Tung känsla i nedre delen av buken

Det finns ett antal förklaringar till en tung känsla i nedre delen av magen områden. I både män och kvinnor, kan detta symptom vara en orsak till oro. Det kan lämna dig undrar, "kan det vara cancer" eller "Jag kunde vara gravid". Svaret är att det finns en hel rad orsaker till tyngd och även smärta i nedre delen av magen. Den goda nyheten är att de flesta av orsakerna är inget att oroa sig för. Även om det är en bra idé att få kontrolleras av din läkare om symptomen kvarstår eller förvärras, finns det några enkla och lätta åtgärder för att ge dig lättnad om du upptäcker att det är inget allvarligt. Läs vidare för att lära mer om detta villkor och vad man ska göra åt det.

Möjliga orsaker till tung känsla i nedre delen av buken

Det är mycket vanligt att uppleva en tung känsla i nedre delen av magen från tid till annan så länge känslan inte varar längre än en dag eller två. Här är några av de möjliga orsakerna:

1. Ascites

Detta är en ansamling av vätska i kaviteten strax utanför bukväggen. Svullnaden kan orsaka en tung känsla tillsammans med symtom som: svullnad, smärta, blåmärken känsla och kramper. Buken kan också känna sig väldigt tight.

2. Tarm Obstruktion

Obstruerade tarmar kan leda till matavfall säkerhetskopiera i tjocktarmen. Detta kan orsaka en tung känsla tillsammans med: smärta, gas, uppblåsthet och magbesvär.

3. Skador

En mild buken skada kan bara leda till en tung känsla i de lägre och bäckenområdena. Andra symtom är: spända muskler i buken, kramper känslor och blåmärken.

4. Muskel Överansträngning

Överansträngning av magmusklerna, såsom sit-ups, crunches och planka stil rörelser kan sila och orsaka kramper i magmusklerna. För vissa kan detta bara manifesteras som en tung känsla i nedre delen av magen muskler. Andra symtom är: kramper, muskelspänningar och täthet.

5. Förstoppning

När tarmarna backas upp, kan det leda till en känsla av tyngd i nedre delen av magen. Detta orsakas av för mycket avföring i den nedre tjocktarmen och kan leda till andra symptom som täthet, buksmärtor, uppblåsthet och gas.

6. Mage Flu (Gastrit)

Virus som orsakar gastrit kan leda till inflammation i slemhinnan i magen. Detta kan orsaka en tung känsla och andra symtom, som ont i magmusklerna, värkande, och snäva känsla muskler.

7. kvinnliga reproduktiva Issues

Problem i den kvinnliga reproduktionssystemet kan orsaka nedre delen av magen och bäckenområdet att känna tung. Detta inkluderar: cystor på äggstockarna, inflammatoriska sjukdomar, polyper i livmodern och endometrios.

8. Irritable Bowel Disorder

För vissa kan detta orsaka en tung känsla i nedre delen av buken tillsammans med: buksmärta, kramper, förstoppning och diarré. Uppblåsthet är ofta ett vanligt känt symptom med IBS.

9. Abdominal Mass

En massa i nedre bäckenet kan orsaka nedre delen av buken för att känna tung. Det kan också orsaka smärta, uppblåsthet, förstoppning, och en känsla av fullkomlighet.

10. Kvinnliga Perioder

Månatliga perioder hos kvinnor kan orsaka tyngd i nedre delen av magen från ägglossning genom starten av den månatliga perioden. Vissa kvinnor upplever PMS (premenstruellt syndrom) hela månaden med andra symtom såsom snäva känslor i nedre delen av magen, humörsvängningar, och tunga kramper.

11. Graviditet

Tidig graviditet kan orsaka en tung känsla i nedre delen av magen som även kan förekomma innan graviditetstest är positivt. Andra tidiga symtom är: uppblåsthet, spotting, mild kramper, ömma bröst och illamående.

12. förstorad prostata

Män med prostataförstoring kan känna tyngden i sina nedre delen av magen och bäckenet. Andra symtom är: täta urinträngningar, dribblingar och sexuell dysfunktion.

13. UTI (urinvägsinfektion)

En infektion i urinblåsan, njurarna eller urinröret kan göra din nedre delen av buken känns tunga. Symtomen omfattar även: smärta med urinering, feber, akut och frekvent urinering.

Hur man handskas med tung känsla i buken

Om tyngd i nedre delen av magen varar längre än några dagar eller åtföljs av svår smärta och / eller feber, bör du få kontrolleras av en läkare. Om känslan är mild och din läkare säger att saker är bra, här är några saker du kan göra:

1. Kanel och honung

Försöka blanda en tesked kanel pulver i vatten i en gryta. Koka upp och låt sjuda i några minuter. Häll i en mugg och rör i lite honung för en trevlig kanel te att lösa magen.

2. Kärnmjölk med kummin

Uppståndelse frac12- tesked kummin till ett 8-ounce glas kärnmjölk och tillsätt en skvätt svartpeppar. Du kan ta detta två till tre gånger dagligen under magbesvär.

3. kryddnejlikeolja

Ta två till tre droppar kryddnejlika olja och rör i vatten. Drink först på morgonen för att lindra någon gas och uppblåsthet.

4. Fänkål

Ta rå fänkål och tugga efter varje måltid. Detta kan hjälpa kroppen utsläpp bebyggda gas och rengöra tarmen.

5. Bakpulver

Gör en bakpulver pasta och gnugga på din mage. Bakpulver hjälper till att balansera pH i matsmältningssystemet. Fråga alltid din läkare innan du tar bakpulver internt.

6. fänkålsfrön och vinbär

Ta en tesked fänkålsfrön och en matsked vinbär. Krossa väl och tillsätt ett glas vatten med lite socker och dricka först på morgonen innan du äter.

Notera: Om du är gravid, alltid fråga din barnmorska innan du använder huskurer.

Andras erfarenheter på tung känsla i buken

Jag har haft en tung känsla i nedre delen av magen för ungefär de senaste två veckorna. Jag kände också "crampy" och hade en hel del gas. Min mage har alltid varit platt och fick riktigt stora under denna tid. Det kändes ungefär som förstoppning, men mina tarmar rörde sig bra. Jag gick vidare och använde en laxermedel, men det hjälpte inte. Känslan går också till min rygg och magen blir så stor att jag känner andfådd. Allt jag vet är innan allt började, jag försökte en detox diet i 20 dagar. Jag åt bara färsk frukt, grönsaker och juice gjorda av dem. Det gav mig en hel del energi, men alla frukter orsakade mig stor uppblåsthet under detox fasen. Jag har vegan för ett år och inte äter ägg, mejeriprodukter eller kött. Det verkar som eftersom jag slutade äta animaliska produkter, har jag haft en hel del magen frågor. Min läkare föreslog att använda en probiotisk att hjälpa till att balansera ut saker. (Jeremy, 28 års ålder)

Jag fick just reda på att jag har celiaki. Jag led av tyngd i min nedre magen och diarré med perioder av förstoppning. Jag hade också dålig kramp i magen. Läkaren sa att glutenkänsligheten kan orsaka dessa frågor. Testet var ganska lätt. Jag klippte ut alla gluten och mejeriprodukter för cirka två veckor. Efter två veckor, jag lagt mejeri tillbaka och inte har några problem. Då jag lagt gluten tillbaka in och uppblåsthet och tyngden kom tillbaka. (Mary, ålder 34)

Dela på sociala nätverk: