Topp 10 vackraste dansformer och stilar

Vad är allmänt erkänt att vara den roligaste form av motion? Dans, naturligtvis! Dans är inte bara vara sexig men också bra för din hälsa, bra för din figur och lysande för din totala mentala välbefinnande.

Så vad är de 10 vackraste dansformer som du kan lära? Här går vår lista:

10. Fandango

Denna livliga, hög energi dansform är traditionella till Iberia. Paret dans innebär dansare som snabbt knackar sina fötter till musiken och byta plats med takten. Det är en av de viktigaste dansformer i Portugal. Dansarna, vanligtvis två män eller en man och en kvinna, och mycket sällan två kvinnor, möter varandra och peka och dra fötterna, ändra sina positioner och klappar händerna för att skapa en rytm. Denna dansform traditionellt tillsammans med gitarrmusik och texter med ÅTTASTAVIG verser.

9. hopak

Anses vara den nationella dans i Ukraina och även kallad Gopak eller kosack dans, innehåller denna dansform några lysande akrobatiska rörelser. Detta är en dansform som kräver mycket energi, betecknas som det är genom att hoppa, snurra, hoppa och huk. Namnet hopak, i själva verket kommer från hopaty vilket betyder hoppa. Det är koreograferad på ett sätt som gör att det verkar som om det är improviserad på plats, och så att musiken rytm och tempo ändras också från segment till segment. Idag är det vanligtvis i slutet av viktiga ceremonier av professionella eller amatör dans trupper och även ingår i operor. Kul fakta: Russian diktatorn Stalin, i en mycket berömd incident, en gång gjorde sin politiska rival och slutligen efterträdare Nikita Khrushchev dansa till hopak!

8. Foxtrot

Denna vackra dansform kännetecknas av flytande rörelser som till fullo utnyttja hela dansgolvet utrymme. Det är vanligtvis utförs till levande musik med ett stort band. Ursprunget till foxtrot är oklar, även om många tror att dansform har fått sitt namn av skådespelaren Harry Fox. Utvecklad i 1910-talet, är det en ganska ny form av dans som nådde en topp i popularitet på 1930-talet. ”Rock Around the Clock” av Billy Haley och hans Comets anses vara en av de bäst säljande foxtrot album genom tiderna. På grund av sin vackra och snabbt tempo rör sig, är det fortfarande ett av de mest populära dansformer dag, även om det nu finns en variation mellan den långsamma och snabba former, så kallade foxtrot och quickstep respektive.

7. magdans

Populariserades av Shakira skaka höfterna i populärkulturen, är magdans en dansform som har sitt ursprung i Mellanöstern. Det kallas också Raqs Baladi. Det är en dansform som innebär inte bara magen, men alla andra delar av kroppen. En torso driven dans, inriktar sig mer på höften rörelsen, vilket leder till sitt namn. De flesta av oss har en bild av magdansöser som bär en monterad topp med en flowy kjol eller haremsbyxor, en dräkt som traditionellt är känd som en bedlah. I kulturer där visar magen är tabu, en full dress vanligtvis bärs. Många kulturer uppmuntrar också användningen av ett bälte på höften för att betona danssteg. De positiva hälsoeffekterna av detta allmänt erkänt som super sexig dansform? Det är bra för din rygg och för att bygga upp styrka i överkroppen.

6. Mujra

Detta är en dansform som har sitt ursprung under Mughal eran och har sett en nyligen re-ökning i popularitet tack vare Bollywood återupptäcka den. Vem av oss, trots allt, inte har sett starry eyed en vacker Rekha dansa till Dil cheez kya hai "i Umrao Jaan eller Madhuri Dixit fängsla oss med’maar dala’i Devdas? Denna form av dans utvecklades av kurtisaner eller tawaifs och utförs i kothas för underhållning av adeln och förmögna beskyddare av domstolen. Det införlivade delar av kathak, inställning till musik av ghazals i urdu eller thumris. Efter upproret 1857 som leder till nedläggning av många kothas, mujra som dansform såg en nedgång i popularitet, med många tawaifs vill andra vägar för försörjning.

5. Flamenco

Detta är en personlig favorit. Flamenco är en traditionell spansk folkdans i regionen Andalusien. Denna dansform är hög intensitet och åtföljs av foten knacka för att skapa rytm, handklapp, gitarrspel och röst skälen (Cante). Ordet flamenco själv är härledd från låga eller eld, och passande nog så, för denna högspänningsdansform är känd för sina expressiva, passionerade och förföriska drag. Flamenco blev mycket populär under 19^th talet och fortsätter att dansa till och undervisat över hela världen. Bollywood också har använt sig av denna form i filmen Zindagi Na Milegi Dobara, där huvudpersonerna resa till Spanien. Dräkten bärs under prestanda är vanligtvis en RYNKAD, omfattande, lång klänning i ljusa färger. Kul faktum: det finns fler akademier och skolor att undervisa flamenco i Japan än i Spanien.

4. vals

Utförs i en sluten formation traditionellt med ett par, är vals en smidig dans. Det blev mycket populär i Wien i 1780-talet, varifrån den spred sig till andra länder. Det finns därför en kategori av denna ballroom dance kallas wienervals, som är en snabb vals. I 19^th talet, vals ordet förstådda svarvning, vilket tydde på att dansarna vände och kretsade kring en plats i stället för att gå framåt. På grund av närheten till dansande par, ansågs det vara en chockerande dans när den först introducerades. Idag är många olika typer av valser är populära, beroende på vilket land de utvecklats, inklusive amerikanska vals, peruanska vals, International Standard vals etc. I internationell standard vals och Cajun vals, paret aldrig bryta sin famn, vilket inte nödvändigtvis fallet i andra former.

3. Tango

Tango har sitt ursprung i Rio dela Plata, nära Argentina och Uruguay, där det blev mycket populär i andra länder också. Den påverkas av både europeiska och afrikanska kulturer, och har en mängd olika stilar. Bildningen är vanligtvis en öppen eller nära omfamning. Beroende på vilken mängd tango är, kan stegen antingen vara snabb och små eller långa, eleganta, svepande rörelser. Anses vara en av de sexigaste dansformer någonsin, tango dans hälsofördelar är mindre. Det har föreslagits att regelbunden dans till denna rytmiska dansen gör dig mer avslappnad och fokuserad. Populära sorter av tango inkluderar balsal tango, argentinsk tango, queer tango och finsk tango. Under 2009 lades till UNESCO: s immateriella kulturarv listor. Det anses också vara mycket svårt att bemästra.

2. Avbrottsdans

Även kallad breakdance, är detta en streetdance som har sitt ursprung i de svarta områdena i New York på 1970-talet, vilket gör den till en av de senast utvecklade former på denna lista. Den består av fyra typer av primär movements- toprock, downrock, makt flyttas och fryser. Det dansas oftast till hiphop, breakbeats eller snabba funky musik. Det är en mycket visuell dans som gör det möjligt för många uttryck. Danssteg är snabba, akrobatiska och kräver mycket energi. Vissa rörelser är hämtade från kampkonstformer och gymnastik, se till att dansaren har stora snabbhet och uthållighet förmågor. Battle of the Year (Boty) i Tyskland är den största break dancing konkurrens i världen. Det är vanligtvis utförs av män, även om deltagande kvinnor har ökat under de senaste åren.

1. Ballet

Balett är definitivt en av de mest visuellt tilltalande dansformer någonsin. Den har sitt ursprung i Italien under renässansen och är skyldig det popularitet till Frankrike, där den senare utvecklades till en konsert dans. Baletten är en mycket teknisk dans som kräver extrem disciplin. Positionen av fötterna är mycket viktigt, och dansen är mest känd för ett steg där dansaren står på tårna. Klassisk balett utförs vanligtvis klassisk musik och utarbeta inställningar scen. Samtida balett kombinerar energin i modern dans med nåd klassisk balett.