Hur man kan bli kallt? (Behandla kall)

Hur man kan bli kallt eller behandla vanlig förkylning? En av de vanligaste sjukdomar som drabbar oss är en vanlig förkylning. Under ett år får en vuxen person som berörs av vanlig förkylning minst 2-3 gånger och ett barn får påverkas cirka 10-12 gånger. På grund av denna kalla är en av de vanligaste sjukdom som drabbar en människokropp.

Kylan är också känd som genom flera alternativa namn som huvudet kallt, nasofaryngit, rinofaryngit, akut rodnad, förkylning, eller mest vanligen kallad kall- det är ett smittsamt medel smittsam sjukdom av den högre-tarmkanalen som främst drabbar näsan.

De mest framträdande symptom på vanlig förkylning är: rinnande näsa, hosta, nysningar, faryngit och feber symptomen stannar ibland i 8 till 10 dagar, men vissa symtom varar ända upp-till 20 dagar. Över 200 virusstammar är involverade i orsaken till den gemensamma kall de vanligaste är rhinovirus.

Kylan påverkar näsan majorly och påverkar också bihålorna och har även en stor inverkan på lungorna ochSCHWEIZISKA halsen Virusen majorly förstör vävnader i kroppen, men stor svaghet orsakas beroende på immunitet kroppen på vilken det påverkas. Att tvätta händerna regelbundet med kort intervall och även täcker munnen av masker hjälper minska spridningen av kylan. Lunginflammation, både viral lunginflammation och sekundär bakteriell lunginflammation är också en av de förlängda effekterna av en vanlig förkylning, om under en längre tid man lider genom kallt det kan leda till lunginflammation.

Det finns inte någon bot för en kall, men symptomen behandlas med varierande strategies.Let oss först förstå orsakerna till denna sjukdom.

Orsak för en kall:

• Nu, att förbli hindras från denna sjukdom, bör vi alltid vara försiktig när det gäller de sätt som med vilken den sprider.
• Mer än tusen virus kommer att orsaka luftvägssjukdomar, dock är den främsta vanligt virus orsakar detta ofta picornavirus.
• Ögon, mun och näsa, fyrkantiga mäta de främsta gemensamma organ via att kylan blir överförs i kroppen. När någon Världshälsoorganisationen har redan kalla nyser eller hostar det blir överförs via droppar som får subtila i luft. Det är dock conjointly spridning genom nära kontakt med någon Världshälsoorganisationen innehåller en förkylning eller genom att dela kontaminerade föremål, som redskap, handdukar, leksaker eller telefoner. Om du bet dina ögon, näsa eller mun när en sådan kontakt eller exponering, du är möjligt att fånga ett kyligt.

Några sätt att via vilken det blir överförda:

• Kontakt: vanlig förkylning infektionen regelbundet överförs med hjälp av luftburna droppar (dimma koncentrat), direktkontakt med förorenade nasala utsläpp, eller fomiter (besudlade objekt), vilka av dessa kurser är av väsentlig betydelse har inte varit resolved- även om hand- till-hand och hand-till-yta-till-handkontakt visas av mer signifikans än överföring genom trycksatta konserverade produkter. Infektionerna kan göra på grund av försenade perioder i jorden (mer än 18 timmar för rinovirus) och kan gripas av individers händer och på så sätt förmedlas till sina ögon eller näsa där föroreningar händer.
• Väder: Den sedvanliga samhälle hypotes är att en förkylning kan ”fick” genom att fördröja inledningen till kallt klimat, t ex Winter eller regn, vilket är det sätt på vilket sjukdom fick sitt namn. En del av de infektioner som orsakar de grundläggande förkylningar är vanliga, händer desto mer mycket av tiden bland kallt eller fuktigt klimat. Den reaspm bakom regel inte har avgörande beslut. Detta kan inträffa på grund av kallföran förändringar i andnings ramen, minskad motståndskraftiga reaktion och låg fuktighet expanderande virusöverföringshastigheter, kanske på grund av torr luft som tillåter små populära droppar att sprida mer avlägsna och hålla märkbar runt mer.
• Annat: Crowd immunitet, som tillverkas av en tidigare presentation till kalla infektioner förutsätter en viktig roll i att begränsa viral spridning, som ses med mer ungdomlig populaces som har mer framträdande andelen andnings föroreningar. Dålig resistenta kapacitet är också en farlig element för sjukdom.

Hur man kan bli av Cold - Kalla botemedel

Du kan prova dessa enkla effectivesolution sätt att bli av med en förkylning.

1.) vatten eller andra vätskor att bli av med en kall

Vatten är ett mirakel medicin. Det kan bota många sjukdomar. Konsumerar mer vatten eller vätskor såsom te kommer Juicer att bidra till att bota förkylning. Vätskor eller vatten förhindrar uttorkning av näsa och svalg. Det hjälper slemhinnorna körtlar att förbli öppen och det är lättare att rengöra. Dessutom vatten, te, hjälper juice eller varmt citron vatten lossa trängsel och det förhindrar också dehydration.The hydrering av kroppen hjälper till att ta bort gifter som produceras från döda celler och ökar dess förmåga att bekämpa viruset.

