Varför är min mun så torrt?

Många människor förstår inte den verkliga betydelsen av saliv. Inte nog med att hålla munnen fuktig, men det hjälper också smälta maten skyddar tänderna från förfall, makesswallowing enklare och förhindrar infektion genom att hämma tillväxten av bakterier och svampar. Du kan sluta att utveckla infektioner om munnen är torr. I avsaknad av tillräckligt saliv, kommer du inte att tugga maten ordentligt som i sin tur kommer att hålla dig från att få de näringsämnen du behöver. Tyvärr har vissa människor inte producerar tillräckligt med saliv och undrar varför min mun torka?

Varför är min mun så torrt?

Du kommer att sluta med en torr mun när du inte producerar tillräckligt med saliv. Det händer på grund av ett tillstånd som kallas xerostomi. Personer med detta tillstånd ofta svårt att tala och ofta lider av undernäring. Alla spottkörteln dysfunktion kan också orsaka hals och mun sjukdomar som kan påverka kvaliteten på ditt liv. Cirka 10% av befolkningen i världen har detta villkor och det är mindre vanligare hos män än hos kvinnor. Äldre människor löper större risk men de som tar receptbelagda eller receptfria läkemedel ofta kan också finna sig askingldquo-varför är min mun så dryrdquo-?

Du kan uppleva muntorrhet på grund av ett antal orsaker, såsom:

• Medicin: En lång lista av läkemedel är det som leder till muntorrhet. De vanligaste syndarna är de läkemedel som används för att behandla nervsmärta, depression och ångest. Vissa avsvällande medel, antihistaminer och muskelavslappnande kan också ha samma bieffekt.
• aging: Du är mer benägna att utveckla muntorrhet när du blir gammal, och det kan bero på vissa mediciner du tar för att behandla särskilda villkor hälsan.
• Kemoterapi: Cytostatika har en inverkan på vilken typ av saliv. Detta kan vara permanent eller tillfällig. Det är mer sannolikt att vara permanent när strålbehandlings skada spottkörtlar.
• Nervskada: En operation eller skada som skadar nerv i nacken eller huvudet kan leda till muntorrhet.
• Tobaksbruk: Du ökar risken för att utveckla muntorrhet om du tuggar eller röker tobak.
• Andra hygienkrav: Muntorrhet kan tyda på andra hygienkrav, såsom HIV / AIDS och Sjögrens syndrom. På samma sätt kan Alzheimers sjukdom och stroke även ändra mängden saliv produceras. Din mun kommer också att bli torr om du andas med munnen öppen eller snarkar när de sover.

Symtom på muntorrhet syndrom

Du kommer att uppleva vissa symtom på grund av din muntorrhet. De omfattar dålig andedräkt, torr tunga, saliv som känns trådiga eller tjocka, munsår, hög karies, torra läppar och mottaglighet för muntorsk infektioner. Du kan också hitta din tunga stick mot gommen och även möta ofta och får problem med att svälja eller tugga mat. En brännande känsla i munnen är också vanligt.

Vad kan jag göra åt min muntorrhet?

Egenvård Förslag

När du har svaret på frågan ldquo, varför är min mun så dryrdquo-, kanske du vill veta exakt vad du kan göra för att åtgärda problemet. Här är några förslag:

• Sip vatten eller suga is chips hela dagen för att hålla munnen fuktig. Även dricka vatten med dina måltider för att underlätta sväljning.
• Sug på sockerfria hårda karameller kan hjälpa. Bara ihåg att godis och tandköttet som innehåller xylitol kan leda till kramper eller diarré när de konsumeras i stora mängder.
• Prova over-the-counter salivsubstitut som innehåller hydroxietylcellulosa eller karboximetylcellulosa.
• Lär dig att andas genom näsan med munnen stängd hela tiden. Om du snarkar under sömnen, kan du behöva söka behandling för det först.
• Installera ett rum luftfuktare för att lägga till vissa fukt i luften.
• Ät mat som kräver tugga för att stimulera flödet av saliv, som frukt och grönsaker.
• Ät inte krispigt mat som kan skada munnen, såsom potatischips eller kex.
• Undvik att dricka sura drycker eller äta sura livsmedel, såsom citrusfrukter och läskedrycker.
• Använd inte mynta munvatten eller mynta lollies eftersom de kan förvärra muntorrhet vävnad och leda till karies.

Om du redan har muntorrhet syndrom, är det viktigt att göra några ändringar i din livsstil för att ta itu med det mer effektivt. Till exempel:

• Borsta tänderna varje dag och tandtråd minst två gånger om dagen.
• Använd produkter som innehåller fluor för att skydda tänderna.
• Tala med din läkare om eventuella försiktighetsåtgärder när du bär proteser och ta ut dem när du sover.

Medicinsk vård

När hemvårds åtgärder inte fungerar, och du fortfarande frågar ldquo, varför är min mun så dryrdquo-, kanske du vill söka medicinsk behandling istället.

• Kontrollera om du tar vissa mediciner som orsakar muntorrhet. Tala om för din läkare om din muntorrhet och de kommer att ändra medicinering eller justera dosen för att förhindra muntorrhet.
• Läkaren kommer att ordinera några produkter som kommer att hjälpa till att hålla munnen fuktig. Dessa produkter kan omfatta PTC munnen sköljningar, mjukgörande, eller konstgjord saliv.
• Din läkare kan förskriva läkemedel som stimulerar saliv. De kan ge dig cevimelin eller pilokarpin att uppmuntra salivproduktionen.
• Din läkare kan besluta att passa dig för fluorid brickor, som kan bidra till att förebygga karies. Du måste bära dessa över tänderna i några minuter varje kväll.

Dela på sociala nätverk: