Sanaya irani makeup skönhet hemligheter, kost och viktminskning tips

Top Sanaya Irani Beauty Secrets, viktminskning Tips, kost och Fitness

Innehålls driver denna industri, och människor som brinner för sitt arbete kan överleva väl, precis som Sanaya Irani. Hon har nått höjdpunkten av framgång genom att hålla sig i form, charmig och engagerade. Sanaya är inspirerande, ung, ambitiös och orädd. Hon är aldrig tvekar att ta chanser och har alltid tagit upp möjligheter som hjälper henne att lära sig något nytt varje dag. Inte rädd för spilla bönorna runt hennes kondition och skönhet hemligheter antingen.

Sedan barndomen, Sanaya var aldrig osams med vikt. Hon är född med en smal och vältränad kropp och gör inga ben om att erkänna detta. Trots att en gen tråd som hjälper till att hålla sig i form och i form, Sanaya arbetar regelbundet. Dagens `s inlägg är tillägnad bäst bevarade Sanaya Irani makeup och skönhetstips, fitness, kost och viktminskning hemligheter. Glitter stad är en plats där många stjärnor stiga och tindra. Få förvåna oss med sin blotta närvaro skärmen och en del väljer att fängsla oss med sin skönhet och talang. Hon faller i den andra kategorin.

Sanaya är en modell till yrket och slungades in berömmelse och stjärnstatus efter att ha spelat en central roll i ’Är Pyar ko Huvud Kya Naam Dun`. Hon följde upp med ’Rang Rasiya` och även deltog i dokusåpan ’Jhalak Dikhlaja`. Hon gjorde också några filmer som ’Fana`. Från och med idag, hon betraktas som en av de översta hack skådespelerskor av Tellywood, och är också en av de högst betalda tv skådespelerskor. Hon har ägnat fans och hennes instagram efter är enorm.

TV-branschen är den mest dynamiska industrin och växer en hals bryta hastighet. Med nya program och koncept lanseras varje dag, personer som arbetar här har att hålla dig uppdaterad om alla strömmar trender som dessa stjärnor är allmänt följs och accepterat. Hushåll där inkomstkällan är riktigt lågt, beroende på TV för sin dos av underhållning och information.

Sanaya Irani Fitness Tips:

1. Arbeta regelbundet

Vad det än må vara, är nyckeln till att upprätthålla den onda cirkeln av träna. Bryt inte kedjan. Bo i disciplin. Försök att göra ett diagram, och bibehålla en cykel. Inte hoppa över den. Även om du arbetar i fem minuter varje dag, det är bra. Det viktigaste här är att fokusera på arbetet ut och njuta av det. Thats det bästa och enda fitness tips du behöver.

2. Drick vatten

Nu är det inte betyder svälja ner tre glas på en gång. Om du inte är den som tycker om att dricka vatten och sedan bära en flaska och smutta därefter. Små klunkar kommer att göra. Dricksvatten regelbundet kommer att rensa kroppen bortsett från att hålla den hydratiserade.

VNA Tips: Drick vatten när du sitter bara, eftersom det inte rinna ner väl till magsäcken stående.

3. Cardio

Sanaya föreslår att man ska ägna sig åt hjärt övningar varje dag för att hålla sig friska. Dessa fitnessövningar kommer att hålla ditt hjärta friskt och hålla blodcirkulationen i schack. Några bra kardiovaskulär träning är huk, hoppa, armhävningar och löpning. Nu vet vi henne hemlighet av viktminskning.

4. Kör

Hon älskar att springa. Inkludera den i din dagliga motion rutin för en stor kropp och fantastiska hälsa.

5. Tyngdlyftning och utbildning

Alltför många styrketräning sessioner kommer inte göra dig till en brottare och gör din kropp mycket skrymmande, säger Sanaya. Så flickor inte hålla sig borta från styrketräning. Tre styrketräning sessioner i en vecka kommer att hjälpa dig att hålla dina armar och ben tonas.

Sanaya Irani Diet Diagram Secrets:

Sanaya hävdar alltid att hon är välsignad med bra gener. Därför hon inte måste kontrollera sin diet på ett strikt sätt. De flesta av de gånger, äter hon vad hon tycker. De flesta av de gånger, är hennes mat extremt näringsrik och välsmakande. Innan han började glamour industrin haft hon mat oerhört. Nu, hon tycker om sina måltider som vanligtvis består av:

• Sandwich, idli, poha, färsk juice till frukost (någon av dessa)
• Te / kaffe och vissa färsk frukt innan lunch.
• Chapattis - två, grönsaker, linser och ostmassa.
• Evening te eller tillbaka kaffe med kex.
• Middagen består vanligen av chapattis, grönsaker / grillad kyckling och grillad fisk med sallader.
• En hopplös söt tand håller henne nära godis och choklad.
• Fuska måltid att mätta suget en gång i veckan.

Hon kan föra bort den indiska sarees med eftertryck, och ser lika hänförande i klänningar. Detta visar hennes engagemang till fitness. Det är oerhört viktigt att ha en bra kropp och Sanaya`s kurvor lägga till glamour kvoten!

Sanaya Irani Beauty Makeup Tips

Sanaya har en felfri hud och en stor hy. Hennes hår är svart, och hon älskar styling sina flätor. Hennes mörkbruna ögon komplimang perfekt henne ännu hudton och smal kropp.

• Hon följer religiöst sin hudvårdsrutin som inkluderar skur, rengöring, toning följt av fukt.
• Sanaya går till hår och kropps spa två gånger i månaden. Inte nog med att de tar bort den fysiska stress, men också föryngra sinnet och känner väl. I själva verket är hår spa ofta rekommenderas av några Hudläkare liksom i fallet med mjäll och håravfall.
• Hennes favorit märke av makeup är MAC när det gäller läppstift och nagellack. Foundation från Chanel och Blush från Maybelline är vad Sanaya föredrar. Hon inte experimentera mycket med varumärkena.
• Vatten, vatten och vatten. Sanaya håller aldrig själv uttorkad. Hon säger att detta är den enklaste, billigaste och det mest effektiva sättet att vistas färskt.
• Hennes grooming och hud underhållsprodukter är oftast växtbaserade. Hon älskar att använda olika hemgjorda ubtans och den bästa delen om att använda en diy ubtan är att det inte skadar dig och skadliga effekter är vanligtvis obefintliga. För fet hud, kan du försöka vetemjöl med färsk grädde och torrt ansikte, försök besan/ Kikärt mjöl med ostmassa. Hon tillämpar ansiktsmasker två gånger i veckan.
• Hennes fokus förblir intakt när hon sover bra. Hon älskar att sova och säger att för nominell effekt på något område, är det viktigt att träffa din sömn krav. Sömn underskott kan leda till en hel del psykiska störningar.
• Hon har hög kindben och du kommer att märka att hon lyfter dem ganska bra. Så räkna ut den bästa tillgången på ditt ansikte och lära sig att lyfta fram det som per tillfälle. Detta kommer att minska arbetet med att sätta på smink, och du kommer att kunna dölja dina brister på ett smart sätt.

Det är viktigt att skön lära sig att bevara och föra sig i denna marknadsföring driven värld. De flesta av kändisar har ingen enastående faktor, bortsett från det faktum att de använder sina tillgångar till fullo. Allt du behöver göra är att ta tag i spegeln och se vilken funktion kommer att komplettera dig väl, och som funktionen kan ta bort glamour i dig.

För mig är en smal käklinje en nackdel. Därför är de flesta av de gånger, jag föredrar att gå vidare med högt ögon och nakna läppar. Detta håller fokus på ögon och mina läppar visas inte framträdande. Jag cheekily hålla sig borta från mörka nyanser. Även jag undvika blusher på grund av fettet kring mitt ansikte. Känd måste begäras och etablerade. Det kommer inte lätt. Dessutom är självbelåtna när det kommer till frågor om skönhet hjälper inte mycket.

Så, om du står inför en dålig hårdag, få upp, och vrid den ljusa. Om du är upprörd, tillämpa en ljus läpp skugga, om du inte känner dig säker tillämpa en stor eyeliner och mascara! Och låt världen vara din scen! Är du en Sanaya Irani fan? Låt mig veta. Jag älskar att diskutera tv skådespelerskor, skådespelare och allt filmisk.

Läs mer:

• Mouni Roy Beauty Tips
• Alia Bhatt Utan makeup
• Bollywood Skådespelerskor Diet Secrets
• Beauty Tips för indiska Brides att vara

Vilken är din favorit skönhet hemlighet? Dela dina recensioner med oss.