Matförgiftning under graviditeten

Graviditet doesnrsquo-t nödvändigtvis ldquo ätande för två, rdquo- men du behöver för att äta en varierad kost för att ge dig och ditt växande barn med rätt näring. En graviditet kost är oftast samma som du normalt äter när de inte är gravid, men det finns några livsmedel för att undvika att få matförgiftning under graviditeten. Detta kan lindra graviditetskomplikationer och risken för ditt barn.

Matförgiftning i graviditeten kan bara ha några symptom och vara mild såsom feber och värk i kroppen och sedan klara upp snabbt. I vissa fall kan infektionen påverka barnet och orsaka allvarliga konsekvenser som fosterdöd eller sjukdom hos fostret. För att skydda ditt ofödda barn, se till att du förstår riskerna med att äta förorenad mat.

Hur gör jag vet att jag har matförgiftning under graviditeten?

Matförgiftning händer när maten är förorenad med bakterier och doesnrsquo-t betyda mat har gift i den. Under graviditeten kan symptomen av matförgiftning lätt förväxlas med ldquo morgonen sickness.rdquo- Symptomen av matförgiftning kan vara mer uttalad och inkluderar:

• Diarre
• Feber
• kräkningar
• ökad trötthet
• Frossa

Matförgiftning kan visa upp inom några minuter till timmar för att äta en förorenad mat. Denna tidsram är olika för varje person och fall. Det är mycket viktigt att kontakta din läkare så snart som du får symtom. Detta bidrar till att eliminera komplikationer. Den viktigaste komplikationen att undvika är uttorkning. Symtom på uttorkning är:

• Torr mun och ögon
• törst
• yrsel
• Huvudvärk
• mörk urin

Kommer Matförgiftning Hurt mitt barn? Vad ska man göra?

Matförgiftning under graviditeten kan komma med större komplikationer för både mamma och baby.If inte behandlas på rätt sätt, kan detta leda till uttorkning, eller eventuell skada på barnet. Följande tre livsmedelsburna sjukdomar kan orsaka komplikationer under graviditeten eller förlust och så itrsquo-s viktigt att lära behandlingen för varje tillstånd samt dricka tillräckligt med vatten för att förhindra uttorkning. Andra åtgärder inkluderar att säkerställa tillräckligt med vila för att låta kroppen återhämta sig, inte rusa in i att äta och dricka direkt efter en orolig mage, och sedan lätt tillbaka till låg fetthalt, intetsägande och lättsmält mat som rostat bröd, ris, bananer och kex. Om dina symtom är allvarliga, eller om de är milda men du är bekymrad över barnet, tveka inte till doktorn.

Listeria

Denna mat sjukdomen är bakterier och måste behandlas med antibiotika. Om du är nära ditt leveransdatum, kan din nyfödda behandlas med antibiotika också.

Dessa bakterier kommer från förorenat vatten och smuts som mat odlas i. All mat kan ha det, men de värsta syndarna tenderar att vara mjukost, lunchmeats och korv. I icke-gravida människor det oftast doesnrsquo-t göra någon skada alls. Under graviditet kan listeria orsaka infektion att sprida sig till barnet och orsaka tidig förlossning eller missfall. Symtomen omfattar:

• Feber
• Stel nacke
• Huvudvärk
• Brain dimma och förvirring
• Diarre
• Ömma ömmande muskler

toxoplasmos

Behandling inkluderar antiparasit medicinering. Det finns också ett blodprov kan du få innan du blir gravid för att se om du har någonsin varit utsatt för toxoplasmos.

Denna infektion kommer från katt avföring, kattlådor och jord som har kommit i kontakt med parasiten. Det är lätt överförs från modern till fostret utan mamman veta om det förekommer i hennes blod. Det är ofta kontrakterade från rengöring en kattsand låda under graviditeten. Toxoplasmos kan orsaka fosterdöd, fosterskador och missfall i början av graviditeten. Det finns vanligtvis inga symptom hos modern, men kan vara:

• Känsla som du har influensa
• Förstorade lymfkörtlar
• Muskelvärk

Salmonella

Salmonella i icke-gravida människor kan klara upp av sig själv. Gravida kvinnor måste behandlas snabbt med antibiotika. Om du har svåra kräkningar och diarré, kan du behöva IV anti-illamående medicin och vätskor.

Salmonella är bakterier som lever i mag-tarmkanalen och tarmkanalen hos djur. Det utsöndras i avföringen. Vissa djur bär salmonella på sin päls och du kontrakt den från petting djuret. Vanligaste djur att bära salmonella är höns, ödlor, ormar, gäss och ankor. Det kan överföras till barnet och orsaka ditt barn att ha diarré och kräkningar vid födseln.

Den vanligaste orsaken till salmonella är dessa förorenade livsmedel:

• Mat som växer nära marken (groddar, svamp, bönor)
• Rått eller dåligt kyckling, nötkött, fisk (inkluderar sushi)
• Rått eller dåligt ägg (Cesar dressing, Hollandaisesås, majonnäs)
• Obehandlad mjölk (opastöriserad)

Tvätta alltid händerna innan du hanterar livsmedel. Om du har berört ett djur eller något som kan ha salmonella, kan du överföra den till din mat. Till exempel röra rå kyckling och sedan trycka grönsaker. Också titta på matåterkallelser som kan innehålla salmonella.

Symtom på salmonella påbörjas omkring 12 till 72 timmar efter att ha ätit en smittad mat och inkluderar:

• kräkningar
• Buksmärtor
• Diarre
• Feber
• Frossa
• Huvudvärk

Erfarenheter av andra mammor:

ldquo-jag var i min 7^th månaden av graviditeten när jag utvecklade diarré och kastar upp i ca 24 timmar. Jag försökte ta hand om mig själv hemma, men ringde min läkare. Han rådde mig att gå direkt till akuten. Irsquo-M glad att jag åkte. Jag dehydrerades mycket dåligt och behövde IV vätskor. De berättade för mig uttorkning kunde skicka mig till tidig labor.rdquo- Jamey

ldquo-Around min 20^th e graviditetsveckan jag utvecklat matförgiftning. Mina muskler var ömmande och jag hade diarré ganska hårt. Jag ringde min läkare och fick höra att om min temp ligger under 100,4 och jag höll vätskor ner att jag skulle vara okej. Läkaren starkt rådde mig att dricka mycket vätska och rest.rdquo- Carrie

ldquo-I fick matförgiftning under graviditeten och kändes som jag var på väg in arbetskraft på 32 veckor. Jag hade ca 6 timmar kräkningar när jag började få värkar. Jag ringde min läkare och han berättade att öka min vätskeintag. Jag kastade upp allt jag åt och jag var rädd att barnet wasnrsquo-t får några näringsämnen. Läkaren sa att barnet skulle vara bra. Jag drack en del av det kokos vatten med elektrolyter och mådde bra av nästa dag. Värkarna stoppas och mitt barn var fine.rdquo- Marie

Hur kan man förhindra matförgiftning under graviditeten

För att förhindra att få matförgiftning under graviditeten, följ dessa livsmedelssäkerhet tips:

1. Undvik att äta lunch kött eller korv (Du kan lätt laga lunch kött i mikrovågsugn för att döda bakterier).
2. äter aldrig mjuk opastöriserad ost (Feta, brie, camembert, blue cheese, och ldquo-queso blanco utomhus. Det är okej att äta smältost, färskost och keso).
3. Undvik Pate och kött sprids(Konserverade versioner är okej, men inte ur kylskåpet avsnitt).
4. Undvik deli sallader (Kyckling sallad, tonfisk sallad, skinka sallad, eller ägg sallad).
5. Rör inte katt avföring eller skräp (Har en annan person i ditt hem ändra lådan och undvika trädgårdsarbete under graviditeten.
6. Drick inte vattnet från en naturlig källa (Obehandlat dricksvatten kan innehålla ett brett spektrum av föroreningar, särskilt E. coli).
7. Tvätta händerna och alla köksytor före och efter tillagning (Clean ytor däremellan bearbetning av kött och grönsaker).
8. Se till butikens påsar kött separerar från grönsaker(Raw köttsaften kan förorena din planteras).
9. Om du arenrsquo-t säker, kasta mat bort(Om du är osäker på om ett livsmedel är säkert att äta, kasta ut det. Använd aldrig ett utgånget mat passerat sitt utgångsdatum.)
10. Håll varm mat varm och kall mat kall (Detta är särskilt viktigt vid en grill eller buffé. Håll sallader med ägg eller mayo mycket kylda och inte äta någon matrester. Använd en skav skålen för att hålla varm mat varm.)

Dela på sociala nätverk: