10 skäl till varför nyårslöfte inte alltid fungerar

Som nyårslöfte ger upp sitt spöke, kan vi inte låta bli att börja falla tillbaka i vår samma urgamla rutin. Det spelar ingen roll vad din resolutionen, det viktiga är om du har möjlighet att behärska det ordentligt. Så allting från ’Jag ska lära sig ett parti trick’ till ’Jag får en pedikyr varje månad’ ​​är mer än passande. I den här listan kommer jag att diskutera varför din upplösning inte verkar gynna dig och tillsammans med det, ska jag ge dig några smarta tips med vilken du kan sätta stopp för din upplösning misslyckanden.

1. Din resolutionen idealistisk och opraktiskt

Vid nyårslöften, har du att vara din klokt själv. Visst vi alla älskar att drömma, men utopi existerar inte. Och även om den gjorde det, kan vi inte skilja den från dystopi precis som Huxleys ’Brave New World’. Så istället för att gå för "Jag ska toppa min klass årets, varför inte satsa på något i linje med’Jag kommer att tillbringa så mycket tid med mina böcker minst 6 dagar i veckan’? På så sätt vet du om den exakta mängden arbete som krävs och därmed bildar en vana som tar dig mot ditt mål.

1. Din upplösning är inte baserad på någon plan

Okej så du vill ha en BMW i år? Eller du hoppas att köpa din egen lägenhet? Det är inget fel med siktar högt, lita på mig ska jag allt för det. Men en trivial sak i scenariot skulle vara: hur skulle du vilja att betala för bil eller lägenheten? Detta kräver definitivt för en viss mängd av intensiv planering från din sida. Du kan bestämma om du vill arbeta två jobb eller arbete över tid, det är upp till dig så länge du håller dig med vad beslut du tar.

1. Din upplösning kan inte mätas

Du kan vara trött på all uppmärksamhet dina smala vänner får på fester. Så din nyårslöfte blir ’Jag kommer att gå ner i vikt’. Men hur mycket vikt? Hur mycket vill du verkligen vill väga? Om din resolutioner är inte entydig, du misslyckas med att få dem att göra dig något bra i det långa loppet. Du kan göra din framtid upplösning ’mätbara’ och se de framsteg du skulle göra.

1. Du tror inte på dig själv att göra upplösningen arbete

Hur kan du göra din upplösning arbete om du har ingen tro på dig själv? Du måste lita på och vara övertygad om att du och bara du kan göra upplösningen en framgång. När du släpper dina betänkligheter och din bävan upptäcker du den enorma potential som har varit vilande inom dig så länge. En resolution är dömt att misslyckas om du inte utöva din viljestyrka, beslutsamhet och styrkan i ditt sinne.

1. Du ger upp din upplösning mycket lätt

Du har verkligen att möta hinder när de försöker nå din upplösning. Det är ingen lätt match. Det är naturligt att tappa modet varje gång du inte kan nå din franska klass i tid, men det säger att du aldrig kommer att kunna vara flytande i språket eller att du är en förlorare? Nej springande punkten är, medan släppa din resolutionen en kopp te, kan din iver och din glöd i slutändan hindra dig från att ge upp på din upplösning. Ha alltid i åtanke att förtroendet är nyckeln.

1. Året för vilket resolutionen är alldeles för lång

Är det inte det? Med så många saker händer i ett år, bärande på att arbeta mot din upplösning för loppet av 12 månader, kan 365 dagar vara bra, skönt! Du kan ha en bra start i januari, men anser att detta: så fort du når juni tenderar ditt mål att vackla. Trots massor av andra, uppenbara faktorer som ansvarar för din upplösning att komma ut med glans och verkligen gynna dig, att nyårslöften är idylliskt tänkt att vara bland de bästa platserna i din prioriteringslista - är nedslående, minst sagt .

1. Du har ingen aning om varför du vill att din upplösning för att arbeta

Varför vill du resa runt i världen? Du har ingen aning, ingen alls. Zilch. Kan vara att det har något att göra med din Instagram feed rykte, eller hur? Fortfarande inte säker? Jag är ledsen att vara denna uppenbara säga att din upplösning troligen kommer att misslyckas. Å andra sidan, om du vill gå platser för att du vill träffa nya människor, traditioner, kulturer, etc. Du kan faktiskt ha en chans att göra din upplösning slå ut objekt i listan hink!

1. Du är dåliga på att hantera den tid som bör ägnas åt din upplösning

Låt möta det. Vi är upptagna varelser, och när vi inte är upptagen, vi uppslukad av sociala nätverk. Kort sagt, är varje dag en smockfull schema. Så hur kan du ägna din tid att jogga varje morgon? Om du verkligen är böjda på jogging, tror jag att få upp en halvtimme före planerad tid skulle innebära några större krok eller problem.

1. Din upplösning kunde inte stå pessimism andras

Om du råkar vara någon som blir avskräckta av andra människors beteende, sedan ditt nyårslöfte kan aldrig vara givande. Om en nedsättande kommentar om cykel rutin upprör dig, hur tror du att du kan fortsätta din resolution om en året runt? Upplösningen du jaga kan vara givande bara när du medvetet bestämma dig inte påverkas snarare vara ointresserade och oberörda av hur människor runt omkring dig är uppfatta din upplösning. Om det är någon hjälp, sträva efter att påminna dig själv att det inte handlar om dem, men du.

1. Din upplösning är inte viktigt för dig

Så enkelt är det. Din upplösning kommer inte dra dig om du är tydlig i ditt sinne och övertygad om att det är vad du vill ha det. Om upplösning återstår bara på en bit papper och på baksidan av ditt sinne, hur kan ni tänka er det att ha en konstruktiv och positiv inverkan på kvaliteten på ditt liv? Låt oss anta att du har beslutat att ta dina föräldrar på semester. De kanske inte vill gå till en början, men du tar dem förr eller senare, eftersom det är vad du verkligen ha velat. Och inte för att en av dina kollegor gjorde samma sak och imponerade din chef!

Jag önskar all lycka för kommande framtida nyårslöfte! Fortsätt!