Huvudvärk när man står upp

Episod huvudvärk klassas bland de mest frekvent rapporterade klagomål som kan påverka personer i alla åldrar. Det är viktigt att nämna att de flesta fall av huvudvärk inte diagnostiseras och behandlas på rätt sätt. Detta beror främst på individer tenderar vanligtvis att bortse från allvarliga symptom genom att ignorera huvudvärk episoder altogether- medan andra använder sina egna färdigheter för att hantera symtomen.

Huvudvärk kan klassificeras i flera kategorier- med varje typ vilket tyder på en viss patofysiologi. Vetskap särskilda symptom av varje typ kan hjälpa till att minska intensiteten, svårighetsgrad och frekvens av huvudvärk. Till exempel kan huvudvärk vara en ospecifik symptom på en överhängande förkylning eller kan uppstå efter en tröttsam och ansträngande dag vid arbets men i vissa sällsynta fall kan det också vara ett tecken på en allvarlig huggare sjukdom.

Varför skulle jag ha huvudvärk när man står upp?

Det finns flera vetenskapliga skäl som kan förklara huvudvärk när man står upp. Vanligast, är smärtan vid basen av skallen huvudsakligen tillskrivas sträckningen av blodkärl som ett resultat av receptorhyperstimulering. Smärtan ibland också avkännes i hjärnhinnorna (som är känsliga membran) och är utformade för att täcka hjärnan matris från plötslig trauma eller chock.

1. postural hypotension

I postural hypotension, även känd som ortostatisk hypotension, plötsligt faller blodtrycket plötsligt när den fick stå upp från sittande eller liggande ställning. Blodtryck är den kraft med vilken hjärtat pumpar blod till periferin och kan mätas genom den kraft som erfars av artärväggen.

Experter förklarar att blodet dras in benen på grund av verkan av tyngdkraften i vissa känsliga individer efter att ha stått plötsligt från en liggande ställning. Detta kan resultera i en sänkning av blodtrycket. Den slutliga effekten är, nedsatt reflexer och kompensatorisk takykardi (snabbare pumpverkan hos hjärtat för att återställa cirkulationstryck genom sammandragning av blodkärl). Postural hypotoni kan bero på intag av vissa läkemedel eller som ett resultat av fysiologisk åldring.

Andra symptom på postural hypotension inkluderar yrsel och huvudvärk när man står upp. Detta tillstånd kunde stanna några minuter efter att ha stått upp. Vissa individer kan också uppleva episoder av svaghet eller medvetslöshet.

2. Blodtrycks Abnormalities

Cirkulationsrubbningar såsom hypotension (lågt blodtryck) och hypertoni (högt blodtryck) är mycket ofta presenteras med huvudvärk och kan innefatta andra symptom som illamående och oskärpan i vision. En plötslig förändring i position som plötsligt står upp från sittande position kan utlösa yrsel och visuella defekter på grund av lågt blodtryck. Likaså en ökning av blodtryck kan presenterar med huvudvärk utöver synfel, kräkningar, illamående och andra symptom.

3. Intrakraniell Hypotension

Det är också känt som "pseudotumor cerebri" eller "Benign intrakraniell hypotoni". Individer som upplever intrakraniell hypotension utvecklar huvudvärk på grund av en ökning av intracerebrala trycket. Patofysiologin kretsar kring minskat resorption av cerebrospinalvätska i det intrakraniella utrymmet och resulterar i en ökning av trycket. Karaktäristiska symtom närvaro av papilledema utan några tecken på tumör eller massa i huvudet.

Vissa symtom som ses i svåra fall inkluderar oskärpa eller mörkläggning av synen (känd som transient visuell förmörkelse) som kan stanna under några sekunder eller upp till en minut (särskilt på stående). Andra symptom inkluderar visuell fältets koncentrisk sammandragning, som inte identifieras av patienten på grund av unawareness- horisontell dubbelseende tillsammans med begränsning av ögon sidled blick som orsakas av förskjutning av hjärnan och sträckning av abducens nerv på grund av högt intrakraniellt tryck.

