Gör te gör du kissa mer?

Det finns många fördelar med att dricka te - och det finns vissa biverkningar också. Hur du känner beror främst på vilken typ av te du dricker. Du kan hitta svart te, grönt te, oolong te, vitt te, gult te, och även blommande te. Icke örtteer görs efter bearbetning av bladen från Camellia sinensis anläggningen. Dessa blad behandlas för olika löptider och denna behandlingstid avgör om du får en svart, grönt eller oolong te. Många tror att oavsett vilken typ av te du väljer, kommer ni att sluta kissar mer. Är det så?

Gör Tea göra dig kissar mer?

Ja, det är möjligt att uppleva ökad urinering efter att ha druckit te. Dricka te kan ibland göra du kissar mer än dricksvatten och det är främst på grund te har också koffein och andra kemikalier, som är vätskedrivande i naturen. Detta är anledningen till att många människor märker en förändring i frekvens och volym av urinering när de dricker te, vare sig svart eller grönt. Här är några fler detaljer:

1. ökat vätskeintag

Precis som vatten, du ger din kropp med vätska när man dricker te. Ju mer vätska du dricker, desto högre chanserna att du producerar mer urin. Din kropp använder endast den mängd vätska som behövs och frigör extra vätska genom urinering. Under normala omständigheter kan du kissar 4-6 gånger om dagen och passera upp till 3 liter urin per dag.

Ganska som vatten, kan te också hjälpa återfukta din kropp, eftersom det är också en form av vätska. Men det är oftast bättre att välja icke-koffeinhaltiga drycker för att återfukta din kropp. Du kommer att vara bättre att dricka 6-8 8oz glas vatten om dagen.

2. Koffein Innehåll

Varför te gör du kissa mer? Innehållet i te koffein har en roll att spela. Koffein är vanligtvis säkra för konsumtion, men det fungerar som ett diuretikum i systemet och leder till täta urinträngningar. Det är därför en bra idé att begränsa ditt koffeinintag och undvika att konsumera mer än 300 mg koffein per dag. Överdriven konsumtion av koffein, även i form av te, kan orsaka flera problem, bland annat rastlöshet, sömnsvårigheter, ångest och skakningar.

3. Herbal Diuretika

Du kommer antagligen att urinera mer när du väljer teer tillverkade av naturliga diuretika som brännässla och maskros. De är naturliga diuretika och främja urinering. Maskros te görs med hjälp av rötter och blad av växten, medan brännässla te görs från rötterna och bladen. Kombinerat med koffein, kan dessa naturliga diuretika enkelt öka frekvensen och volymen av urinering.

Skulle du Worry?

Gör te gör du kissa mer? Ja, men du vanligtvis inte behöver oroa sig för urinera mer än vanligt. Dricka te ofta inte orsaka permanenta skador på urinvägarna eller urinblåsan. I själva verket kan du begränsa antalet gånger du kissar genom att skära ned på te. Och det finns ingen anledning att vidta några sådana åtgärder om täta urinträngningar inte bry dig.

Veta när man ska söka läkarvård

Men om du misslyckas med att kontrollera urinering även efter att skära ned på te, kan du överväga att komma i kontakt med din läkare. Detta tyder oftast finns det ett annat underliggande problem gör dig att kissa mer. Det kan bero på att du har diabetes eller om du har lite kalcium i kroppen. En förstorad prostata, en urinvägsinfektion, och njursvikt är andra möjliga orsaker till varför du kan urinera jämnare efter att skära ned på te.

Även om alla är olika, kan du kissar mer om du producerar mer än 2,5 liter urin varje dag. Innan ett beslut, bör du noga övervaka mängden vätska du dricker på en daglig basis tillsammans med hur mycket urin du producerar. Att hålla reda på din vikt kan också bidra till att avgöra hur mycket vätska du producerar. Omedelbart söka läkarvård om du fortsätter att urinera mer för flera på varandra följande dagar.

Försiktighetsåtgärder med att dricka te

Gör te gör du kissa mer? Svaret är ja, men det är inte en dålig sak faktiskt, så länge det inte påverkar kvaliteten på ditt liv. Ändå är det en god idé att ta några säkerhetsåtgärder för att säkerställa att du inte utvecklar några komplikationer för att dricka te.

• Undvik att dricka te på fastande mage. Te kan påverka sekretionen av magsaft genom utspädning magsyra, som i sin tur kommer att sänka matsmältningskanalen funktion. Du kan även uppleva hjärtklappning tillsammans med ont i magen.
• dricker aldrig te 20 minuter före och efter dina måltider. Detta påverkar frisättningen av magsaft och gör matsmältningen svårt. Dessutom kan oxalsyra i te interagerar med protein och järn i maten du äter och påverka deras absorption.
• Undvik att dricka te innan sova eftersom det innehåller koffein som kan störa sömnen. Te gjort av gröna blad är mer sannolikt att orsaka sömnlöshet.
• Undvik att dricka stora mängder te om du redan lider av gikt. Tannin som finns i te kan interagera med urinsyra och öka dess nivåer i kroppen, vilket i slutändan kommer att göra din gikt värre.
• dricker aldrig te med medicinering. Den tannin i te kan interagera med dina mediciner och göra dem mindre effektiva.
• Undvik att dricka grönt te om du redan har ett problem med magen. Det är bättre att dricka rött te om du har en mag problem.
• Ge inte te till dina barn eftersom polyfenoler i te kan påverka upptaget av järn i kroppen. Denna över tiden kan leda till anemi hos barn.
• Inte dricka te under graviditeten eftersom koffein och polyfenoler kan hämma tillväxten av ditt barn.

Dela på sociala nätverk: