Huskurer för astmaanfall och behandling

Hur man använder huskurer för astmaanfall och behandling av astma? Astma är en kronisk sjukdom som orsakas av kraftig svullnad i luftpassagerna i lungorna, genom vilket luften passerar. Det finns inflammation i luftvägarna som resulterar i svår hosta, andfåddhet och en åtstramning känsla i bröstet.

Lungorna hos en patient med astma är perennially inflammerad och tenderar att reagera på vissa ämnen aggressivt, vilket i sin tur leder till kontraktion av lungorna vilket resulterar i minskat luftflöde.

Skälen astma attack:

Det finns många skäl som kan hänföras till orsaken till astma. Miljö samt genetiska faktorer spelar den viktigaste rollen gör problemet värre.

Genetiska orsaker - Astma är en genetisk sjukdom och förekommer hos barn vars föräldrar råkade vara kronisk astmapatienter. Det kan också vara vanligare bland barn vars mödrar beroende av rökning under perioden av graviditeten. Personer med en familjehistoria av eksem, hösnuva eller andra typer av hösnuva är också känsliga för astmaanfall.

Fetma - Under de senaste undersökningar har det visat sig att överviktiga människor är mer proneto astmaanfall, än deras friskare counterparts.Too mycket av kroppsfett tenderar att göra lungorna passagen smalare leder till astma attack.In en forskning som utförs vid Colorado universitet, det har observerats att vara överviktig ökar chanserna för astma i en person genom 50%.

Miljö Factors- Astmapatienter är känsliga för miljöfaktorer som exponering för alltför mycket damm, pollen eller damm mites.Excessive kall väderlek också fungera som en utlösande faktor. En eller alla de faktorer i kombination kan orsaka irritation i lungorna och orsaka astmaanfall.

Rökning tobaks tobak tros vara en av de främsta orsakerna bakom det ökande antalet astmapatienter över hela världen. Cigaretter innehåller skadliga kemiska ämnen, som kan påverka väggarna i lungorna i en mycket svår sätt.

Fysisk ansträngnings fysisk träning resulterar ofta i andnöd, känd som ansträngningsutlöst astma, som orsakas av stammen. Ledande en hälsosam livsstil och gör måttliga exercisescan minska risken för en attack avsevärt.

Född relaterade defects- Ibland så händer det att ett barn föds för tidigt och lungorna får inte tillräckligt med tid för att växa ordentligt, vilket resulterar i trånga luftvägarna som leder till astma. Felaktig tillväxt inom livmodern är också en annan orsak till astma relaterade problem i barndomen.

Hem rättsmedel för astmaattack Behandling:

Astma är ett kroniskt problem och det finns ingen permanent, i tid lösning på det. Det enda sättet att förhindra attacken är genom att göra några livsstilsförändringar och genom att konsumera en hälsosam diet. Det finns manyallopathic läkemedel är tillgängliga för nödsituationer, men det är alltid en bra idé att ta hjälp av huskurer.

1.) Ginger För astmaattack och behandling

Ginger fungerar som undrar många astmapatienter. Det finns många sätt att konsumera ingefära. De vanligaste är listade nedan.

• Ta en bit av rå ingefära, tillsätt lite salt till den och äta den långsamt.
• Ta en kastrull och tillsätt en kopp vatten till det.
• När vattnet börjar koka, tillsätt lite ingefära och låt dra i 10 minuter.
• Sila lösningen och låt den svalna.
• Drick det dagligen för att få befrielse från astmaproblem.
• Blanda ingefära saft med granatäpple juice i lika stora mängder och konsumera två till tre matskedar av denna blandning två gånger varje dag.
• Om du inte har tillgång till rå ingefära, använda mald ingefära pulver. Tillsätt två matskedar av mark gingerto vatten och dricka det för liknande förmåner.

2.) senapsolja för astmaattack och behandling

• Senapsolja har den unika förmågan att lugnande dina ömma muskler, och därigenom hjälpa luften att passera lätt.
• Värm lite senapsolja i en oljebrännare.
• Lägg till lite kamfer till denna olja.
• Låt oljan och kamfer blandningen svalna ner betydligt.
• Använd denna olja att massera dina lungor, när det fortfarande är varmt.

3.) Vitlök Tea för astmaattack och behandling

Även vitlök har en stickande och rörig lukt, det fungerar under i avkopplande musklerna i lungorna. Det finns många sätt att använda vitlök, dock gör en vitlök te är en av de mest effektiva sättet.