4. ansträngning Huvudvärk

Denna kännetecknas av huvudvärk när man står upp strax efter eller under en kraftfull session motion som kräver en hel del styrka. Övningar som kan orsaka huvudvärk inkluderar löpning, tennis, simning, rodd, tyngdlyftning, etc.

Motion huvudvärk är indelade i två typer av experterna.

• En är primary ansträngning huvudvärk, där huvudvärk är snabbt användbar och inte på grund av någon bakomliggande problem. Sådana fall är lätt behandlas med läkemedel.
• Medan sekundära motion huvudvärk är på grund av ett underliggande allvarligt problem som vanligtvis förknippas med hjärnan. Några exempel är den interna hjärnblödningar, tumör eller omgivande kärl frågor som koronar eller cerebral artärsjukdom. Dessa huvudvärk är vanligtvis hanteras med akuta medicinska behandlingar.

5. Migrän

Migrän är en speciell typ av ensidig huvudvärk som ofta åtföljs med andra symtom som ljusblixtar, synfel, domningar, stickningar, illamående och kräkningar.

Migränanfall är oftast utlöses av stress och vissa livsmedel såsom choklad och ost. När du identifiera utlösande faktorer, gör ditt bästa för att undvika dem helt och hållet. Människor föredrar att ta smärtstillande medel inklusive acetylsalicylsyra och paracetamol så snart de känner huvudvärk när de står upp, utan att undvika triggers såsom koffein.

För förebyggande och behandling, kan du ta anti-migrän piller. I händelse av en pågående attack av migrän, se till att bo i en mörk och lugn plats för att undvika försämring av huvudvärk.

6. Tension Huvudvärk

Det är den vanligaste sorten av huvudvärk. Statistik visar att miljontals människor lider av spänning typ huvudvärk. En typisk episod av spänningshuvudvärk kännetecknas av ihållande känsla av ett band av tryck runt huvudet. Människor som lider av spänningshuvudvärk känner också ömhet över hårbotten. Det skiljer sig från migrän som drabbade inte känner illamående eller hyper-känslighet för starkt ljus. Dessutom är spänning typ huvudvärk i allmänhet unpredictable- några episoder kan pågå i timmar medan andra kan ta dagar eller veckor.

Spänningshuvudvärk kan orsakas på grund av stress, buller, belastning på ögonen (t ex på grund av TV: n eller överdriven användning av dator), uttorkning eller ens rök och du särskilt känner huvudvärk när man står upp. Men när allt kommer omkring är det inte farligt eller livshotande.

7. Dålig hållning

Långvarig sitter i dålig hållning kan leda till uppbyggnaden av spänningar i övre delen av ryggen, axlar och nacke region som kan leda till svår huvudvärk när man står upp. Smärtan härrör vanligtvis från den nedre sidan av skallen och ibland kan stråla i ansiktet och pannan regionen.

Denna huvudvärk kan hanteras genom frekvent byte av hållning, milda stretchövningar för nacke och rygg, etc. Om du är mestadels upptagen på telefon, använda ett headset för att minska påfrestningarna på muscles.You kan konsultera en sjukgymnast för att bättre kunna identifiera och korrigera din hållning.

Ska jag oroa?

Det går inte att identifiera orsaken bakom din huvudvärk med enbart symptom. Så det är alltid bättre att konsultera en neurolog för att nå den verkliga diagnosen. Beskriv huvudvärk med din läkare för att lära sig mer om triggers, lindra faktorer och förvaltningsalternativ. Det är också klokt att lära sig vad som utlöser din huvudvärk när man står upp och söka lämplig behandling för att undvika ytterligare komplikationer.

Se en läkare om din huvudvärk är outhärdlig eller om:

• Du har svårt att tala, se eller promenader.
• Du känner illamående.
• Du hals är stel eller om du känner den ena sidan av kroppen är stel och svag.
• Om du känner för att svimning.
• Om du får feber som är högre än 39 ° C till 40 ° C.

Dela på sociala nätverk: