18 fantastiska fördelarna med kamomillte för din hälsa

Kamomill är en extraordinär ört som används för ett stort antal år och huvudsakligen vet dess schaktning och mage fråga återhämtar egenskaper. Andra än dessa två anmärkningsvärda hälsofördelar av kamomill te det också tjänar några andra oundvikliga återhämtar fördelar för vårt välbefinnande. Ska vi se vad denna blomma kan åstadkomma för us.This artikeln visa dig 18 fantastiska fördelarna med kamomillte för din hälsa.

Vad är kamomill?

Kamomill är i grunden en ört som härstammar från en blommande växt från daisy gäng. Både nya och torkade blommor av kamomill har använts för att göra te under ganska lång tid att bota olika välbefinnande frågor. Den dynamiska fixerings i kamomill nyckel olja är känd som bisabolol, som har olika fientliga till försämringen, lugnande, och mot mikrobiella egenskaper.

Hur man gör kamomillte hemma

Kamomill te är en hundra år gammal naturlig bota används för att behandla en blandning av välbefinnande tillstånd, inklusive intestinal bomb, magbesvär, spänning, sömnbrist, munsår och hud aggravations. Enligt National Library för komplementär och alternativ medicin, har förberedande studier på vinster kamomillte varit begränsad, så lämpligheten av kamomillte inte experimentellt visat. Tidiga kliniska studier som leds av University of Toyama i Japan upptäckte bevis för att dricka kamomillte kan minska diabetes komplikationer. Extra undersökande studier behöver ledas innan diabetes och kamomillte association kan göras. Medicinska fördelar åt sidan, är kamomillte något förhöjd och ansåg genomsnittliga provsmakning av många individer.

• Värm upp 10 uns vatten för varje glas te som du behöver göra.
• Mät 2 msk torkade kamomill blommor eller 4 msk skarpa kamomill blommor, för varje 8 dl vatten som du bubblas. Vid den punkt vid mätning blommorna, torkad eller nytt, packa mäta sked hårt. Reduktion eller expandera graden av kamomill blommor till vatten, för en svagare eller starkare te.
• Utvisa kastrull med vatten från hotness, när vattnet börjar snabbt bubblande. Sätt vatten i en tekanna och efteråt placera eller blanda kamomill blommar i vattnet. Placera en topp på grytan och låt kamomill blommar brant i vattnet i fem minuter. Du kan minska eller bygga blötläggningstiden för en svagare eller starkare te.
• Placera en liten sil ovanpå en mugg.
• Spill av kamomillte genom silen i glaset och njuta av det.

18 fantastiska fördelarna med kamomillte

Kamomillte har länge uppfattats för sina medicinska och skönhets fördelar. Kamomill blomma liknar en tusensköna med dess underbara vita kronblad och gul cirkel buketter, och den har en solid lukt. Lokal till Asien, Europa, Australien och Nordamerika, denna underbara blomma blommar amid förtid somrar.

Medicinska nyttan av kamomillte

Kamomillte kommer med hundratals medicinska fördelar. Följande är några av de medicinska fördelarna med kamomillte.

1.Stomach Kramper Behandling

Kamomillte regelbundet effektiva vid behandling av mage crumps på grund av att den försöker mildra magen på distinkta sätt. Vid `re upplever en obskyr näring överkänslighetssvar, hjälper kamomill genom sin chamazulene innehåll, en förmildrande specialister. I "1000 botemedel för 200 sjukdomar," Dr David Kiefer klargör att oljan som finns i kamomill undviker gastrointestinal försämringen. Kamomill är också en mild narkotisk, vilket assuages ​​stress, en enastående bland de mest erkända orsakerna till magen plåga. It`s viktigt att blöta kamomillte säckar i varmt men inte bubblande vatten -bubbling vatten ödelägger en del av de dynamiska mixar.

Riktning

Kamomill har visat sig innehålla genuint fasta kramplösande och förmildrande beståndsdelar. Thusly, har det visat sig vara kraftfulla vid behandling av mag- och tarmproblem. Bara ställa in en behållare med Kamomillte tagande efter rubrikerna på bunten och dryck två gånger om dagen tills medan manifestationer är utställningen.

Notera: Drick en kopp på morgonen och en på kvällen.

Läsa 16 Bästa sätt att bli av gas och väderspänning Snabb

2.Insomnia Behandling

I händelse av att du använder upp slummer eller upplever en sömnstörning än kamomillte är en otrolig hem lösning för dig. Ett fåtal studier har utförts på detta ämne och kamomillte ansluten till bättre lugnande. Att ta en obefläckad Camellia te innan du går till våningssäng kan avancera din slummer snabbare och friskare. Att hjälpa människor att få ta sig en lur är en mest lovvärda medicinska fördelarna med kamomillte.

Riktning

Förbered kamomillte och dricka det 3-4 glas te om dagen. Du kan lägga till honung eller socker för test. Men den bästa idén är att dricka det utan socker eller honung.

Notera: Pollen som finns i kamomill arrangemang kan orsaka ogynnsamt känsliga svar. På off chans att du är känslig för ragweed damm, bör du inte använda kamomill.

3.Migraine Behandling

Kamomill är en känd ört för terapeutisk användning i ängslig fråga som nervositet, crabbiness och även sömnbrist. Denna ört uppfyller förväntningarna genom att lätta upp din sensoriska system`s rörelse. Detta gör att du varva ner och hålla en känsla av lugn.

Riktning

En av anledningarna till kamomill är en av några stora lösningar för huvudvärk är dess kvalitet att minska plåga och irritation. Hur som helst, i händelse av att du planerar att dricka en mugg kamomillte och kassera all huvudvärk oro, är det egentligen inte. Du måste dricka detta te under hela dagen för att underlätta din huvudvärk migrän och ge dig vila. Drick kamomillte 4 till 5 gånger per dygn.

Notera: Kamomill är tillgänglig som ett te, vätskekoncentrat, kapslar, salva och torkade också huvuden.

4.Bowel Syndrome

IBS eller Irritable Bowel Syndrome är en ändlös tillstånd av matsmältnings ram. Dess viktigaste manifestationer är magen plåga och justeras tarm propensities, men dessa indikationer har någon identifierbar orsak. IBS är det mest normalt diagnosen gastrointestinal skick och är näst bara grundläggande frostiga som skäl för otur brist från arbetet. En förväntad 10 till 20 procent av personer i de allomfattande gemenskap erfarenhet indikationer på IBS, om än bara cirka 15 procent av påverkade individer verkligen leta efter medicinsk hjälp.

Riktning

Kamomill minskar kramper och plåga i insidan dessutom tjänar till att underlätta onödig gas och uppblåsthet i digereringsvägarna. På detta sätt är en enkel botemedel att dricka en mugg kamomillte för att lugna dåligt humör inne oordning, sjukdom och gastroenteritis eller magen influensa.

Notera: Du kan dricka två gånger om dagen för att få bättre resultat.

5.Menstrual Kramper

På off chans att du `ve jagat ned en säker metod för att underlätta oro för menstruations spasmer, försök en mugg kamomillte. Kamomillte har varit känd som en avlastningslösning för menstruations spasmer under en lång tid, och flöde forskning har avslöjat vetenskapen bakom denna nuvarande tea`s förmåga att minska problem just nu i månaden.

Riktning

Uppskatta kamomillte ofta bygger nivåer av amino frätande glycin i kroppen, och större mängder glycin kan bidra till enkelhet menstruation spasmer genom att minska muskel passar och ge din kropp (räkna livmodern) att varva ner. Dessutom med chamomile`s känsliga narkotiska effekter också `ll känna bättre direkt! Bara dricka två till tre koppar te om dagen.

Chamomile`s effekter kan likaså hjälpa direkta sporadiska perioder genom uppfriskande blodet i bäckenregionen och livmoder.

Notera: försök att vara extremt försiktig med kamomillte i händelse av att du är från och med nu eller försöker bli gravid!

Läsa 10 huskurer för att bli av med Period Kramper Snabba

6.Allergy och Utslag

Kamomill te är fantastisk för utslag och ogynnsamma känslighet.

Riktning

Ta en bomullstuss och störta det i kallt kamomillte. Applicera detta på utslag som är strukturerade på ryggen på somrarna. Det kyler dem och ger dig ögonblick hjälp. Slukar dag rutinmässigt att förutse ogynnsamma känslighet och förfoga över deras biverkningar.

Obs: Det minskar din kropp och kyler systemet.

7.Stomach Ulcer

Kamomillte lugnar sår i magen.

Riktning

Du kan ta det rutinmässigt för att få lättnader från plågan. För personer som har upplevt kirurgi för rötterna stenar i magen, normal användning av kamomillte tjänar till att motverka åter utvecklingen av dessa stenar.

Notera: Counsel din specialist innan du går till detta läkemedel.

Kamomillte Fördelar för frisk hud och hår

Kamomill har använts sedan urminnes tider för deras lugnande, mot bakteriella och lugnande egenskaper i behandling av olika medicinska tillstånd, till exempel, iskall, halsont, gingivit, sömnbrist, spänning, kolik, besvärliga tarmstörning, psoriasis, dermatit och hudinflammation . Kamomill är tillgänglig som torkade blom huvuden, en imbuement (te), vätskekoncentrat, olja, tinkturer och i krämer och behandlingar. säckar te är den mest erkända struktur som finns i stormarknader och apotek. Både nya och torkade blommor av kamomill har använts för att göra te under ganska lång tid att bota antal hälsofrågor. Den dynamiska fixerings i kamomill grundläggande olja är ansvarig för att ge kamomill, fientlig mot försämring, förmildrande och mot mikrobiella egenskaper. Thusly kamomillte har olika hälsa, prakt och terapeutiska fördelar.

Här i det här inlägget, du `ll upptäcka häpnadsväckande skönhet och hälsa fördelarna med kamomillte på huden.

8.Skin Inflammation

Kamomillte kan slåss mot hudinflammation ärr och utplåna genom sin ångestdämpande och förebyggande av cancer agent egenskaper.

Riktning

Det finns två sätt att utnyttja kamomillte för huden bryta ut eller akne behandling. Det kan tas oralt eller användas topiskt. I båda fallen måste teet vara beredd att tillåta de dynamiska infästningar för att komma bort i te arrangemang.

Notera: Dessutom kan behandlas hudinflammation både genom att dricka och gnugga samma hemodlade teer lämnar på huden som upptäcks vara exceptionellt lönsamt.

Läsa Naturliga huskurer för Skin Kokar

9.Skin Bleach

Den naturliga te gå ungefär lika häpnadsväckande vanliga hud färgämne. Det lättar ditt utseende och ger en solid glimt regelbundet. Kamomillte har använts för en avsevärd tid som en hud blekning. Det stramar porerna, blidka huden och när den används på ett tillförlitligt sätt mer än 2-3 veckor, kommer att sudda fläckar och finne inflammation ärr.

Riktning

Värma upp tre matskedar torkade kamomill blommar med en behållare med vatten i cirka 8-10 minuter. I spåren av sila blandningen, innefatta en matsked av nektar och ökade vatten till blandningen. För närvarande gäller på ansikte och hals område och hålla i cirka 15 minuter och senare tvätta helt med nytt vatten.

Notera: Detta botemedel ger huden en blekning effekt och ljusare huden.

10.Skin Irritation

Kamomillte upptäcks vara exceptionellt framgångsrika i att lindra huden stör och solbränna när den är ansluten lokalt på hudytan. Te förpackningar ger dessutom lugnande inverkan på trötta ögon i kölvattnet av att ta ett skott på PC för förlänga tidsperioder eller i kölvattnet av att sitta framför tv: n hela tiden.

Riktning

Kamomillte dessutom gå ungefär lika strålande, lindra healer när den används som en del av din dusch och är extravagant och gemensam strategi för att ge dig en spa-liknande, dusch -tid behandla. En kamomill dusch kan likaså utnyttjas för spädbarn när de minska från blöjeksem och andra hud stör, spara delicateness av child`s hud och framåt stor slummer. Använd sockerfri kamomillte att bli av hudirritation snabbt.

Notera: Kamomill är likaledes en extremt kraftfull lösning för torr och fjällig hårbotten med tanke på det är mot smittsamma egenskaper.

Läsa 17 Naturliga huskurer för att ta bort hud Taggar effektivt

11.Dark cirklar

En alternativ kritisk brännpunkt kamomillte är att dess te förpackningar kan användas för att behandla mörka ringar under ögonen.

Riktning

För detta hem botemedel, doppa kamomillte säck i 5 minuter och därefter kyla den ett bra tag innan du håller under ögonen så det kan vara mediokra med ögonen. Håll i 5 minuter och efter att tvätta ögonen helt med nytt vatten.

Notera: Detta botemedel tjänar till att lätta mörka ringar under ögonen och ge lättnader från ögat svullnader.

12.Reduce Svullnad

Icy kamomillte säck visar sig vara exceptionellt lönsamt vid behandling av pressade och skadat finnar för att minska sin svullnad och rodnad på grund av dess förmildrande och fientlig mot oxiderande egenskaper.

Riktning

Applicera is kamomillte till det drabbade området. Du måste använda den 2 gånger per dag.

Notera: Många personer använder kamomillte imbuement eller koncentrera tillsammans duschen att göra sig av olika hud frågor, t ex dermatit, vattkoppor och regelbunden svullnad eller föroreningar i samband med sådana sjukdomar.

13.Skin Moisturizer

Kamomillte visar sig vara en anständig lotion och rengöringsmedel för huden. Segmenten införa i kamomillte försök att vara bra täckmantel för hudinflammation och en fungerar som en anständig toner och rengöringsmedel för huden.

Riktning

Kamomill kan likaså ha positiva fördelar på huden när förbrukas tillsammans näring som den stöder och mättar huden inifrån. Du kan på samma sätt ta het ånga kamomillte som dessutom ger allmän nyttig inverkan på huden.

Notera: Regelbundna användningsområden för kamomillte kommer att göra din hud ser mjuk och vacker.

14.Hair Mjäll Behandling

Kamomill kan användas för att förutse mjäll och lindra en störd hårbotten. Inkludera två matskedar en solid naturlig dekokt att mogna barn rengöringsmedel.

Riktning

För att göra en kamomill avkok, gryta en uns av torkad kamomill i två och en halv åtgärder renat vatten i cirka 30 minuter. Stam, kyler och tillsätt till en kolv av rengöringsmedel eller användning som ett hår tvätt.

Notera: Om ditt tillstånd är värre, kan du använda den en gång i veckan.

Läsa 15 rättsmedel för att bli av med mjäll (FastPermanently)

15.Blond Hair Treatment

Kamomill utnyttjas i allmänhet som ett element för blonda hår mediciner.

Riktning

Kamomillte ljusare och lyser upp håret, bit för bit, när den används som en flush. Det tillför lysande höjdpunkter att tan hår med konstant användning. Kamomill kan hittas i affärer eller inbyggt konstruerade rengöringsmedel. Det stärker håret och hjälper till att reparera en del stängs.

Notera: Det tjänar till att hålla upp harmonin i mitten av torra och slick hårbotten villkor.

Läsa Topp 10 Hem rättsmedel för Hair Growth Snabb

Andra fördelar med kamomillte

16.Boost Immunity System

Kamomillte hjälper till att stödja din osårbarhet. Det har fientlig mot bakteriella egenskaper som kampen mot mikrober och hjälpa till att bota hacka och isiga. Du får snabb hjälp från dessa frågor.

17.Control Diabetes

Kamomillte hjälper till att kontrollera manifestationer av diabetes. Det håller upp nivåerna av glukos i blodet och håller frågor bort.

18.Remove rynkor

Fria radikaler skada är det som gör att huden åldras och gör tecken på förfall på din hud. Kamomillte strider och skyddar huden från skada på grund av fria radikaler och håller dig ser ungdomar.

Slutsats: De bästa fördelarna med kamomillte är att denna naturliga hem botemedel är framgångsrik, liksom är dessutom extremt stabil, praktisk och läcker när de används oralt. Dessutom senare på grund av dess märkliga egenskaper, det ses som ett obestridligt frisk hud behandling.