söta äpplen, rökig bacon och skarp ost isn `t bara läckra, innehåller det mindre än hälften av kalorier av de flesta andra grillad ost smörgåsar ute. Innan du börjar, se till att ta en titt stormarknad guide presentera 11 bästa märke namn ostar för viktminskning.
Ingredienser
Gör 4 portioner
1 msk smör
8 skivor fullkornsbröd (vi älskar Martin`s Hela vete)
1 msk dijonsenap
6 oz strimlad skarp cheddarost
Ett Granny Smith äpple, skalade, kärnhus, och skivade
8 remsor kokta bacon
Grillad ost med äpplen och bacon
kalorier | 330 |
Fett | 15 g |
Mättat fett | 6 g |
Natrium | 790 mg |
Au Bon Pain s Prosciutto Mozzarella Sandwich
kalorier | 810 |
Fett | 41 g |
Mättat fett | 16 g |
Natrium | 2.290 mg |
Du sparar 480 kalorier och 26 gram fett!
HUR MAN GÖR DET
Steg 1
Värm smöret i en stor stekpanna eller nonstick traktörpanna på låg värme.
Steg 2
Slather 4 skivor bröd med senap, sedan dela ost, äpplen och bacon bland dem. Toppa med de andra brödskivor och lägg i het panna.
Nyckeln till en stor grillad ost (dvs knaprig skorpa, fullt smält ost) är tålamod, så laga dessa smörgåsar långsamt tills varje sida är djup brun och krispigt, ca 10 till 12 minuter totalt.
MELT UPP TILL 10 pounds i en vecka!
MED VÅRA mest sålda nya diet plan, 7-dagars Platt-Belly Tea Rengör! Testpaneldeltagare förlorat upp till 4 inches från midjan! Finns numera klicka här!
- Bästa & värsta smörgås på Quiznos
- Den översta swap på au bon smärta
- Den översta swap på McDonalds
- Den översta swap vid Friendlys
- Bästa & värsta smörgås vid Arby
- Den översta swap vid Chick-fil-A
- Bästa & värsta smörgås vid tunnelbana
- Bästa & värsta kyckling smörgås på Wendys
- Hur många kalorier i bacon?
- Sämsta mat i världen: bacon och nutella pund tårta smörgås
- Bästa & värsta smörgås på Panera Bread
- Den ultimata comfort food combo
- Den ultimata blt
- 20 friska smörgås recept som får dig att svimma
- Bästa pizza någonsin på Domino
- 8 Fantastiska friska lunch idéer för arbete
- Unboxing chili bacon avokado kyckling smörgås [video]
- Köttfärslimpa sandwich
- 20 mest upprörande restaurang grillad ost
- Chrissy teigen har två minuters frukostrecept
- Den mest perfekta vaniljglass med olivolja