Hemligheter att leva längre och bättre

Visste du att den genomsnittliga livslängden är 71 år i världen (enligt FN)? Och varje år det blir längre tack vare bättre läkemedel, arbetsvillkor, säkerhet och övergripande självkännedom.

Men vem vill inte leva längre? I vissa länder, människor är friska och aktiva även om de är i 80-årsåldern och 90-talet, och det finns länder där är inte ovanligt att 100 alls.

Hur gör dom det? Vad ska du göra för att leva längre och rikare liv? Följande infographic från Supplement Mart kan hjälpa dig att förstå vad du behöver uppmärksamma.