Hur man botar huvudvärk med äppelcidervinäger

Enligt en färsk undersökning, nästan 29 miljoner amerikaner lider av huvudvärk. Tidsfrister, stress, trafikstockningar, sinus, migrän, födoämnesallergi, bakrus, livsstil, matvanor och hundratals andra skäl kan utlösa en huvudvärk.

För att hantera och hantera, ofta beroende vi på antibiotika. Men tänk en gång, är det verkligen hälsosamt att vara beroende av mediciner för en sådan gemensam sak är vår vanliga liv?

I stället för att poppa ett piller, det finns så många andra sätt att undkomma pulserande smärta. Tja, här kommer vi att ange en viss ingrediens som är lätt tillgänglig på vår hemsida - "äppelcidervinäger"

Kan äppelcidervinäger Verkligen Cure Huvudvärk ...?

Äppelcidervinäger spelar ingen läka sätt som en över disk medicin gör. Som ni vet är äppelcidervinäger en lösning för många hälso krämpor på liknande det fixerar den grundläggande orsaken bakom avtryckaren. Till exempel, om din kropp utlöste en huvudvärk på grund av uttorkning, när du konsumerar äppelcidervinäger med vatten, det ger tillräckligt med mineraler till kroppen för att klara upp problemet. Därför får du lindring från smärta.

ACV är ett hälsosammare alternativ för över disk läkemedel. Du kan hitta många vittnesmål på nätet som hävdar hur äppelcidervinäger hjälpte till att få befria från huvudvärk.

Hur man använder äppelcidervinäger för huvudvärk?

Noterade är några åtgärder du kan försöka få lättad ...

1. äppelcidervinäger

Denna metod är effektiv för en sinus huvudvärk.

• Kombinera 1/4 kopp äppelcidervinäger och 3 koppar vatten.
• Bringa blandningen till en koka.
• Ta bort från lågan, placera en handduk över huvudet och andas in ångorna.
• Fortsätt att andas i 5 minuter.
• Upprepa när du har huvudvärk.

2. äppelcidervinäger med honung

Denna åtgärd fungerar för nästan alla typer av huvudvärk som inkluderar menstruation migrän, stress, sinus huvudvärk och migrän.

• Blanda en matsked vardera av äppelcidervinäger och honung i ett glas vatten.
• Konsumera 2 gånger per dag.
• Alternativt kan du använda ljummet vatten.
• För extra fördelar, tillsätt saften av en halv citron.
• Upprepa 3 gånger per dag.

3. Äppelcidervinäger med C-vitamin

Om du upplever huvudvärk varje dag, sedan prova den här metoden.

• Blanda en matsked äppelcidervinäger och 1/2 tsk vitamin C i en kopp vatten.
• Upprepa dagligen under en vecka för att observera några resultat.
• Följa metoden på nytt efter 3 veckor gapet.

4. äppelcidervinäger med Peppermint Oil

Denna metod hjälper till att dra blodet ner till fötterna, rena blodet och kyla den. Denna process är effektiv för migrän och spänningshuvudvärk.

• Blanda en matsked äppelcidervinäger och en tesked pepparmintolja i en stor skål med vatten.
• Blötlägg fötterna i 20 minuter.
• Upprepa när du uppleva en huvudvärk.

5. äppelcidervinäger Komprimera

Denna metod är effektiv för en stress huvudvärk.

• Blöt en ren trasa i äppelcidervinäger.
• Vrid ur överflödigt och kylskåp i några minuter.
• Vila tvättlapp på pannan tills det blir varmt.
• Upprepa vid behov.

Tips, försiktighetsåtgärder och varningar

• Du kan också ta äppelcidervinäger i tablettform. Ta en tablett varje gång du upplever en svår huvudvärk.
• Undvik äppelcidervinäger om du har diabetes, eftersom krom i det kan påverka insulinnivåer.
• Gravida och ammande kvinnor bör konsultera en läkare innan du använder den.
• Ständigt dricka äppelcidervinäger under en längre tid kan leda till smärre skador på huden membran av mag-tarmkanalen.
• Äppelcidervinäger kan skada tandemaljen så det är bättre att dricka det med ett sugrör.
• Don `konsumera äppelcidervinäger utan att späda.
• Konsumerar mer äppelcidervinäger kan orsaka diarré.
• Ta en tupplur när du uppleva en huvudvärk.
• Massera din panna med ljummet kokosolja eller mandelolja.
• Håll ett öga på vad du äter eller dricker vissa livsmedel kan också utlösa huvudvärk.
• För att minimera stressen gör meditation.

Jag hoppas att denna artikel var till hjälp för dig. Skriv oss dina frågor och feedback i kommentarerna nedan.