Vilken är den bästa diet? - opinionsundersökning

Det råder ingen tvekan om att det alltid finns en enorm debatt om vad den bästa dieten är. Nästan varje månad en ny "revolutionerande" regim kommer upp, då är det glömt och bevisat att det inte fungerar alls (eller värsta fall är det ohälsosamt).

Å andra sidan, finns det några ätaplaner, såsom instrumentbrädan eller Medelhavsdieten, som visat sig vara friska och kan hjälpa till att gå ner i vikt. Men vad som fungerar för en, kanske inte för andra.

För att hitta den bästa dieten, som fungerar för de flesta människor, skapade jag en omröstning där jag listat de 51 mest kända planer. (Om jag har missat en tala om för mig i kommentaren avsnitt.)

Jag skulle vilja be er att rösta för att hjälpa andra att hitta det bästa sättet att gå ner i vikt. Du kan rösta på max två dieter. Efter plocka dina val genom att klicka på rösta-knappen längst ner. Du kan se resultatet efter omröstning eller genom att klicka på knappen resultat.

Och snälla, dela om du gillade den här omröstningen.

Har du den här omröstningen? Dela med dina vänner.