Farorna med att dricka äppelcidervinäger

Äppelcidervinäger är känt för sina läkande och avgiftande egenskaper eftersom en mycket lång tid. Denna beprövade naturläkemedel är utmärkt att rena kroppen och skydda den från de skadliga effekterna av giftiga ämnen som finns i livsmedel, läkemedel och miljö. Det sänker också blodtrycket och kan minska kolesterolhalten i blodet. Trots alla dessa fantastiska hälsofördelar det finns några sido effectswith dricka äppelcidervinäger och du bör vara försiktig när man tar det.

Farorna med att dricka äppelcidervinäger

1. Läkemedelsinteraktioner

Äppelcidervinäger är känt för att avgifta kroppen och ta bort skadliga produkter. Det fungerar som ett diuretikum och du behöver skicka vatten oftare. Om du tar diuretikum medicin regelbundet, liksom Lasix kan den kombinerade effekten sätta extra press på njurarna och orsaka skada.

2. Tand Emalj Erosion

Någon typ av syra kan urholka tandemaljen. Äppelcidervinäger är sur och som alla syror som finns i karies matsubstanser den har förmågan att skada tänderna emalj. Du kan förhindra erosion av tänder genom att skölja munnen noggrant med vatten efter att ha druckit äppelcidervinäger och genom att använda ett sugrör för att undvika kontakt med tänderna.

3. Minskad Mineral Nivåer

Äppelcidervinäger avlägsnar giftiga ämnen från kroppen och vissa mineraler och vitaminer är också förlorade med dem. Om du tar äppelcidervinäger regelbundet för avgiftning, är det bättre att ta vitamin- och mineraltillskott tillsammans. Dessa extra vitaminer och mineraler kan ersätta belopp som gått förlorat och förhindra eventuella brister.

4. Slem Membranskada

Ut munhåla, svalg och matstrupe är kantade av en mycket känslig slemmembran. Detta är mycket känslig och kan skadas om de utsätts för syra. För att undvika skador på slemhinnan, alltid späda äppelcidervinäger innan det.

5. minskad bentäthet

En av farorna med att dricka äppelcidervinäger är minskad bentäthet. Överdriven konsumtion av detta kan leda till svaga och benskörhet. Det bästa sättet att undvika denna komplikation är att dricka det med måtta och för att få en bedömning av din benstyrka innan det.

6. Huvudvärk och Illamående

Skadliga kemikalier frigörs från hjärnan efter att ha förtärt äppelcidervinäger. Detta kan resultera i huvudvärk och en känsla av illamående. Detta händer oftast när äppelcidervinäger tas utan utspädning eller tom mage. För att undvika en värkande huvud och förhindra känslan av illamående ta med lite mat och späda ut det med lite vatten.

7. Låg blodsockernivåer

Äppelcidervinäger har starka anti-glykemiskt egenskaper och kan minska blodsockernivåerna. Det används i diabetiker att sänka blodsockernivåerna. I normala individer blodglukosnivåerna kan sjunka markant och detta kan leda till allvarliga konsekvenser. Om du har låga blodsockernivåer eller är diabetiker bästa är att rådgöra med din läkare innan du dricker det.

8. låga kaliumnivåer

En mycket allvarlig biverkning av konsumera äppelcidervinäger är hypokalemi eller låg nivå av kalium. Ättiksyra är känd för att minska kaliumnivåerna i blodet och äppelcidervinäger är dess utspädda form. Låg blodkaliumnivån kan vara farligt och kan resultera i oregelbundna hjärtslag, muskelsvaghet, illamående, muskelkramper, förlamning, lågt blodtryck och ökad urinering. För att undvika dessa allvarliga farorna med att dricka äppelcidervinäger, tala med din läkare innan du börjar dricka det regelbundet.

Drink It säkert

Trots alla dessa sido effectswith dricka äppelcidervinäger, det finns ingen förneka det faktum att det har enorma läkande egenskaper och om de tas med försiktighet kan det vara till stor hjälp. Här är några tips om hur man undviker alla dessa biverkningar:

• De flesta av dessa risker är förknippade med att dricka äppelcidervinäger. Det finns ingen skada i att tillämpa den lokalt. Du kan blanda två matsked det med ett glas vatten och applicera på huden för att bota en hel del hudproblem som acne.
• Athletersquo-fot är ett smärtsamt tillstånd och du kan få snabb lindring genom att blötlägga fötterna i en blandning av lika mängder av äppelcidervinäger och vatten.
• För att ta bort gifter från sallader kan du lägga till en dressing gjord med äppelcidervinäger och extra snudd olivolja. Detta kommer att öka smaken av din sallad och kommer att eliminera toxiner och bakterier som finns i dina greener.
• Tillsätt lite stänk av äppelcidervinäger till marinaden och pickles för extra smak och för att ta bort skadliga ämnen och mikroorganismer.
• Blanda ett par matskedar äppelcidervinäger i ett glas vatten och dricker det med dina måltider. Detta är utmärkt för att minska blodglukosnivån och för att kontrollera vikten.

Dela på sociala nätverk: