Hur man stoppar bröstmjölk produktion

När ammande mödrar har beslutat att börja avvänjning sitt barn, bör det vara en gradvis process. Alla abrupt avvänjning, särskilt i början postpartum, kommer sannolikt att leda till att mamman viss smärta och obehag, och sätter henne i riskzonen för svullna bröst, blockerade kanaler, och möjligheten att utveckla mastit eller bröst bölder. Om möjligt bör alla abrupt avvänjning undvikas och att veta hur man kan stoppa bröstmjölk produktion gradvis är nyckeln till en relativt smärtfri övergång.

Hur man kan stoppa bröstmjölk produktion

1. Stoppa det gradvis
Den mest smärtfri och säkraste sättet att avvänja kroppen från att producera mjölk är att ersätta en eller två utfodringar dagligen. Din kropp kommer att börja sakta sluta producera mjölk tills det tar stopp helt och hållet. Itrsquo-s viktigt att komma ihåg att abrupt avvänjning kan vara obekvämt, liksom traumatiskt för barnet, och sätter mödrar löper risk att utveckla bröst relaterade medicinska frågor.

Om yoursquo-ve varit bröst pumpning och vill sluta, prova denna dagliga schema som hjälper dig att avvänja bort pumpen gradvis:

• Den första dagen: pump för fem minuter var två till tre timmar.
• Den andra dagen: pump för fem minuter var fyra till fem timmar.
• På den tredje dagen: pumpa bara tillräckligt länge för att lindra obehag, och fortsätter dagligen tills kroppen slutar producera mjölk.

2. bära en stödjande BH
Övergång från en amningsbehå med hög slag sport-bh hjälper genom att komprimera dina bröst, och bromsa produktionen av mjölk. Men yoursquo-ll måste vara uppmärksam att välja en thatrsquo-S inte för hårt, och se till att de är trådlösa att undvika inkopplad kanaler, en mycket smärtsamt tillstånd. Itrsquo-s bäst att använda en med resår runt bysten för extra stöd och ofodrade koppar kan erbjuda komprimering stöd.

3. Applicera kålblad
Kyld kålblad är bra om du vill veta hur man kan stoppa bröstmjölk produktion och lindra dina svullna bröst. Kålblad utsöndrar enzymer som naturligt Drys upp produktionen av mjölk. Försök att placera färska gröna kålblad, kylda från kylskåpet, på dina bröst för att dra ut överskottsvätska. Börja med att skala av två blad, och krossa dem med en brödkavel för att bryta upp de enzymer, sedan placera ett löv på varje bröst i en välsittande behå, och ersätta med färska blad när de känner sig vissen. Fortsätt denna behandling för en eller två dagar.

4. Drick Sage Tea
Sage, ett hushåll krydda, innehåller en naturlig form av östrogen, och kan göras till ett örtte för att hjälpa till med amning förtryck. Helt enkelt brygga en kopp med hjälp av en tesked salvia genomsyrad av en kopp varmt vatten i 5 till 15 minuter, och tillsätta mjölk eller honung kommer att kompensera den bittra smaken. Normalt är en kopp var sjätte timme brukar räcka för att snabbt torka upp mjölkproduktionen. Teet fungerar ännu bättre om de används i samband med den kalla kålblad komprimering. Ett alternativ till den vise te kan innefatta en vis alkohol tinktur från en lokal hälsokostaffär. Den vise tinktur är mindre bitter, lättare absorberas och kan vara mer effektiva på att minska produktionen av mjölk. Så litet som 3 till 4 ml var 6 timmar är vanligtvis allt som behövs.

5. Försök eterisk pepparmyntsolja
Peppermint har länge varit en tradition bland ammande mödrar att hjälpa till med undertryckandet av mjölkproduktionen vid avvänjning. Du kan åstadkomma detta genom att köpa pepparmynta eterisk olja från någon välrenommerat företag, och intag av en pellet / kapsel varje timme för att hjälpa till att stoppa mjölkproduktionen gradvis. Alternativ kan innefatta pepparmintste, eller en stark peppar godis förbrukas hela dagen.

6. Ta några Medicine

• Preventivmedel: Överväga att ta kombinerade östrogen och gestagen p-piller som ett preventivmedel. Östrogenet i kombinationspiller har en negativ effekt på en womanrsquo-s mjölkproduktion. Det finns många studier som rapporterar kvinnor som har använt kombinationen p-piller, resulterar i sin mjölkproduktion uttorkning.
• Receptfri läkemedel: Om du vill veta hur man kan stoppa bröstmjölk produktion prova pseudoefedrin. Studier har visat att en dos av pseudoefedrin avsevärt kommer att minska mjölkproduktionen, eftersom det sänker prolaktinsekretionen och paracetamol eller ibuprofen kan minska eventuella svullnad och obehag.
• Vitamin B6: har rapporterats att hämma kroppens produktion av plasma prolaktin. Men flera studier funnit att det inte finns någon statistiskt relevant information som tyder på vitamin B6 hjälper faktiskt kvinnor trycka mjölkproduktion.
• Begära hjälp från din läkare: Rekommenderade läkemedelsbehandlingar i svåra fall för behandling av amning suppression inkluderar östrogener och bromokriptin, vilket sänker prolaktinnivåer. Men ökad risk för tromboembolism, högt blodtryck, stroke och hjärtinfarkt har rapporterats med deras användning.

7. saker du bör undvika

• Undvik Breast Bindning: Eftersom bröst bindning har kopplats till en ökad risk för pluggade kanaler och mastit, är det inte längre rekommenderas som en behandling.
• Inte Stimulera Bröst: Yoursquo-ll vill undvika att stimulera dina bröstvårtor. Alla typer av touch i bröstvårtan området kan stimulera kroppen till att producera mjölk, miste det för babyrsquo-s utfodring. Yoursquo-ll också vill bära löst sittande kläder, och överväga amningsinlägg för att absorbera eventuellt läckage.
• aldrig torkad: Vissa människor har hävdat att dricka mindre kommer att bidra till att undertrycka amning. Theyrsquo-re fel, det är inte bara ett bra sätt i hur man kan stoppa bröstmjölk produktion, kan det leda till uttorkning resulterar i en ökad risk för bröstcancer infektion.
• Ingen varm dusch: Itrsquo-s viktigt att förstå att när duscha, undvika att använda varmvatten. Använd ljummet vatten och dusch vänd bort från dusch. Detta beror på att varmt vatten kan orsaka din mjölk att släppa ned, och producerar mer mjölk och vänd bort från duschen hindrar vattnet från att slå ner på brösten.

Hur lång tid tar det?

Varje womanrsquo-kropp är annorlunda, men generellt sett kan det ta allt från dagar till veckor att stoppa produktionen helt och hållet, och ju längre du har varit omvårdnad kommer att påverka den tid det tar att sluta producera. I vissa fall har kvinnorna rapporterade ammande små mängder vätska långt efter omvårdnad har stannat. Förhoppningsvis kan några av de ovan nämnda åtgärder hjälpa dig med amning upphörande, och en del av obehag i samband med processen.

Dela på sociala nätverk: