totandguru.men

Hur lång tid tar alkohol stanna i ditt system?

Folk frågar ofta: Hur lång tid tar alkohol stanna i ditt system? Du skulle särskilt vilja veta om du planerar att dricka på en fest, men måste köra själv hem. Alkohol dämpar organsystem, vilket kan leda till nedsatt syn, koordination, reaktion och dom. Det ökar också dåsighet och kan öka risken för en olycka under körning. Det är bra att komma ihåg att endast 10% av den alkohol som du dricker kommer ut som sådan genom din andedräkt, svett och urin, medan resten av det bryts ned eller metaboliseras. För att hjälpa dig att förstå hur länge alkohol kvar i kroppen är det viktigt att lära sig mer om begreppet alkoholhalten i blodet eller BAC, som vi kommer till senare i artikeln.

Faktorer som avgör alkohol varaktighet i ditt system

Det finns flera faktorer som avgör hur länge alkohol kvar i ditt system:

  • Vikt. Liksom alla läkemedel, kommer ett fast belopp på alkohol har en större effekt på en person med mindre vikt än någon med en större tyngd.
  • Kön. Alkohol stannar i kvinnors systemet längre än den gör hos män. Detta beror främst på kvinnor har mindre vatten och mer fett i deras system jämfört med män. Därför kan de når en viss BAC läsning genom att dricka mindre mängder alkohol än män att få samma BAC nivå.
  • Ålder. Yngre personer som åldras 20-30 år är oftast de snabbaste dem att få alkohol ur sina system
  • Tid som gått sedan sista drink. Ju längre tid som gått efter din sista drink kommer sänka promillehalten vara för samma mängd alkohol tas.
  • Andra faktorer. Andra faktorer som drogintag kan påverka hur snabbt kroppen avgiftar alkohol. Människor som tar aspirin, pyrazolföreningar och paracetamol, till exempel, kan ha en långsammare alkohol metabolism. Etnicitet kan också påverka den hastighet med vilken alkohol avgiftas, med östasiater, med längre livslängd baksmälla än andra. Andra faktorer som kan påverka varaktigheten av alkohol i kroppen inkluderar mängden alkohol tas, den typ av alkoholhaltig dryck som konsumeras, födointag, och typ av mat tas. Dessutom absorberar inte alla, metaboliserar och utsöndrar alkohol vid samma priser, så skillnaderna i våra kroppar kan också påverka hur länge alkohol finns kvar i våra system.

Hur lång tid tar Alkohol Stay i ditt system?

Hur lång tid tar Alkohol Stay i blodet?

För att bestämma koncentrationen av alkohol i blodet är BAC eller alkoholkoncentration i blodet mätas, som läses som en procentsats. Att känna din BAC kan hjälpa dig att avgöra hur lång tid det tar för kroppen att bli av med alkohol i blodet.

Metabolismen eller haveri av alkohol är en förutsägbar kemisk reaktion i kroppen. Detta ämne bränns bort med en hastighet av 0,016 BAC per timme, vilket motsvarar ungefär en standard drink per timme oavsett din kroppsstorlek. Men stiger din BAC i olika takt i enlighet med kroppsvikt, så att små kvinnor lätt kan nå den lagliga gränsen av 0,08 med endast två till tre drinkar medan större män kan ha upp till fem drinkar innan denna nivå. Mängden kroppsfett kan också påverka graden av alkohol absorption, så en person med mindre fett absorberar alkohol snabbare medan de med mer fett kommer att absorbera det långsammare som kroppen metaboliserar alkohol med samma hastighet (0,016 / timme).

Du kan hänvisa till det här diagrammet för att förstå hur lång tid det tar kroppen att bli av med alkohol i ditt system (timmar tills noll alkohol). Eftersom alkohol metaboliseras på 0,016 / h, med en BAC läsning av 0,016 kommer att innebära att det bara tar en timme att bli av med alkohol. Å andra sidan, har en BAC läsning av 0,24 (du kommer att vara mycket berusade och riskerar att förlorar medvetandet) du är mest sannolikt att fortfarande ha lite alkohol i ditt system förrän nästa dag, vilket gör du lagligt druckit tio fler timmar . Det finns inga metoder för att påskynda eller ändra denna process. Dricka kaffe eller andra substanser kan öka vakenhet, men det kommer inte att eliminera alkoholen som fortfarande är i ditt system.

BAC / timmar tills Zero-diagram

BAC Nivå

Timmar Tills 10

.016

1

.05

3,75

.08 (lagliga gränsen)




5

.10

6,25

.16 (2 gånger juridiska)

10

.20

12,5

.24 (3 gånger juridiska)

15

Här finns två rekommenderade länkar för dig att snabbt beräkna din BAC Hastighet:

  • https://healthstatus.com/calculate/blood-alcohol-bac-calculator
  • https://celtickane.com/projects/blood-alcohol-content-bac-calculator/

Hur lång tid tar Alkohol Stay i urinen?

För kroppen att börja utvisa alkohol från kroppen, bör åtminstone 5% av den absorberade alkohol har nått njurarna. Ett hormon som kallas vasopressin hjälper bevara kroppsvätskor, men alkohol trycker sin funktion, så att kroppen börjar utsöndra alkohol ungefär tjugo minuter efter att den intas.

Urintest för alkohol kan detektera dess närvaro ca 48 timmar efter intag. Den Etg Urin Alkoholtest emellertid detekterar etyl glukuronid i urinen, vilket bekräftar alkoholintag så lång som 3-4 dagar efter intag, eller ca 80 timmar efter det att levern metaboliserar alkohol.

Tips för att hålla en låg BAC Rate

Det bästa sättet att få en låg BAC läsning är att undvika att dricka för mycket alkohol. Dricka sprit som vodka och gin orsakar också färre baksmälla än andra typer av alkoholhaltiga drycker. Även om det finns inga studier som tyder på effektiva baksmälla rättsmedel som finns på marknaden, här är några tips om hur man undviker det och hålla BAC läsningar låg:

  • Äta proteinrika livsmedel när man dricker alkohol fördröjer absorptionen av alkohol, så försök att inte dricka på fastande mage.
  • Ta dig tid att avsluta din drink i stället för att svälja den.
  • Dricka öl eller vin, som innehåller måttliga mängder alkohol. Dessutom är icke-kolsyrade alkoholhaltiga drycker som öl absorberas långsammare än kolsyrad alkohol såsom vodka med vatten.
  • gå aldrig dricka tävling.
  • Drick måttligt medan ibland tar juice, vatten och alkoholfria drycker i mellan.
  • Försök att vara mer aktiv medan du njuter av din drink genom att umgås, dansa, etc. för att hjälpa till att kontrollera ditt intag och din BAC.
  • Ställ en läkare om att genomgå ett drogtest om det behövs.
Dela på sociala nätverk:

Relaterade
Hur kan jag dricka alkohol utan gå upp i vikt? [Video]Hur kan jag dricka alkohol utan gå upp i vikt? [Video]
Vad händer när du slutar dricka alkohol?Vad händer när du slutar dricka alkohol?
Varför du inte bör ta alkohol och antibiotika tillsammansVarför du inte bör ta alkohol och antibiotika tillsammans
Alkohol detox - hur lång tid tar det att detox från alkohol?Alkohol detox - hur lång tid tar det att detox från alkohol?
Hur länge droger stanna i ditt system?Hur länge droger stanna i ditt system?
Kan jag dricka alkohol om jag är diabetiker typ 2?Kan jag dricka alkohol om jag är diabetiker typ 2?
Hur mycket alkohol är för mycket?Hur mycket alkohol är för mycket?
Varför alkohol gör dig full?Varför alkohol gör dig full?
Har rödvin skyddar mot hjärtsjukdomar?Har rödvin skyddar mot hjärtsjukdomar?
Har öl ökar mjölkproduktionen?Har öl ökar mjölkproduktionen?
» » Hur lång tid tar alkohol stanna i ditt system?
© 2024 totandguru.men