• Ta några vitlöksklyftor.
• Lägg till dessa vitlöksklyftor till vattnet.
• Låt vattnet och vitlöksklyftor koka i gång.
• Ta blandningen från värmen och låt blandningen svalna.
• När den har svalnat betydligt dricka te.
• Alternativt, i stället för vatten kan du använda mjölk på liknande sätt.

4.) Eucalyptus olja för astmaattack och behandling

Den eukalyptusolja som erhålls från eukalyptusträd har en unik egenskap som kallas eukalyptol, som fungerar som en underbar avsvällande och hjälper till att lindra lungorna från slem bygga upp. Tillvägagångssättet för att använda eukalyptusolja är relativt enkel och ger långvarig lindring.

• Ta några droppar olja och häll den i din näsduk och andas in doften ofta att få befrielse från upprepade anfall av hosta.
• Alternativt kan du lägga till några droppar av oljan till en kastrull med kokande vatten och andas in ånga för bättre resultat.
• Upprepa processen för ett par gånger på en dag för mer effektiva resultat.

5.) Honey För astmaattack och behandling

• Honung är en naturlig anti- avsvällande och kan lugna irritation.
• Ta en tesked honung och blanda det med en tesked kanel pulver.
• Konsumera denna blandning med jämna mellanrum under dagen för lindring av astma.
• Ett annat sätt att konsumera honung är genom att lägga en sked honung till ett glas vatten och smuttar det långsamt att bli av med slem uppbyggd i lungorna.
• Honung är så effektiv att bara genom att lukta det, kan du märker en markant skillnad i din villkor.

6.) citronsaft för astmaattack och behandling

Citronsaft är ett kraftpaket av antioxidant och vitamin C. Det har befogenhet att reducera astma attack symptom som hosta eller andnöd.

• Ta en citron och skär den i två lika stora delar.
• Pressa saften och lägga till en liter vatten.
• Du kan använda honung som sötningsmedel för ytterligare fördelar.
• Se till att du inte förbrukar flaska citronsaft, som inte kommer att ge dig några fördelar.

7.) Lax För astmaattack och behandling

Konsumera fisk rik på omega 3-fettsyror. Fisk som lax, makrill och tonfisk är genomsyrade withleukotriene hämmare, som bidrar till att minska inflammation och irritation i lungorna. Du kan göra tonfisk sallad, äta dem bakat eller kokt eller i någon form du vill ha.

8.) Gurkmeja Behandling för astmaattack och behandling

Gurkmeja är en indisk krydda som används för att ge färg åt indiska rätter. Gurkmeja är en rik källa till antiinflammatoriska ingredienser som kan arbeta undrar bota inflammation. Gurkmeja är lätt tillgängliga i indiska butiker i pulverform eller rot form. Den råa form fungerar alltid bättre än den kommersiellt tillgängliga pulverform.

• Ta lite råa gurkmeja och skär den i små bitar.
• Gör en fin pasta genom att mala det i en mixer med hjälp av lite vatten.
• Lägg en sked av denna pasta i ett glas varm mjölk och konsumera det varje dag före sänggåendet.

9.) Bockhornsklöver och Ginger juice för astmaattack och behandling

• Bockhornsklöver och ingefära är utmärkta ingredienser för att avgifta lungorna.
• Ta en handfull bockhornsklöverfrön och koka den i vatten.
• Låt fröna koka i ett par minuter.
• Sila saften.
• Till detta lägger lika proportioner av ingefära saft och konsumerar det dagligen för att få befrielse från astma.

10.) Spenat och morotsjuice för astmaattack och behandling

• Ta en handfull spenat och tvätta den ordentligt.
• Blanda det i mixern och extrahera juice.
• Skär några bitar av morot i små bitar och mal dem i mixern med hjälp av en liten mängd vatten.
• Separera massa från juice.
• Fyll ett glas med 2/3 av morötter juice och 1/3 av spenat juice och blanda ordentligt.
• Drick denna blandning tre gånger på en dag för att få bättre resultat.

11.) Kaffe För astmaattack och behandling

Kaffe är en mycket lättillgänglig ingrediens som finns i nästan varje kök. När du känner att du upplever en ovanlig astma trigger, drick kaffe. Kaffe har en unik kvalitet att öppna upp lungorna och hjälper luften att passera mer fritt. Men inte dricka mer än tre koppar kaffe på en dag, som kan orsaka uttorkning. Läsk eller örtte ger också samma förmån. Få tag på någon av följande i tider av nöd, så att patienten kan få snabbare lättnad.

