20 saker att vara tacksam för just nu

20 saker att vara tacksam för just nu

När livet är att få dig ner och ytterligare ett problem verkar läggas till problemet lista varje dag, ta lite tid och tänka på de saker som du måste vara tacksamma för, och du `ll bli förvånad över hur många saker är faktiskt på den listan. Här är bara tjugo av de saker som de flesta av oss kan vara tacksamma för. Läs dem och sedan starta din egen lista, it `det bästa sättet att få saker tillbaka i perspektiv och börja le igen.

1. Barn

Inte bara din egen, men alla barn. Barn har ett otroligt sätt att lyfta din sprit med sin oskuld och deras lätt skratt. Det bästa anti-depressiva världen har att erbjuda är att tillbringa lite tid i sällskap med barn.

2. Friends

Goda vänner är något att vara omhuldade. De håller med dig i vått och genom tunna, de aren`t dömande och, förvisso, inte så komplicerat som att vara i ett förhållande med någon. Även andra personer i ditt liv kommer och går, goda vänner fortfarande hänga.

3. Family

Du don `får välja din familj, men på något sätt är de fortfarande där för dig när du behöver dem. Det är något riktigt speciellt om en släkting. Du kan gå och besöka en kusin du haven`t sett på år och inom några minuter är du chatta bort igen, som du `ve aldrig varit ifrån varandra.

4. Hälsa

Don `någonsin ta din hälsa för givet. Om du är i bra form, då vara tacksamma för det och även om du inte är, kan du vara tacksam för den moderna mediciner och läkare som är där för att hjälpa, när du behöver dem.

5. Ett jobb

Om du är i ett jobb, även om du hatar det, tacka din lyckliga stjärnor som du har en alls. Sysselsättningen är inte något att tas för givet dessa dagar, så ett fast jobb och en konsekvent inkomstkälla är något att vara tacksam för.

6. Aging

Många människor är rädda för att bli gammal, men tänk om alternativet. Med åldern kommer visdom, erfarenhet och respekt för andra och, om du har tur, en trevlig lång och avkopplande pension också.

7. syn

Syn är något som många tar för givet, men en del måste lära sig att leva utan. Om du skulle finna att du inte längre kunde se världen omkring dig, kanske du önskar att du hade varit mer tacksam när du hade din syn.

8. Modern resor

När man betänker att en resa till nästa stora staden med häst kan ha använt för att ha tagit en dag och nu kan vi reser till ett annat land eller kontinent på den tiden, kanske du vill lägga till resor till listan över saker att vara tacksam för. Travel har öppnat hela världen för oss och nu finns det oändliga platser av intresse som vi lätt har råd att besöka.

9. Yttrandefrihet

De av oss som har turen att leva i länder där vi kan tala våra sinnen bör vara tacksamma för detta privilegium och fundera över vad det skulle vara som att leva i ett land var ett fängelsestraff, eller ännu värre, är din belöning för att tala ut.

10. Mat

Kan du på något sätt föreställa sig vad det skulle vara att inte veta exakt var nästa måltid kom från? Mat på bordet är tyvärr inte en viss sak i världen så som ni stoppa in dina måltider i dag, ger en tanke till de som vann `t äta idag och vara tacksamma för att det` s inte du.

11. Läsning och skrivning

Om du kan läsa och skriva, kan du läsa böcker, skriva kärleksbrev och lära sig nya saker. Det finns nästan en miljard människor på jorden som inte har lärt sig att läsa. Livet skulle vara så svårt och långt mindre givande utan förmågan att läsa, så tacksamma för att du kan.

12. Pålitlig el

Vad? Ingen TV, luftkonditionering och hur jag ladda telefonen? Det finns många länder runt om i världen där elavbrott är vardagsmat, om de har någon makt alls. Resten av oss byter bara en switch och It`s där, och vi aldrig ens sluta att undra över hur lyckliga vi är att vi har det.

13. Kärlek

Kärlek, som vi alla vet, kan vara ett tveeggat svärd, men vad världen vara utan den? Inte bara älska en underbar känsla, men det inspirerar oss att göra så mycket. Poesi, konst och filmer ... det skulle alla vara ganska intetsägande utan kärlek.

14. Skratt

Förmågan att skratta, även om det blir tufft, kan få oss igenom många av upp-och nedgångar i livet, och vad humör du är i, höra någon annan skratt kommer alltid alltid lyfta din sprit också.

15. Utmaningar

Vi bör vara tacksamma, även för de utmaningar som vi upplever i livet. It`s från de utmaningar och svårigheter som vi står inför att vi lär oss, och som hjälper oss att växa till att bli en bättre människa och bli starkare.

16. Rent vatten

Nio miljoner människor dör per år i världen på grund av sjukdom, som orsakas av att dricka smutsigt vatten. Tänk på det nästa gång du slår på kranen och dricka ett glas vatten, när du vill.

17. Stora dagar

Solen skiner, håret ser bra ut och hela dagen lång, allt som du rör går precis lagom. Dessa perfekta dagar kan ibland tyckas vara få och långt mellan, men när de kommer, de är helt fantastiskt, så välkomna dem.

18. Livet

Religiösa eller inte, måste man erkänna att livet självt är en gåva. En relativt kort tid under vilken vi kan uppleva så mycket. Så länge det vill säga som vi passa på att göra det bästa av det.

19. Människor

Ibland hatar dig dem och ibland älskar dig dem, men folk är det som verkligen gör världen gå runt. Om man tittar tillbaka på alla de människor som har passerat genom ditt liv, kommer du att uppskatta hur mycket du har lärt av dem och bli påmind om alla underbara upplevelser som du har delat med andra människor.

20. Planet Earth

Och slutligen, ägna en tanke åt vår vackra lilla planet. Allt som vi behöver finns för oss genom jorden: luft, vatten, mat och solsken, allt finns på ett perfekt formade sfär i mitten av absolut ingenstans. Nu `s något att vara tacksam för.

Egentligen finns det miljontals andra skäl att vara tacksam för.

Vad är du tacksam för? gärna dela dina tankar i kommentaren nedan.

Var glad!