Päron frukt (nashpati) förmåner / användningsområden för hud, hår och hälsa

Päron Fruit även känd som Nashpati är rika på fibrer och antioxidanter och skyddar dig från olika sjukdomar. Det är saftiga och goda att äta. På sommaren gör att din kropp cool. Det är bra för din hälsa samt hud och hår.

Fördelarna med Päron Fruit för huden:

Effektiv naturliga skrubba:

Du kan använda denna frukt som en bra scrub på grund av de naturliga enzymer som förekommer i denna frukt. Lägg mosade päron till din ansikts ansikte pack och använda den för att exfoliera huden. Det hjälper till att ta bort döda hudceller och exponera den friska huden under. Du kan också använda den som en skal och få glödande hud.

Få akne fri hud:

Förekomsten av viktiga mineraler och vitaminer päron förbättra immunitet och gör huden starkare inifrån. Asa resultat kommer huden att kunna bekämpa finnar, akne och andra problem i huden inifrån.

Bra fuktkräm:

Päron är rika på naturliga fuktighetsbevarande medel, som hjälper till att hålla huden naturligt återfuktad. Så är extrakt av denna frukt används för att göra fuktgivande lotion. Genom att konsumera päronsaft dagligen, kommer du att få en smidig hud som är jämnt tonas.

Håller bort rynkor:

Konsumerar päron dagligen är ett enkelt sätt att förhindra åldrande av huden. Detta beror på att denna frukt är rik på antioxidanter, vitamin K och koppar. Dessa kampen mot fria radikaler och förhindra eventuella skador som kan orsakas på huden. På så sätt håller huden väl tonad och förhindrar fina linjer från att visas i närheten av dina ögon och läppar.

Mjuk och smidig hud:

Päron är rika på kostfibrer och dessa bidra till att ge dig mjuk och smidig hud. Dessa fibrer minska utsläppen av socker i blodet och förhindrar skador på huden kollagen. Som ett resultat kommer du att få en hud som är mjuk och fyllig.

Behandla fet hud:

Päron är bra för dem som har fet hud. Smash ett päron och tillsätt honung och färsk grädde på den. Tillämpa denna i ansiktet regelbundet och det hjälper till att minska över utsöndring av talgkörtlar.

Fördelar med Päron Fruit för hår:

Friska och näring hår:

Mogna päron innehåller ett naturligt sockeralkohol som kallas ’sorbitol’ eller ’glucitol’, som ger näring till hårrötterna och hårbotten. Detta håller håret väl återfuktad och gör håret frisk och stark.

Upprätthålla lockigt och färgade lås:

Använda hår pack tillverkad med päron hjälper till att bevara lockarna och nyanser av håret. Skala ett päron och mosa den för att få en slät smet. Lägg sojaolja till det och blanda väl. Applicera pastan på håret jämnt och vänta en timme. Tvätta med ett milt schampo. Du kommer att kunna se skillnad det gör att ditt hår.

Minskar hår torrhet:

Du kan förhindra torrhet genom att använda päron på grund av fuktgivande egenskaper hos denna frukt. C-vitamin som finns i denna frukt håller dina trådar vältränat och friska.

Återställa förlusten glans:

Du kan göra din tråkig hår ser vacker och glänsande med päron. Blanda extraktet av ett moget päron med 2 matskedar äppelcidervinäger och vatten. Använd detta som en hårinpackning och du kommer snart att få friska och glänsande hår.

Hälsa och medicinska fördelar med Päron Fruit:

Ökar immunsystemet:

Päron är rika på antioxidanter som vitamin C och koppar. Dessa bidrar till att göra ditt immunförsvar starkare och hjälpa kroppen kampen mot olika sjukdomar.

Blodtryck:

Du kan kontrollera blodtrycket genom att konsumera päron dagligen på grund av närvaron av anti-cancerframkallande glutation och antioxidanter i dem.

Styr blodsocker:

Päron är något söt smak, men de har lågt glykemiskt index och höga halter av fiber. Så de är mycket fördelaktigt för att styra nivåer av socker i blodet och förhindrar diabetes.

Matsmältning:

Genom att konsumera en medelstor päron får du cirka 2 till 25% av fiber som du behöver per dag. Denna fiber är olöslig och lätt passerar genom tjocktarmen, vilket förhindrar kolonpolyps. Fibern hjälper också i matsmältningen av den mat du har ätit.

Kämpar mot fria radikaler:

Päron har befogenhet att kämpa mot fria radikaler i kroppen på grund av närvaron av vitamin C, vitamin K och koppar i dem.

Feber:

På grund av de kylande effekterna av päron, är denna frukt bra för att bota feber också.

För avvänjning barn:

Päron är en utmärkt mat för avvänjning barn på grund av hypo-allergiska och låga sura egenskaper av frukten. Så kommer ditt barn inte lider av några matsmältningsproblem genom att konsumera denna frukt.

Ökar energinivåer:

Närvaron av glukos i päron ger dig omedelbar energi när du konsumerar päron.

Inga allergiska reaktioner:

Du kan minska allergiska reaktioner genom att kombinera päron med andra frukter. Så det är en idealisk frukt för spädbarn också.

Förhindrar hjärtsjukdomar:

Päron är rika på fibrer, vilket kan minska kolesterol i kroppen. Därför är det bra för att skydda dig från hjärtsjukdomar. Genom att konsumera livsmedel rika på fiber dagligen kan du minska risken för hjärt stroke med cirka 50%.

Förhindrar cancer:

På grund av den höga halten av fiber i päron, kan du förhindra tjocktarmscancer genom att konsumera päron regelbundet. Fibern hjälper att ta bort cancerframkallande celler från kroppen och protester kroppen från cancer. Det sägs att kvinnor kan minska bröstcancer med cirka 34% genom att konsumera en päron dagligen.

Förhindrar osteoporos:

För att förebygga benskörhet och har friska och starka ben, måste du hålla pH-värdet i kroppen genom att ta in tillräckliga mängder av kalcium. Detta kan du se genom att konsumera grönsaker och frukter per dag. Bor finns i päron hjälper kroppen att enkelt absorbera kalcium du har druckit.

Graviditet:

Päron innehåller folsyra, vilket är viktigt för barnet att hålla honom / henne från olika missbildningar. Så gravida kvinnor dra en hel del genom att konsumera päron.

Andnöd:

På sommaren många människor lider av andnöd på grund av värmen. Genom att konsumera päron, kan du få befrielse från detta problem.

Hals problem:

Ta en päron dagligen eller dricka ett glas dess saft varje dag för att förhindra halsproblem på sommaren.