Huvudvärk kommer inte att försvinna

Folk blir huvudvärk varje dag och de kan vara mycket obehagligt. Den vanligaste huvudvärk typ är spänningshuvudvärk och vanligtvis varar i cirka 4 timmar. För vissa människor, men hänger huvudvärk på flera dagar åt gången. Dessa långvariga huvudvärk kan leda dig att bli mycket orolig. När du har dessa typer av huvudvärk, är det viktigt att veta vad man ska göra när din huvudvärk kvarstår är väldigt lång tid.

Möjliga anledningar till varför din huvudvärk inte kommer att försvinna

1. Migrän

Huvudvärk som varar mer än en dag är oftast migrän.

Migrän är ofta dunkande som är måttlig till svår intensitet. De kan placeras på ena sidan av huvudet eller båda sidorna. Många ligger ca ögonen eller i området av tempel eller pannan. Migrän är vanligare bland kvinnor och oftast sker i människor som har en positiv familjehistoria av migrän. De migrän brukar komma på när du är i åldrarna 10-25 år.

Migrän är associerade med förlust av aptit, ljuskänslighet, bruskänslighet, och illamående eller kräkningar. De råkar ofta ca 1-4 gånger i månaden och förbättras under sömnen.

2. spänningshuvudvärk

När din huvudvärk wonrsquo-t försvinna, kan det vara en spänningshuvudvärk. Dessa kommer på oftast när du är i medelåldern. Det kan kännas som en klämma sensation runt huvudet. Känslan av trycket på huvudet kan vara minimal eller mycket intensiv. Du kan få dessa typer av huvudvärk varje dag. Lyckligtvis, de bara varar ett par timmar och bara pågå i några dagar innan de lösa.

3. Cluster huvudvärk

Cluster huvudvärk är vanligare hos män och har visat sig vara relaterade till rökning och alkoholanvändning. När ett kluster huvudvärk wonrsquo-t försvinna, är det vanligaste symtomet en smärta som ligger runt en av ögonen, vilket kan vara tårfyllda och blodsprängda. Cluster huvudvärk försvinner vanligtvis efter ungefär en timme men kom tillbaka många gånger i en viss dag.

4. Sinus Huvudvärk

Du kan få inflammerade bihålor av allergier, vilket resulterar i situationer när en sinus huvudvärk kvarstår under en längre tid. Smärtan kan ske över kinderna, där maxillary bihålor är placerade, eller det kan vara över bron i näsan eller på din panna område.

5. Hormone Huvudvärk

När ett hormon huvudvärk wonrsquo-t försvinna, är det oftast från förändringar i kroppsliga hormoner under graviditeten, menstruation eller klimakteriet. Om du får hormonrelaterade huvudvärk, kan du behöva ha nivåerna av dina hormoner testade. Några av hormonerna kan saknas och kan ersättas med hjälp av naturliga hormonbehandling.

6. rebound huvudvärk

Rebound huvudvärk hända när du använder över disk eller receptbelagda mediciner. Om du använder dessa läkemedel i mer än ett par dagar i veckan, kan de utlösa abstinenssymtom som känns som tillbakadragande från koffein. Du kan ta gurkmeja, mattram, eller magnesium i stället, vilket wonrsquo-t resultera i rebound huvudvärk.

Vad kan du göra för att behandla det?

Den typ av behandling som du använder när en huvudvärk wonrsquo-t försvinna beror på vilken typ av huvudvärk du har. Det finns några bra tekniker som du kan använda på lång sikt eller kort sikt som kan stoppa smärtan innan det blir utom kontroll.

1. Ha en bra vila

När din huvudvärk slår, ligga ner på en säng eller soffa i en halvtimme. Stäng lamporna, stänga persienner och uppmärksamma din andning. Detta är en sensorisk minskning teknik som kan bidra till avkoppling och healing. Kontrollera att du ber för människor att vara tyst omkring dig. Säg att du har en huvudvärk och canrsquo-t störas. Försök att ta en snabb tupplur i en säng eller soffa som är lätt att ligga på och som stödjer nacken.

2. Pressa med Cool Saker

När huvudvärken wonrsquo-t försvinna, är det en god idé att sätta en kall kompress över ögonen och pannan. Detta kan orsaka blodkärl sammandragning och kommer att minska inflammation som orsakar din huvudvärk uppstå. Bara lägga en fuktig trasa över området som gör ont och låt den svalna området. En annan teknik är att sätta en fuktig tvättlapp i en plastpåse och frysa det för en halvtimme. Sätt denna kompress på huvudet för isiga komfort.

3. Gör ett ansikte och hårbottenmassage

Om du lider av en spänningshuvudvärk, bör du massera ansiktet och hårbotten för att slappna av musklerna under huden. Använd en fast typ av tryck och rotera fingrarna i cirkelrörelser från tempelområdet till mitten av pannan. Du kan också massera näsryggen för huvudvärk i samband med migrän eller sinus huvudvärk.

4. Ta några örter

Det finns naturläkemedel som är bra när en huvudvärk wonrsquo-t försvinna. Några vanliga naturläkemedel för huvudvärk inkluderar Tussilago, ingefära, koriander, mattram, vide bark och te gjort av rosmarin, passions eller lavendel. Kamomillte eller pepparmynta te kan också vara effektiva för att koppla av en huvudvärk.

När ska du åka till sjukhuset?

När du har smärta, kan din kropp vara talar om att du lider av en sjukdom eller skada. Även huvudvärk från spänning eller migrän sällan är allvarliga, huvudvärk kan, ibland avslöja förekomsten av en betydande medicinskt tillstånd som en aneurysm eller tumör. Huvudvärk som allvarligt har ofta följande symtom:

• Huvudvärken är kopplad till neurologiska symptom som yrsel, svaghet, förlust av balans, talsvårigheter, kramper, personlighetsförändringar, förvirring eller synstörningar.
• Huvudvärken är plötslig eller mycket svår.
• Du har en huvudvärk som väcker dig under natten.
• Du har huvudvärk i samband med andnöd, en stel nacke, utslag eller feber.
• Du har huvudvärk efter en olycka eller skada huvudet.
• Huvudvärken är förknippad med betydande kräkningar och illamående.

Dela på sociala nätverk: