Avvänjning från amning

Avvänjning anses den tid som ditt barn slutar helt omvårdnad och istället får all sin näring från andra källor än bröstmjölk. Spädbarn kan också avvänjas från sina flaskor, men för det mesta termen "avvänja" avser slutet av amning.

För många föräldrar avvänjning kan kännas som en lång farväl eftersom det innebär både en nyfunnen frihet och bitterljuva känslor. Bara för att du slutar omvårdnad, dock inte innebära att den intima band du har med ditt barn kommer att sluta också. Istället betyder det att du vårda och närande på olika sätt. Denna artikel kommer att dela med dig svaret på frågor som när du ska börja avvänjning och hur du ska avvänja ditt barn.

När man startar Avvänjnings Från amning

Både föräldrar och vårdpersonal både ofta debatt om när ett barn är redo att börja avvänjning från amning. Konsensus är att du ska börja avvänjning ditt barn när de är cirka sex månader gammal. Dessutom bör du vara uppmärksam på de tecken som ger dig som en del kan tyda på att de är redo för avvänjning processen. Tänk på att få tänder och har en större aptit inte nödvändigtvis betyda att ditt barn är redo. Istället leta efter följande tecken:

• Ditt barn kan sitta kvar och hålla huvudet stadigt.
• Ditt barn kan samordna sina ögon, mun och händer väl nog så att han kan inte bara titta på hans mat men också placera den i munnen alldeles själv.
• Ditt barn kan svälja sin mat. Om ditt barn slutar med en massa mat runt hans ansikte, är detta vanligtvis ett tecken på att han inte är redo och i stället helt enkelt trycka sin mat tillbaka ut.

Experterna är överens om att ditt barn inte behöver för att börja avvänjningsprocessen tills de når sex månaders ålder, främst på grund till denna punkt i sitt liv de har möjlighet att få alla nödvändiga vitaminer och näringsämnen från bröstmjölk (eller formel om det är vad du använder). Hälsoexperter anser också att före sex månaders ålder barnet är antagligen inte är fysiskt redo för fast föda som hans matsmältningssystemet kommer fortfarande att utveckla. Om du avvänja ditt barn för tidigt, kan det öka sin risk för infektioner och allergier.

En annan faktor att beakta är att när ditt barn blir till cirka sex månader gammal, kommer hans kropp att börja ta slut vissa viktiga näringsämnen, inklusive järn. När detta händer de kommer att behöva för att få näring från andra källor såsom fasta livsmedel och komjölk (med komjölk introduceras nära den tid de vända en).

Hur att avvänja från amning

Det finns flera metoder för att effektivt avvänjning ditt barn och du bör försöka göra det gradvis.

Hoppa över en Matning

Du kan prova att hoppa en utfodring. För att göra detta, prova att ge ditt barn lite mjölk (pumpas bröstmjölk eller formel - eller komjölk men endast om de är en redan) istället. Tanken här är att långsamt minska mängden av bröst matning under flera veckor. Detta bör hjälpa ditt barn justera och hjälpa mjölkproduktionen sakta minska, förebygga smärta eller komplikationer.

Förkorta vårdtid

Ett annat alternativ är att långsamt förkorta den tid du sjuksköterska. Ett bra sätt att göra detta är att skära ner en ammande från 10 minuter till fem, men sedan följer det med en läcker och hälsosamt mellanmål (om ditt barn är minst sex månader). Du kan prova att ge dem en kopp formel eller mjölk eller något osötad äppelmos.

Skjuta upp matning

Den slutliga vanlig metod är att distrahera ditt barn och skjuta upp matning. Detta är en idealisk metod om du bara sjuksköterska några gånger varje dag. Det hjälper också om ditt barn är gamla nog så att du kan resonera med honom. Detta gör att du kan be dem att vänta lite längre tid att sjuksköterska och sedan temporärt distrahera honom ett tag.

Följ trestegs-strategi

livsmedel Rekommenderat

Merparten av tiden när avvänjning du ska börja ditt barn av med livsmedel som är mosad och så småningom gå vidare till de som är tjockare eller lumpier. Enligt den brittiska Dietetic Association, finns det fyra stadier av avvänjning, alla med sina egna rekommenderade livsmedel.

Steg 1: När ditt barn är sex månader, försöka ge honom mosade livsmedel (frukt, ris, grönsaker, kött, ost, etc.).

Steg 2: När ditt barn är mellan sex och nio månader kan du flytta till livsmedel med en tjockare konsistens som lägger spannmål, fisk eller bröd samt plockmat.

Steg 3: När ditt barn är nio till tolv månader, prova att lägga fler plockmat och ge dem andra objekt som är malet, hackad eller mosade.

Steg 4: Vid denna tidpunkt (efter ett år gamla) ditt barn ska kunna äta någon mat din familj gör, men med en hackad, hackad eller mosade konsistensen. De bör också ha många plockmat.

Livsmedel ska undvikas

• När ditt barn avvänjning från amning, bör du undvika att ge dem salt (antingen lägga till det livsmedel eller ge dem mat med mycket av det).
• Du bör också undvika att lägga socker- om du vill sockra mat, lägga till formel eller bröstmjölk eller bananer.
• Du bör också inte ge honom råa skaldjur (en risk för matförgiftning) eller marlin, svärdfisk eller haj (eftersom de kan påverka hans utveckling nervsystemet).
• Du kan ge finmalda nötter vid en ålder sex månader om det inte finns någon familjehistoria av allergier och bör vänta med att ge honung tills de är ett år gamla.

Denna video visar några bra metoder för att du enkelt kan börja avvänjning ditt barn.

Denna video visar en del av samma förslag förklaras annorlunda samt ytterligare sådana.