Personlig tränare boktips

Välj en bok

innehåll

Personlig trainer books kategoriseras personal training certification

Kategori

CPT Certifiering Prep | certifiering studieguider | Kunskapsbyggande | Old School | Business Personal Training

-eller-

Välj en certifiering Type

Vad är personliga tränare böcker för?

Det enda sättet att få det skinande nya personlig tränare
Certifiering är genom att studera

Eftersom det inte finns några lagar eller förordningar för att fastställa vem som kan ringa
sig en personlig tränare. Personlig tränare certifieringar är ett sätt för någon att etablera
trovärdighet som en certifierad professionell.

Nästan alla gym, spa, gym och idrotts avdelningar kräver
personliga tränare certifieringar för vem som helst att hyras till en personlig tränare
placera.

New Amazon Kindle perfekt för att lära om hälsa Fitness och studera för
Personlig tränare Tentor

Certification Prep:

Böcker Litteratur
skriven för att förbereda dig för CPT certifieringsprov

NASM

Nasm Essentials of Personal Fitness Training
(Hårt omslag)

Utvecklad av National Academy of Sports Medicine (NASM), är denna bok
utformad för att hjälpa människor att förbereda för NASM Certified Personal Trainer (CPT)
certifieringsprov eller lära sig de grundläggande principerna för personlig träning med hjälp av
NASM s Optimum Performance Training (OPT) modell. Opt modellpresenterar
Nasm protokoll för att bygga stabilisering, styrka och kraft.

I denna inbundna text hittar du mer än 600 fyrfärg illustrationer
och fotografier demonstrerar begrepp och tekniker. Motion färgkodning
mappar varje övning rörelse till en specifik fas på OPT-modellen. Träning
boxar visar kärn övningar och detalj den nödvändiga förberedelsen och
rörelse.

Du hittar också fins funktioner som innefattar forskning anteckningar, minne
joggare, säkerhetstips och granska frågor.

Hitta Personal Trainer Books Priser: New Används på Amazon

Nasm Essentials av Sports Performance Training

Denna första upplagan, som bygger på National Academy of Sports Medicine (NASM)
egen Optimal Performance Training (OPT) modellen lär framtidens sport
prestanda tränare och andra utbildare hur man strategiskt dimensionerande hållfasthet och
program konditione att träna idrottare säkert och effektivt.

Läsarna lär NASM systematiska angreppssätt för att programmera design med sport
riktlinjer prestanda program och variables- protokoll för byggnad
stabilisering, styrka och effekt Program- innovativa tillvägagångssätt för hastighet,
smidighet och snabbhet övningar, och mycket mer! Detta är huvudstudien verktyg för NASM s
Performance Enhancement Specialist (PES).

Hitta Personal Trainer Books Priser: New Används på Amazon

nsca

Nsca s Essentials av Personal Training

Nsca s Essentials av personliga Trainingis den ideala auktoritativa resurs
för personliga tränare, hälsa och fitness instruktörer, motion forskare och
andra fitness yrkesverksamma, liksom den primära förberedelse källa för
Nsca-certifierad personlig Trainer® undersökning.

Boken innehåller mer än 250 fotografier och bidrag från ledande
personliga experter utbildning som ger de vetenskapliga principer, begrepp och
teorier om personlig träning samt praktiska tillämpningar för hälsa och
kondition.

Experter inom anatomi, träningsfysiologi och biomekanik och annan träning
forskare arbetar med respekterade personliga tränare, sjukgymnaster och sport
psykologer för att ge en djupgående täckning av de kunskaper, färdigheter och
förmågor som krävs av personliga tränare. Särskild täckning ges att utöva
teknik, inklusive undervisningsmetoder som involverar fria-vikt och maskin
övningar, kardiovaskulära aktiviteter, flexibilitet och snabbhet utbildning. En speciell
inslag i denna text är det sätt på vilket programmet mönster bjuds ut till
typiskt friska kund samt för de kunder presenterar unik
utmaningar för personlig tränare.

Hitta Personal Trainer Books Priser: New Används på Amazon

Essentials av styrketräning och villkora - 3rd Edition

Det viktigaste i Styrka Conditioning har länge varit lärobok för
kandidater till nsca Certified Styrka och Conditioning Specialist (CSCS)
examen. Här är vad en professionell hade att säga om texten.

"Den första upplagan av Essentials av styrketräning och konditioneringen
tippad som den första professionella läroboken för att hjälpa utövare att utveckla
styrka och konditione program. Även om det finns färre kapitel med förändringar
några kapitelrubriker, ger andra utgåvan läsaren bättre
definierade kapitel innehåll omfattar mer detaljerad information med ström
referenser (det vill säga kapitel namn har större tonvikt på frågor som konfronterar
kvinnliga idrottare).