Try This att bli av med en kall:

• Dricka minst 4-5 glas vatten.
• Det är bättre om du dricker varmt eller hett vatten i stället för kallt vatten.
• Håll dig ren. Tvätta händerna före och efter att ha mat.

2.) Vitlök att bli av med en kall

Vi använder vitlök varje dag samtidigt förbereda vår mat. Det gör mycket välsmakande mat. Men vitlök har medicinskt bruk. Vitlök är en kraftfull antioxidant med antibiotikum, antimikrobiella och antivirala egenskaper. Det hjälper i kampen mot virus. Det minskar risken för att fånga cold.According till en forskning, de som äter vitlök regelbundet har färre förkylningar. Det är bättre att använda rå vitlök för vitlök förlorar sin styrka om kokta.

Try This att bli av med en kall:

• Svälja 2 till 3 vitlöksklyftor med citron vatten eller varmt vatten.
• Gör en pasta av malet rå vitlök och honung. Låt det sitta i 10-15 minuter och sedan äta den.
• Blanda 2 hackade tomater, lök, selleri, en bit av basilikablad och 2-3 vitlöksklyftor. Lägg till lite salt till den. Dricka denna blandning. Du kommer att få befrielse från kylan.
• Även vitlök med citron och honung te skulle bidra till att bli av med en förkylning.

3.) Honey att bli av med en kall

Vi vet alla honung är söt och tasty.We använder också honung att försköna själv. Med hjälp av den med olika ansikte förpackningar. Men Honey kan också användas för att behandla kallt. Den innehåller antioxidanter, antibakteriella och antimikrobiella egenskaper. Det hjälper fightingagainst viruset, och bakterier för att behandla kallt. Det är en naturlig immun booster.Honey minskar inte bara svårighetsgraden av en förkylning, men det bidrar också till att förhindra framtida kalla och andra sjukdomar.

Try This att bli av med en kall:

• Drick 1-2 tsk honung med varmt vatten.
• Blanda det med kanel och ta två gånger om dagen under 2-3 dagar
• Förbered honung och citron te. Drick detta för att bli av med kallt.

4.) Ginger att bli av med en kall

Ingefära är en naturlig antiviral och det hjälper i kampen mot viruset och bakterier som orsakar förkylning. Det är också en naturlig feber och smärta reducer och hjälper till att behandla cold.It innehåller kemiska såsom sesquiterpenes, som bidrar till att rikta rhinovirus som orsakar cold.Ginger kan användas det många sätt också. Du kan använda den råa eller ens kan användas i te.

Try This att bli av med en kall:

• Förbereda en te med hjälp av 10 g ingefära bitar, kokt med en kopp vatten. Drick te regelbundet. Det hjälper till att förebygga förkylning och dess symptom. Detta te kan ges till barn också.
• Du kan också förbereda en saft av citron, ingefära och honung.

5.) Chicken Soup att bli av med en kall

Ja, kan kycklingsoppa också bidra till att bli av med en förkylning. Enligt vissa studier kycklingsoppa är den ultimata komforten food.It hjälper dig att hålla hydrated.A rykande het soppa hjälper rensa nästäppa och throat.It är också trott att ämnen i soppan minska inflammationthat förknippas med kyla.

Try This att bli av med en kall:

• Samtidigt förbereder Kycklingsoppa göra inkludera nedan immunitet öka ingredienser:
• Lök, sötpotatis, rovor, morötter, selleri, Parnship, persilja och naturligtvis kyckling.

6.) Lök att bli av med en kall

Lök har använts av generationer för att lindra förkylningar, hosta, laryngit, lunginflammation och bronkit. Den innehåller antibakteriella egenskaper som bidrar till att minska inflammation, öppna luftvägarna för att minska trängseln i lungorna. Taken rå lök kan vara ett bra slemlösande.

Try This att bli av med en kall:

• Konsumera en lika blandning av lök saft med honung. Det är en traditionell botemedel för behandling av förkylning.
• Placera ett snitt lök på en tallrik bredvid din säng. Det kommer att förhindra influensa som det absorberar bakterier.

7.) Mjölk och gurkmeja att bli av med en kall

Gurkmeja används som en av de viktigaste kryddorna i indisk mat. Gurkmeja har många hälsofördelar. Det har både antioxidant och antiinflammatoriska properties.For åldrar, gurkmeja har använts för att läka woundsand swelling.Turmeric kombinerat med mjölk används för olika purposes.It används som ett ansikte mask.Turmeric mjölk är en av de bästa hem åtgärder för att behandla kyla och hosta. De astringentand antiseptiska egenskaper gurkmeja tillsammans med den lugnande effekten av mjölk hjälper snabb lindring från andningsproblem.

Try This att bli av med en kall:

• Lägg till en tesked gurkmeja till en kopp varm mjölk. Rör det långsamt att upplösa gurkmeja.
• Drick denna mjölk innan du går till sängs.

8.) morötter för att bli av med en kall

Morötter är rika källor till betakaroten, som ger morötter deras ljusa färg. Betakaroten hjälper till att stödja kroppens slemhinna, vilka linjer andnings och tarmkanalen, vilket gör det svårt för bakterier att komma in i blodomloppet och orsaka problem.

Try This att bli av med en kall:

• Ta ut saften av minst 3-4 morötter och blanda lite vatten. Lägg till lite honung för sötning sin smak. Drick det cirka 3-4 gånger dagligen tills du får befrielse från kylan.

9.) Kokosolja att bli av med en kall

Kokosolja har använts i alla delar av världen för att minska symptom på vanlig förkylning. Det är extractedfrom muttern av kokos palm. Den innehåller en fettsyra som heter laurinsyra, som har anti-bakteriella, anti-inflammatoriska och anti-mikrobiella, egenskaper. Kokosolja har också anti-virala egenskaper som hjälper till att bekämpa vinter förkylningar.

Try This att bli av med en kall:

• Konsumera 3-4 matskedar kokosolja per dag.
• Använd den medan du förbereder mat.
• Smält in te kan kokosolja försiktigt lugna halsont förutom att öka immunitet och bekämpa viruset direkt.

10.) Pepper att bli av med en kall

Pepper har använts som en förkylningsmedicin. Det ökar cirkulationen och har antimikrobiella egenskaper, thatkill pathogens.Pepper sätts också till tonika för kallt och hosta. Det ger också befrielse från bihåleinflammation och nästäppa.

Try This att bli av med en kall:

• Placera ett 50 mg tamarind i 250 ml vatten och kokning under några minuter. Tillsätt 1 tsk smält, skirat smör och 1/2 tsk svartpeppar. Drick blandningen 2-3 gånger dagligen för att rensa trängsel i bihålorna och näsan.
• Blanda samman en tsk honung och 10 droppar citronsaft med 2 nypor svartpeppar. Ta detta 3 gånger, var 3 timmar för en dag bara för att lindra förkylningssymptom.

Några alternativa lösningar för att bli av med en kall:

Bortsett från de åtgärder mat, det finns också några alternativa åtgärder du kan försöka bli av med en förkylning.

1.) gurgla terapi för att bli av med en kall

Gurgla är en mycket enkel och ett effektivt sätt att lugna ont i halsen. Det kan fukta en halsont och föra kortvarig lindring. Saltvatten har använts som en gurgla för åldrar fungerar asit så bra. Det drar fukt från slemhinnorna och bidrar till att rena halsen av phlegm.You kan också använda citron vatten för gurgla.

Try This att bli av med en kall:

• Salt vatten för att bli av en förkylning: Lös en tesked salt i ett glas varm water.Gargle med denna lösning minst 4 gånger dagligen.
• Citron vatten för att bli av en förkylning: Blanda en tesked citronsaft med vatten. Denna sammandragande juice kommer att bidra till att krympa svullen hals.
• De andra lösningar som du kan använda för att gurgla är gurkmeja och vatten, Sage och vatten, ingefära honung och citron vatten, kryddnejlika te, vetegräs juice och grönt te.
• Kom ihåg att inte svälja lösningen medan gurgla. Det är bättre att spotta ut.

2.) Steam terapi för att bli av med en kall

Ånga terapi är också en av de mest rekommenderade botemedel för behandling av förkylning. Ångan hjälper lindra din trängsel genom att lossa slem vilket gör det lättare att klara genom att blåsa näsan. Vårdpersonal rekommenderar att du tillbringar ca 10 till 15 minuter i en ångdusch, upp till 3 gånger per dag, om du lider av förkylning eller influensa.

Try This att bli av med en kall:

• Ta en skål med varmt vatten. Lägg mentol till vattnet. Sitt med huvudet över skålen. Placera en trasa ortowel över huvudet och breathe.The ånga från vattnet skulle hjälpa rensa passagen i näsan.
• Du kan också lägga till kamfer, eukalyptus, tymol eller tallolja till varmvatten.
• Ta en varm dusch: en varm och ångande bad skulle få dig att känna slappna av. När din kropp slappna av, luftvägarna i bröstet och lungor öppna upp, vilket möjliggör en enklare och mer vilsam andning.

3.) Chest Salve att bli av med en kall

Bröst gnugga eller ånga gnugga är också en bra behandling för kall. Gnugga salva på bröstet skulle bidra till att öppna breating passager. Bröst salva kan få från marknaden. Det kan också framställas hemma med hjälp av eteriska oljor som eukalyptus, lavendel, tea tree olja, citron och pepparmynta.

Try This att bli av med en kall:

• Applicera en liten mängd bröst salva till bröstet under kall eller även om du har cough.Do gnugga den på ryggen också.
• Applicera på näsan och andas.
• Applicera varje efter några timmar och före sänggåendet.
• Dessa välkända åtgärder för att bli av med kallt. Prova detta hemma. Om kylan fortfarande inte botas bättre konsultera en läkare.