Andningsövningar. - Panik under ett astmaanfall, gör saker och ting värre. I stället för panik, öva några andningsövningar och andas in långsamt genom näsan och andas luften ut genom munnen. Du kan också prova att ta ett varmt bad eller sitta i badrummet med varmt vatten rinnande. Ånga från det varma vattnet kommer att bidra till att koppla luftvägarna och göra det lättare för dig.

Hur kan man förhindra astmaattacker?

Astma är ett kroniskt problem och tenderar att återfall vid minsta provokation. Det finns många faktorer som bidrar till dessa attacker, så kallade astma triggers. Det är viktigt att förstå triggers och agera därefter för att undvika attacker och få lindring så snabbt som möjligt om en attack inträffar.

Dietary Ändringar- Astmaanfall är nära relaterade till allergiska reaktioner. De flesta av dessa reaktioner är mat baserad allergier. Om du är astmapatient sedan undvika någon form av stekt mat. Försök att dricka mycket vatten över rumstemperatur. Håll dig borta mejeriprodukter som ost, mjölk eller ägg, som har en tendens att ackumulera phelgum. Följ en vana att tidig middag och avsluta din middag minst en timme innan du trycker på sängen.

Undvik kontakt med husdjur för att förhindra astmaattacker-De små lurviga varelser i vårt hus är ett magasin av ilska, som får överföras genom saliv ditt husdjur. Ilska är ingenting annat än de döda och torkade huden på husdjur som flingor off och behålls av djur i deras saliv. Om du redan har ett husdjur, se till att det blir en vanlig bath.Restrict dess rörelse i huset och förbjuda det från att komma in ditt sovrum. Samtidigt reser hålla ditt husdjur hemma eller på någon husdjur vårdcentral .. Låt inte ditt husdjur att slicka ditt ansikte och tvätta händerna direkt efter gosa det. Efter dessa metoder kommer att minska dina chanser att astmaattacker, även i närvaro av ett husdjur.

Upprätthålla renlighet för att förhindra astmaattacker-renlighet är ditt pass till en astma fria livet. Under varje omständigheter upprätthålla en ren hushåll. Låt inte dammkvalster att frodas i ditt hus. Använd tvätt gardiner i stället för draperier. Ändra lakan, örngott varje vecka. Använd polyester, linne istället för bomull sådana. Bomull tenderar att hålla smuts och tillåter formen att andas. Använd inte mattor som är svåra att rengöra. Använd i stället tvätt mattor. När du rengör ditt hus alltid täcker ansiktet med en mask, så att du inte andas någon allergisk partikel. Använd en luftrenare och hålla dina fönster stängs även om de har en skärm, eftersom formar tenderar att komma in genom fönsterrutorna.

Sluta röka för att förhindra astmaanfall - Rökning är mycket ödesdigert för astmapatienter. Det är inte bara gör dig mottaglig för fler attacker, men också skadar din luftvägarna och gör att du riskerar mer dödliga sjukdomar som cancer och tuberkulos. Chanserna för infektion signifikant förhöjd med hjälp av rökning. Det orsakar irritation och gör inflammation värre. Rökning inte bara skadar rökare, men också gör betydande skador på andra närvarande i rummet.

Var noga med att undvika extrema väderförhållanden och pollen attacks- Extrema väderförhållanden tenderar att förvärra problemet med astmapatienter. Under vintermånaderna försöker stanna inomhus och ta tillräckligt med försiktighet när du flyttar ut. Allergisk reaktion mot det kalla vädret kan utlösa astmaanfall. Under de månader som föregick faller, attacker från pollenallergi är mycket höga. För att undvika pollen attack, bära en mask över ansiktet och hålla dina fönster nära. Använd en luftfuktare för att säkerställa att pollen inte får en chans att utvecklas i ditt hus. När du bor utomhus i öppen under en längre tid, tvätta kläder och vakuum dem innan de används igen dem, så att de är fria från alla typer av pollen.

Den dödsfall av astmaattacker ligger i det faktum att de är plötsliga och händer utan förvarning. Om du är kronisk patient, då alltid bära en inhalator för nödsituationer. Om du inte har någon så kom ihåg att inte få panik mitt i en attack. Ligg på rygg och försöka andas genom magen, i stället för bröstet så att du får maximal luft. Så småningom andas ut och upprepa processen tills stuknings känslan avtar.