Tillägget av ett kapitel överblick och kunskap Applikationen kommer
hjälpa läsarens förståelse av materialet presenteras. Bland styrka och
konditionerings läroböcker, Essentials av styrketräning och Conditioning
fortsätter att vara ledande för denna innehållsområdet över många professionella
domäner."

Hitta Personal Trainer Books Priser: New Används på Amazon

Motion Technique Manual för Resistance Training-2nd Edition (Book DVD)

Beefed från 38 till 57 övningar, den nya upplagan av motion Technique
Manual för Resistance Training är ett måste för alla professionella bibliotek. Det
kommer att hjälpa läsarna förbereda nsca Certified Styrka och Conditioning
Specialist examen eller dess Certified Personal Trainer examen. Det kommer också att fungera som en
värdefull referens för personliga tränare och fitness instruktörer. Även college
och universitet fakultet som undervisar i styrketräning kan använda
manual och DVD-skivor för att komplettera praktisk undervisning och demonstration eller för att undervisa
motion teknik utan att gå till ett vikt rum.

Denna resurs ger tydliga beskrivningar för dem som utför motstånd
övningar eller för dem som instruerar andra. Manualen ger detaljerade
förklaringar om tekniken för varje fri-vikt och maskin motion, och
medföljande DVD visar rörelserna för varje övning i aktion. läsare som använder
denna handbok för att studera för CSCS eller nsca-CPT examen kommer att finna denna resurs
särskilt användbart när de förbereder sig för examen frågor som rör anatomi,
biomekanik, program, och motion teknik.

Hitta Personal Trainer Books Priser: New Används på Amazon

ACSM

ACSM resurser för personlig tränare

Denna värdefulla resurs är den officiella ACSM förberedande verktyg för ACSM
Certifierad personlig tränare (SM) examen och ger täckning av fitness bedömning,
utöva recept och utöva ledarskap tillsammans med diskussioner om anatomi
och fysiologi, skadeförebyggande, psykologi, akuta tekniker, motion
ledarskapsprogram och juridiska frågor.

Det innefattar grundläggande kunskaper,
färdigheter och förmågor (ksas) användas för att förbättra, underhålla och / eller optimera
hälsorelaterade komponenter av fysisk kondition och prestation. Den andra
Edition är nu i full färg och innehåller information om hur man skriver lämplig
motion rekommendationer, vilket leder och visar säkra och effektiva metoder
motion och motiverande individer.

Hitta Personal Trainer Books Priser: New Används på Amazon

ACSM Resource Manual för riktlinjer för motion testning och recept

Denna värdefulla komplement till ACSM: s riktlinjer för motion testning och
Receptbelagda utvecklar alla viktiga aspekter av förebyggande rehabilitering och
fitness program och de stora positions bestånd av American College of Sports
Medicine (ACSM) och andra vetenskapliga organisationer. "Doody Core TitlesTM
2009."

Att ge läsarna den information som behövs för att ta itu med
kunskaper, färdigheter och förmågor (KSA) som anges i den åttonde upplagan av
ACSM riktlinjer, är det en rekommenderad studie och översyn verktyg för att förbereda
någon ACSM certifiering examen.

Det är en omfattande resurs för dem som arbetar inom
fitness och kliniska träningsfält, liksom de i akademisk utbildning.
Bidragen från mer än 80 experter presenteras, visar upp sin
kompetens inom fysiologi, kinesiologi, fitness, kardiologi, lungmedicin,
och epidemiologi. Innehållet innefattar både teoretisk och praktisk fysiologisk
koncept, med tillhörande exempel på motion testning, utbildning och programmering.

Hitta Personal Trainer Books Priser: New Används på Amazon

ESS

ESS
Personal Trainer, Master Manual: A Study Guide att följa med Ace Personal
Trainer Manual

Denna studie innehåller alla grundläggande verktyg man behöver för att behärska ACE personliga
tränare examen. ACE personlig tränare examen har funnits i över 20
år och det är en av de mest respekterade personlig tränare certifieringar
eftersom ACE har en ideell organisation upprätthållit en hög kvalitet och
integritet system för att certifiera personliga tränare.

Priser och mer information på Amazon.com

Ace guide till Motion testning och program: fitness
Professional handbok

Den kompletta guiden till att vara en fitness professionell enligt det amerikanska rådet på
Träning. I den här guiden hittar du mycket av riktlinjerna och tester
som behövs för att vara en högnivågrupp fitness instruktör, personlig tränare
och andra fitness professionell.

Mer information Priserna på Amazon

ISSA

Form: The Complete Guide, officiell text för ISSA Certified Fitness Trainer Program

ISSA lärobok och guide för ISSA certifierad tränare program.

Mer information och priser på Amazon.com

Tillbaka till toppen

Studieguider:

Personlig tränare Books Litteratur till tillägg Personal Trainer
Certifieringskurs Materials

Secrets of the NASM Personal Trainer Exam Study Guide

Secrets of the NASM Personal Trainer examen hjälper dig ess National Academy of
Sports Medicine Board of Certification Examination, utan veckor och månader av
ändlös studera. Våra omfattande Secrets of the NASM Personal Trainer Exam
studiehandledning är skriven av vår examen experter, som mödosamt forskat varje
ämne och koncept som du behöver veta för att besegra din test.

Denna ursprungliga forskning visar specifika svagheter som du kan utnyttja för att
öka din examen poäng mer än du någonsin trott. Hemligheter av NASM
Personal Trainer Exam innehåller: 5 hemliga nycklar till NASM Personal Trainer Test
Framgång: Tiden är din största fiende är gissa inte gissningar, Practice
Smartare, inte hårdare, förbereda, inte Procrastinate, Test själv- A
omfattande allmän strategi översyn inklusive: göra förutsägelser, Svara på
Fråga, Benchmark, giltig information, undvika ’Fact fällor, mjölk frågan
Fällan att Kännedom, eliminera svar, svåra frågor, Brainstorm och
mycket, mycket mer ...

Hitta priser: New Används på Amazon

Study Guide att följa NASM Essentials of Sports Performance Training

En studiehandbok att följa NASM Essentials of Sports Performance Training. i en
alltmer konkurrensutsatt professionell miljö, med den extra tryck på
uppmärksamhet i media, idrottare måste prestera på allt högre nivåer och
fortfarande undvika skador.

För att hjälpa dem att lyckas, de avancerade tekniker i NASM
Essentials of Sports Performance Utbildningen kommer att skapa mycket
individualiserade, integrerade program som berikar utbildning och förbättra
prestanda.

Boken kommer att förbereda eleverna för NASM Performance Enhancement
Specialist (NASM-PSE) certifiering, den avancerade certifieringen högsta nivå
industrin och den enda certifiering accepteras av National Basketball
Athletic Trainers` Association för dess NBA-lag.

Hitta Personal Trainer Books Priser: New Används på Amazon

Secrets of the nsca-CPT examen studiehandledning

Secrets of the nsca-CPT examen hjälper dig ess nationella styrka och
Conditioning Association - Certified Personal Trainer examen, utan veckor och
månaders oändliga studera.

Denna omfattande Secrets of the nsca-CPT examen studie
guide är skriven av examen experter, som mödosamt forskat varje ämne
och koncept som du behöver veta för att besegra din test. Denna ursprungliga forskning
anspråk på att avslöja specifika svagheter som du kan utnyttja för att öka din examen poäng
mer än du någonsin trott.

Secrets of the nsca-CPT examen innehåller: 5
Hemliga nycklar till nsca-CPT examen framgång: Tiden är din största fiende är gissa
Inte gissningar, Practice smartare, inte hårdare, förbereda, inte Procrastinate, Test
Själv- En omfattande allmän strategi översyn inklusive: göra förutsägelser,
Svara på frågan, Benchmark, giltig information, undvika ’Fact fällor, mjölk
Fråga fälla Kännedom, eliminera svar, svåra frågor,
Brainstorm, och mycket, mycket mer ..

Hitta priser: New Används på Amazon

ACSM certifierings Review

ACSM certifierings Review är en översyn handbok för kandidater som vill ha en ACSM
referens inklusive ACSM Certified Health Fitness Specialist (HFS), ACSM
Clinical Exercise Specialist (CES) och ACSM Certified Personal Trainer (CPT)
certifieringar. Innehållet bygger på kunskaper, färdigheter och förmågor (ksas)
finns i ACSM: s riktlinjer för motion testning och recept.

Hitta priser: New Används på Amazon

ACSM certifiering Study Kit

Dessa pengar sparande paketet ingår ACSM certifierings Review, Second Edition,
ACSM: s riktlinjer för motion testning och recept, sjunde upplagan, och
ACSM Resource Manual för riktlinjer för motion testning och recept,
Fifth Edition

Hitta Personal Trainer Books Priser: New Används på Amazon

Tillbaka till toppen

Advanced kunskapsbildning:

Personlig tränare Books Litteratur
för lärande Intermediate Advanced Exercise Science, aktuella trender i
Kinesiologi och Särskilda patientgrupper

Periodisering-5th Edition: teori och metodik Utbildning

Skriven av en världsberömd expert på periodisering du får lära dig att
variera intensiteten och volymen av utbildning för att optimera kroppens förmåga att
återhämta sig och återuppbygga, vilket resulterar i bättre prestanda och mindre risk för skador.

Översatt till nio språk, har denna bok blivit en av de stora
resurser på periodisering för sport forskare, tränare och idrottare
över hela världen. Bättre organiserade och lättare att läsa, den femte
utgåva av denna slutliga texten presenterar den senaste förbättringar av periodisering
teori.

Period: teori och metodik Utbildning presenterar den senaste
förbättringar av periodisering teori för att hjälpa dig att skapa utbildningar som
förbättra sportkunskaper och säkerställa prestanda.

Hitta fler Trainer avancerad utbildning böcker på Amazon

ACSM: s övningsledningen för personer med kroniska sjukdomar och funktionshinder

En referens för övningphysiologists, sjukgymnaster, rehabilitering
specialister, sjuksköterskor, läkare, hälsa och fitness instruktörer och klinisk
program direktörerna också en lärobok för studenter som studerar kronisk sjukdom,
funktionshinder eller flera villkor.

Nu i sin tredje upplaga, ACSM: s övningsledningen för personer med
Kroniska sjukdomar och funktionshinder erbjuder både motion och hälsa
yrkesverksamma den senaste forskningen och applikationer för att integrera motion i
behandling av 49 kroniska sjukdomar och funktionshinder. Denna referens var
utvecklats av American College of Sports Medicine (ACSM) och skriven av
bidragsgivarna med betydande klinisk och forskningserfarenhet i övning
programmering för personer med kroniska sjukdomar.

ACSM: s övningsledningen för personer med kroniska sjukdomar och
Funktionshinder, tredje upplagan, innehåller verktyg för att hjälpa till att samordna
övning inom en integrerad modell för patientvård. Den uppdaterade upplagan
presenterar ett ramverk för att bestämma funktionsförmågan hos personer med kronisk
sjukdomar och funktionshinder och ger vägledning i att utveckla lämplig motion
programmering för att optimera funktionsförmåga och minska blandningseffekter
motion intolerans.

Till skillnad från läroböcker om särskilda patientgrupper, ACSM: s övningsledningen för
Personer med kroniska sjukdomar och funktionshinder ger en översikt över
Utöva ledning och adresser ett bredare spektrum av kroniska sjukdomar och
funktionshinder. En konsekvent och koncist format ger läsarna snabb tillgång till
patologi av intresse, utbildning och svar på motion, hantering av
mediciner och rekommendationer och särskilda överväganden av motion testning
och programmering. I texten, är sjukdomar och störningar organiserade i sex
avsnitt: cardiovascular- pulmonary- metabolic- orthopedic- neuromuscular- och
kognitiva, psykologiska, och sensorisk. Information som presenteras för var och en av de 49
villkor är baserat på den senaste kliniska forskningen.

Hitta Personal Trainer Books Priser: New Används på Amazon

Hälsorelaterade Manual Physical Fitness Assessment ACSM s

Från American College of Sports Medicine (ACSM), tillhandahåller denna text
läsaren med nödvändig information för att utveckla färdigheter för att utvärdera en
individens hälsorelaterade fysisk kondition. Det ger en praktisk
"How-to-do-it" strategi för att utföra kompetensbedömnings effektivt och en
förståelse för teorin bakom och betydelsen av varje färdighet eller
bedömning.

Denna utgåva har ett nytt kapitel om postural analys och kropp
inriktnings bedömningar, nya fotografier av nyckel bedömningar och tekniker, och
uppdaterade referenser till ACSM: s riktlinjer för motion testning och recept,
Sjunde upplagan.

Hitta New Begagnad Priser på Amazon

Hälsorelaterade Manual Physical Fitness Assessment ACSM s

Från American College of Sports Medicine (ACSM), tillhandahåller denna texten
läsaren med nödvändig information för att utveckla färdigheter för att utvärdera en
individens hälsorelaterade fysisk kondition.

Det ger en praktisk
"How-to-do-it" strategi för att utföra kompetensbedömnings effektivt och en
förståelse för teorin bakom och betydelsen av varje färdighet eller
bedömning. Denna utgåva har ett nytt kapitel om postural analys och kropp
inriktnings bedömningar, nya fotografier av nyckel bedömningar och tekniker, och
uppdaterade referenser till ACSM: s riktlinjer för motion testning och recept,
Sjunde upplagan.

Hitta New Begagnade personlig tränare Böcker Priserna på Amazon

ACSM s Motion är medicin: en kliniker guide till motion recept

"Motion är medicin" är en American College of Sports Medicine initiativ
"Göra fysisk aktivitet och motion en vanlig del av ett förebyggande av sjukdomar och
behandling medicinsk paradigm."

Denna bok kommer att lära utövare hur man motiverar
och instruera patienterna om vikten av motion och hur man designar praktisk
träningsprogram för patienter i alla åldrar och fitness nivåer, liksom de
med särskilda villkor som graviditet, fetma och cancer. Rapportering
innehåller djupgående diskussioner om både livsstil motion förhållningssätt till
utövar regelbundet och den strukturerade övningen tillvägagångssätt.

Find personlig tränare Books New Begagnad Priser på Amazon

Tillbaka till toppen