Eteriska oljor för högt blodtryck

Förhöjt eller högt blodtryck avser det tillstånd varvid trycket som utövas på blodkärl och artärer blir alltmer hög- också, väggarna av artärerna blir förvrängd, vilket utövar extra tryck på hjärtat. Förhöjt blodtryck under längre perioder ökar dina chanser att få diabetes, hjärtinfarkt och stroke. Orsakerna bakom förhöjt blodtryck inkluderar emotionell stress, koffein, rökning, en kost rik på salt, alkohol, tungmetallförgiftning, inaktivitet, preventivmedelstabletter och fetma.

Det finns många behandlingar som är tillgängliga för högt blodtryck, inklusive eteriska oljor. Eteriska oljor för högt blodtryck är hjälpsamma som de sänker blodtrycket och lugna ner nerverna.

Vad kan eteriska oljor gör med kroppen?

Eteriska oljor kan påverka kroppen på två sätt. När du använder dem på din hud, oljor tränger via follikelceller och svettkörtlarna, blir absorberas i bodyrsquo-s vätskor. När de är inne i kroppen, kan de ha många fantastiska effekter på kroppen.

• Förbättra uteslutningstoxin
• Stimulera immunförsvaret
• Stimulerande och öka matsmältningen
• Främja tillväxten av nya celler i kroppen
• Öka den naturliga helande metoder och processer i kroppen

Förutom att komma in kroppen via dess folliklar, eteriska oljor får också inträde i kroppen via inandning. De små molekyler av oljor får absorberas i blodet som dina lungor syre blodet. Detta gör dessa oljor utmärkt för användning i ljus, förångare och bad. Aromaterapi fungerar ganska bra på dina känslor så bra och lugnar stressade nerver. Dessutom harmoniserar den din kropp och själ.

Eteriska oljor för högt blodtryck verk av långsamt utvidga dina artärer, minskar emotionell stress och fungerar som antioxidanter för att minska oxidativ stress.

Vilken typ av eteriska oljor ska du använda?

Även eteriska oljor visar sig ha många fördelar för kroppen, inte alla typer av den kan användas för att hjälpa till med högt blodtryck. Här är några av de bästa och mest effektiva eteriska oljor för högt blodtryck.

1. Lavender (lavendel)

Lavendel är hög i alkoholer och estrar. Det är en lugnande och mild eterisk olja som fungerar som en tonic på nervsystemet och balanserar det. Betraktas som mormor alla eteriska oljor, har lavendelolja en stödjande annons lugnande effekt på kroppen samt känslor. Det är ett effektivt motgift för behandling av depression, obalanserad känslor och nervösa besvär. Det hjälper till att släppa en positiv mental energi som hjälper lugnande stressade beteenden och högt blodtryck. Lavendelolja har en örtartade, blommig och söt doft.

2. mejram (Origanum Marjorana)

Denna olja har balanserande och tröstande egenskaper som liknar den i lavendel. Det är hög i alkoholer och är en tonic som värmer, lyfter och balanserar din kropp. Det lugnar ditt sinne och används för behandling av nervös utmattning och letargi. Det hjälper också lugnande tvångs tänkande, lindrar emotionella cravings och främjar själv vårda i kroppen. Den har en kryddig, träig och varm doft, som är örtartade och färskt liksom.

3. ylang ylang (Cananga odorata)

Denna olja är rik på sesquiterpenes som har en blodtryckssänkande och lugnande natur. Det finns även i estrar och alkoholer, och det är därför dess egenskaper liknar de av lavendel. Det är stödjande och lugnande och effektivt rensar nervösa spänningar i kroppen som ofta orsakar högt blodtryck. Ylang ylang lugnar agitation och rastlöshet och främjar sömn. Det lugnar också frustration och ilska samtidigt upplyftande och avslappnande kroppen. Den har en mycket söt och intensiv blommig doft.

4. Andra oljor som kan hjälpa

Förutom dessa eteriska oljor för högt blodtryck kan du använda flera andra eteriska oljor som har ett antidepressivt medel, lugnande medel, lugnande och avslappnande effekt på kroppen. Dessa inkluderar:

• Roma kamomill: Det lindrar nervös stress, lindrar frustration och depression.
• Bergamott: Det hjälper till att frigöra ackumulerad stress i kroppen samt undertryckta känslor genom att släppa dessa känslor. Det främjar också optimism och spontanitet.
• Rökelse: Den stannar mental prat, agitation och lugnar ditt sinne. Det uppmuntrar insikt, andlig självdisciplin och lugn i kroppen också.
• neroli: Det finns styrka och komfort släppa undertryckta känslor från kroppen. Dessutom uppmuntrar glädje och hopp.

Notera: Människor som offer av förhöjt blodtryck måste undvika att använda salvia, rosmarin, timjan och isop eteriska oljor.

Hur man använder eteriska oljor för högt blodtryck

Inandning och massage är effektiva och effektiva medel för att använda eteriska oljor för att behandla högt blodtryck.

Massage

Du kan massera följande blandningar på kroppen för att minska förhöjt blodtryck.

• Kvälls blandning 1: Du måste blanda två droppar vardera av mejram och lavendel med en droppe neroli och 15 ml bärare olja som mandel eller aprikosolja och massera på kroppen.
• Kvälls blandning 2: Blanda två droppar av rökelse, en droppe av ylang ylang, två droppar av bergamott och 15 ml bärarolja.

Massage dessa blandningar på kroppen varje kväll efter att ha tagit ett bad. Dessa blandningar bidra till att lindra stress och hjälpa dig att sova gott.

Inandning

• Kvälls blandning 1: Blanda en droppe vardera yalng yalng, lavendel och bergamott.
• Kvälls blandning 2: Blanda en droppe vardera rökelse, lavendel och mejram.

Lägg till alla viktiga oljedropparna i en skål som innehåller ångande vatten. Täck huvudet med någon mjuk handduk och sedan andas in blandningen i minst tre minuter när man går till sängs eller när du kommer hem från jobbet.

Dela på sociala nätverk: